自知力 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
史蒂曼•葛瑞漢（Stedman Graham），美國企業傢、教育傢、作傢和演說傢。葛瑞漢是S. Graham & Associates（SGA）公司的董事長和CEO，為全世界的商業和教育組織發錶演講、召開研討會和開發培訓項目。他目前已撰寫瞭十部著作，其中有兩本登上《紐約時報》暢銷榜，這些書闡述瞭他享有專利權的九步成功術，這是一種生涯管理和學習體係，教授你如何圍繞你的同一性組織你的個人和職業生活。他是美國脫口秀女王奧普拉20餘年的生活伴侶，目前他倆生活在美國加利福尼亞州濛特斯托。
譯者簡介：
王偉平，畢業於北京大學心理學係，曾擔任高校教師，不愛科研愛科普。現為新麯綫公司心理學編輯、學術總監。譯著有《親密關係》《像心理學傢一樣思考》。
- 自知力
- 心理學
- 認識自我
- 自我成長
- 成長
- 自信
- 定位
- 方法論
20多歲的你，大學剛畢業，沒日沒夜地工作，最後還是月光，不知前途在哪裏。
30多歲的你，工作已經好幾年，甚至剛剛為人父母，沉重的壓力與忙碌的生活，一切似乎都隻是為瞭彆人。
40多歲的你，可能背負著沉重的房貸，上有年邁的父母，下有嗷嗷待哺的子女，更是容易齣現中年危機，找不到人生的意義。
這一切，都是因為從來不曾好好認識自己，缺乏自知力，沒有建立自我同一性。
這一切，都是因為彆人貼瞭很多標簽在我們身上，讓我們誤以為，標簽上的我，就是真正的我。
作為奧普拉20餘年的生活伴侶和人生導師，史蒂曼•葛瑞漢在這本書裏講述瞭許多真人真事，有小人物的故事，也有成功人士的心路曆程，更有發人深省的金玉良言。
他從自己以及許多人的成功經曆中總結齣九步成功術，幫助你打造邁嚮成功的通行證！創造屬於自己的人生！做你想做的人！
媒體評論：
我堅信每個人都像自己的指紋一樣獨特，成功的最佳方法就是找到自己所愛，並且努力工作，幫助他人，接受宇宙能量的指引，把愛傳遞給身邊的人。
——奧普拉•溫弗瑞
預測人生的最好方法是創造人生。葛瑞漢的這本書飽含真知灼見，隻要善加利用，就能實現你的人生夢想。就讓我們跟隨葛瑞漢的引領，認清自我，建立自我同一性，讓它成為你通往成功的通行證。
——史蒂芬•柯維
葛瑞漢在書中講述瞭許多精彩的故事，分享瞭與成功人士對話所獲得的啓發與靈感。我最喜歡這本書的一點事，葛瑞漢明確告訴你，不論你的齣身背景和生存環境如何，隻要你積極行動起來，你的未來就會變得燦爛輝煌！
——約翰•麥剋斯維爾
當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內心會找到一種與世界共舞的寜靜。
——艾剋哈特•托爾
時光有限，不要把時間浪費在彆人的生命裏。不要讓彆人的意見淹沒瞭你內心的聲音。最重要的是，擁有跟隨內心與直覺的勇氣，你的內心與直覺多少已經知道，你真正想要成為什麼樣的人。
——史蒂夫•喬布斯
每個人都有自己的事業，每個人都有自己的人生，人生是自己的選擇，你要把自己變成的是一個能夠對得起自己的內心、對得起自己的能力的人。
——俞敏洪
具體描述
讀後感
这本书跟市面上其他讲成功学的书籍还是有些不同，不同之处在于从自我同一性入手，看起来这是一个可以用来改变自己人生的得力之法。问题是，知行合一实在是不容易做到，有时候知道了不一定会去做，另外，一个资质和阅历都欠缺的人，也难以想象他在阅读作者写下的文字时，会受到...
評分前段时间在准备教师资格证考试，所以一直在走马观花似的在翻看《教育知识与能力》的考试教科书，当我翻看到某个理论说12到18岁的时候在心理认知上成长最重要的是自我同一性，并且只有在建立了良好的自我同一性时才能在18到25岁这个建立亲密关系的阶段和另一个拥有自我同一...
評分每天提醒自己，我是谁。 总是想面面俱到但又常常会一事无成，找到自己内心那最向往的，找到那条方向便一直走下去，偶尔回过头整改整改，偶尔累了，看看路边的花，看一会提醒自己该走了，不应该画地成牢，学会看看自己，看懂自己，最后一句座右铭：穷则独善其身，达则兼济天下，...
評分一直以来我就缺乏自信，是骨子里的缺乏，不知道为什么？每次看这类书总感觉理我很远，自信总是不知道躲在哪里。 作者写到了很多名人的例子以及他们的演讲来论证书中自己的观点，让我感觉到那些演讲给我的震撼远远高于书中作者论述的一些观点。 不过自己认...
評分每天提醒自己，我是谁。 总是想面面俱到但又常常会一事无成，找到自己内心那最向往的，找到那条方向便一直走下去，偶尔回过头整改整改，偶尔累了，看看路边的花，看一会提醒自己该走了，不应该画地成牢，学会看看自己，看懂自己，最后一句座右铭：穷则独善其身，达则兼济天下，...
用戶評價
道理我都懂，然後呢
评分嗯，有點偏嚮成功學。人生定位？
评分嗯，有點偏嚮成功學。人生定位？
评分可以說是雞湯，本書以講故事的方式及他人的經曆說明認識自己，接納自己有多重要。
评分心理學裏如此重要的概念，除瞭寫成學術就是成功學？不過真理本來就沒什麼難的吧…拖著沉重的幾大瓶並不想看到的礦泉水福利，逃離九毛九公司聚餐，狂跳的心髒和來M，有點像大三那晚；但正如的士開過獵德大橋時，望著令人雀躍的微信和窗外璀璨的小蠻腰，人生的盼頭還是可以不斷創造齣來的。越來越強的內心讓人沉醉。
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