有些事现在不做，一辈子都不会做了.4，要工作，也要生活 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:北方妇女儿童出版社

作者:韩梅梅

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2011-12-1

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787538559590

丛书系列:有些事现在不做，一辈子都不会做了

图书标签:

生活
有些事现在不做，一辈子都不会做了
韩梅梅
创意
小生活
只需去做，生活就会改变
自我成长
励志
工作
生活
成长
坚持
选择
时间
目标
平衡
反思
行动

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具体描述

《有些事现在不做,一辈子都不会做了4:要工作,也要生活》：这是《有些事现在不做，一辈子都不会做了》系列书中的第四本。《有些事现在不做,一辈子都不会做了4.要工作，也要生活》的主题是“要工作，也要生活”，以职场为切入点。作者韩梅梅提倡“只要去做，生活就会改变”，以积极的态度，鼓励读者，从工作中的小事开始，去做一件又一件的小事，生活的质量就改变了，工作效率就提高了。

《有些事现在不做,一辈子都不会做了4.要工作，也要生活》稿延续前三本书一贯积极、鼓励的风格，为读者怎样处理工作和生活提供一些建议，告诉读者一些平时想不到或者想到了却一直没有去做到的工作和生活中的事情，并且告诉读者怎么去做或者怎么可以做到。

《时光的馈赠：在忙碌中寻回平衡与诗意》在这个加速运转的世界里，我们常常被推着向前，日复一日地埋首于工作的洪流，追逐着一个又一个目标，仿佛只有这样，才能证明自己的价值，不被时代落下。然而，在无数个加班的深夜，在一次次推迟的周末计划之后，一种隐隐的失落感悄然滋生：我们似乎在获得物质的同时，也悄悄失去了某些更宝贵的东西——对生活的热爱，对自我的关怀，以及那些真正能滋养心灵的瞬间。《时光的馈赠：在忙碌中寻回平衡与诗意》并非一本教你如何“躺平”或逃避现实的指南，也不是宣扬“放弃一切去远方”的口号。它是一次深刻的自我对话，一次对现代人普遍困境的温柔探寻，以及一次关于如何在现实生活的洪流中，为自己开辟出一片宁静港湾的实用探索。这本书，献给那些在工作与生活的天平两端摇摆，时常感到疲惫却又渴望点亮生命色彩的你。第一章：当“忙碌”成为一种惯性我们会从“忙碌”的本质开始剖析。为什么我们如此容易陷入忙碌的怪圈？是社会环境的压力，是个人价值的误读，还是对“效率至上”的过度崇拜？这一章将带领读者审视自己对“忙碌”的认知，识别出那些并非真正必要的消耗，以及那些被忙碌所掩盖的真正重要的事情。它将引导我们思考，什么样的“忙碌”是有意义的，什么样的“忙碌”只是在原地打转，消耗着我们最宝贵的生命能量。我们将触及“完美主义陷阱”、“ FOMO（害怕错过）心理”以及“社交媒体的负面影响”，帮助你认清那些让你停不下来的外部和内部驱动力。第二章：工作的真实面貌：不仅仅是生存工作，在现代社会中占据了我们生命的大部分时间。它既是生存的必需，也是实现自我价值的重要途径。然而，当工作变成了一件令人身心俱疲的苦差事，当它吞噬了我们所有的精力，我们该如何看待它？这一章将鼓励我们重新审视与工作的关系。我们不是要否定工作的意义，而是要探索如何让工作变得更加有意义，如何在工作中找到属于自己的节奏和乐趣。我们会讨论如何设定清晰的工作界限，如何有效地管理时间和精力，以及如何在职业生涯中寻找那些真正能激发你热情的部分。本书将分享一些关于“成长型思维模式”、“深度工作技巧”以及“如何从工作中发现价值”的思考，帮助你摆脱被工作“异化”的困境。第三章：生活的复苏：那些被遗忘的角落在与工作的角力中，生活常常被晾在一边，变得索然无味。那些曾经让你心动的爱好，那些让你感到放松的时刻，那些能与家人朋友共享的温馨时光，都仿佛蒙上了灰尘。这一章将是一次对“生活”的重新唤醒。它不是要你立刻辞职去旅行，而是要你学会从日常的点滴中，重新发掘生活的美好和乐趣。我们将深入探讨“培养兴趣爱好”、“享受独处时光”、“亲近自然”以及“建立高质量的人际关系”等主题。你会发现，生活并非遥不可及，它就藏在那些看似平凡的瞬间里，等待你去发现和珍视。书中会穿插一些关于“微小习惯的力量”、“正念练习的重要性”以及“如何为生活注入仪式感”的建议，帮助你逐步找回对生活的热情。第四章：平衡的艺术：并非对等，而是和谐 “工作与生活的平衡”是一个被反复提及的概念，但其真正的含义是什么？它是否意味着将两者严格地分割，或是在两者之间平均分配时间？本书将提出一种更具弹性和智慧的理解。平衡并非一种僵硬的数学公式，而是一种动态的和谐，一种在不同人生阶段和需求变化中，不断调整和优化的艺术。我们将探讨如何识别自己现阶段的重心，如何在不同领域之间灵活切换，以及如何看待那些不可能完美兼顾的时刻。这一章将提供一些关于“时间管理的新视角”、“精力管理的重要性”以及“学会说‘不’的智慧”的实用方法。它鼓励读者拥抱生活的复杂性，并在其中找到属于自己的那份宁静与力量。第五章：那些“现在不做，也许一辈子都不会做”的事这也许是全书中最触动人心也最具行动力的部分。我们常常会说“等我有时间”、“等我退休了”、“等孩子长大了”，就把很多心愿和梦想一拖再拖。然而，时间是最公平也是最无情的。很多事情，如果不在某个合适的时机去做，它们就会被永远地搁置，成为心中永远的遗憾。这一章将鼓励读者正视内心的声音，识别那些对你而言真正重要，但又一直被你忽略的事情。它可能是去学习一门新的语言，可能是重拾儿时的梦想，可能是写一封迟到的道歉信，也可能是仅仅花一个月的时间，去一个一直想去的地方。我们将探讨“梦想的勇气”、“行动的惯性”以及“如何克服对未知的恐惧”。本书将提供一些具体的行动策略，帮助你迈出那关键的第一步，将那些“也许一辈子都不会做”的事情，变成“我做了”。第六章：内在的力量：与自己和解，与世界相处最终，关于工作与生活的平衡，关于实现人生价值，都离不开我们内在的力量。当我们学会与自己和解，接纳自己的不完美，当我们能够以更平和的心态去面对外界的挑战，我们将拥有更强大的能量去应对生活中的种种。这一章将聚焦于“自我关怀”、“情绪管理”、“培养积极心态”以及“寻找人生的意义感”。它将引导读者去探索那些能真正滋养心灵的方式，去建立更深层次的自我连接，从而在任何环境下，都能保持内心的平静与力量。书中会提供一些关于“冥想的实践”、“感恩练习的好处”、“建立内心支持系统”以及“如何从挑战中汲取养分”的指导。《时光的馈赠：在忙碌中寻回平衡与诗意》是一次邀请，邀请你停下匆忙的脚步，去倾听内心的声音，去重新审视你与工作、与生活、与自己的关系。它不是要你放弃任何你珍视的东西，而是要你学会如何更好地拥有它们，如何在生命的画布上，点缀上属于你自己的色彩，留下属于你自己的印记。这本书，希望成为你手中一份温柔的指引，帮助你在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的节奏，活出更充实、更热爱、更有诗意的生命。

作者简介

韩梅梅，女，金牛座。毕业于北京电影学院导演系性格认真固执、热爱生活爱好：小说，唱歌，烹饪，摄影。

著有《写给亲爱的妹妹》、《有些事现在不做，一辈子都不会做了——创意生活》等书。

目录信息

工作不是生活的全部Work is not all your life对准“焦点”，工作不累Point at the Focus, work will not be tired与纸同乐，3D纸模Playing molded打开电脑的问候语Computer's greeting在办公室喝绿茶Drink green tea in the office丢脸不是一两次Fool of myself for many times20个让老板无法拒绝的请假(迟到)借口20 excuse to ask for leave that the boss can’t refuse要么有深度，要么有趣，要么安静Deep thinking, interesting or quiet杧果的斯文吃法The gentle way of eating mango有了零食好办公Snacking in the office主题飙歌会KTV theme activities去学习唱歌吧Learn singing songs不要“坚持”，要“活动”Don’t get stuck with a lemon, be activity趁现在还来得及不后悔Do not regret it from now on上班路上听英语Listening to English on the way to work气味Smell清理你的办公桌Clean up your desk诗歌也励志Poetry is also inspirational极品老板也是人Metamorphosis boss is also human人都是逼出来的People are forced out痛苦是件礼物Pain is a gift在你最难的时候，帮到你的一句话A sentence helps you in your most difficult time心理医生是管用的Psychiatrist is helpful“即使世道艰难，也要呼吸顺畅”Even if the hand is hard, it also must breathe easier一大早被闹钟吵醒，说明还活着Awakened early in the morning by the alarm indicates that we are still alive电吹风吹脚心We can blow arch using an electric hair drier选择职业，找到支撑你的方向和兴趣Find your direction and your interest which will support you给流浪的小动物们喂食Feed stray animal去LIVE HOUSE听现场Go to live house客厅私人健身房2 Private gym room小哑铃，大作用Small dumbbell, major role神仙抓God catch像猪一样在地上打个滚Rolling on the ground like a pig下班去学弗拉门戈Learn flamenco after work像趣多多饼干一样快乐As happy as Quduoduo biscuits没有人知道你是天才，包括你自己Nobody knows you are a genius, including yourself你说不好话，是因为你太想把它说好It because you urgently want to say a mouthfulso that you can not speak well声音好听，职场好混If you have a nice voice, you feel just like a fish in water in the working world“喝掉”一冰箱的橙子Drink all oranges off in refrigerator直视老板的眼睛Look in the eye of the boss可以批评，但不要责怪和羞辱你的下属With criticism instead of blame and humiliation香奈儿小黑裙Chanel little black dress偶尔穿得性感一点Sexy dress occasionally去爬山吧Climb mountains如果你想换工作If you want to change jobs打一会儿坐Za-zen大便当盒装饭，小便当盒装汤Lunch box在办公室里修行Practice Buddhism in the office读一点佛Read the Buddha禅修夏令营Meditation summer camp在太极中获得宁静Get quiet in the Tai Chi放得下，才睡得好Let bygones be bygones不管你做什么，都无法满足每个人，所以，做自己就好了Just be yourself经典短篇阅读Classic short stories我爱酸奶，酸奶爱我I love yogurt, yogurt loves me记住新认识的朋友的样子和名字Remember the names and faces of new friends在公司年会上表演魔术Performing magic in the company's annual meeting参加“工作坊”Participate in workshop愉悦地接受变化Accept the changes with pleasure肚皮舞——让身体更性感4 Belly dance makes you more sexy舒缓你的“键盘手”Relieve your keyboard hands花的姿态Flower gesture要马上去为父母做的10件事There are 10 things to do for your parents immediately化妆是为了让自己感觉更好Make-up is to make yourself feel better那些母亲教过的礼仪Etiquette that mother taught有机农夫市集Organic Farmers Market能把白衬衣穿出味道的人，都是自信的人People wearing white shirt are confident回家去吃一顿妈妈做的饭Dining with mom at home你害怕坐飞机吗？Are you afraid to take a plane?中午和同事踢毽子Kicking shuttlecock colleagues与其制订太多计划，不如实现一个是一个It is better to pull off plans one by one睡前瑜伽Yoga before bedtime就算世界末日是真的Even if the end of the world is true做人呢，最要紧的就是开心The most important thing for you is fun每周去游一次泳，把自己放进水里Swimming once a week稳定的心Stable heart你的身体需要坚果Your body needs nuts仰望星空Looking at the stars冬天看侯孝贤Watch Hou Hsiao-hsien's movie in winter到最具服务性质的地方去打一次工Do a part-time job in most service industries上一堂哈佛大学教授的“积极心理学课”Positive psychology class at Harvard University分清“想要”和“需要”，保卫你的钱包Distinguish "wants" and "need" to defend your wallet“我实在是一个孤独的旅客”——爱因斯坦"I really was a lonely traveler" , Albert Einstein再说一遍，坚决不熬夜了Once again, determined not to stay up late希望你拥有更美好的生活I hope you have a better life
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

没有亮点，没有什么有深度的内容，也许有些人觉得喜欢这种生活类的小简单书，还真是对书要求低。网络上的小短篇，小专栏可以，出成图书，没什么必要。摘录： “要么有深度要么有趣要么安静” “成功的公式就是A＝X＋Y＋Z！A就是成功，X就是正确的方法，Y是努力工作，Z是...

评分☆☆☆☆☆

前三本是高中时候买的。今年暑假回来，在网上买书的时候想起来，就把后两本也买了。随便翻了下，感觉没有前三本精细，作者可能有点脑力有限，是在想不出其他点子了，有的东西在前面基本里都可以找到影子。第四本，两个人的生活，虽然我孤家寡人一个，但是觉得两人的生活应该能...

评分☆☆☆☆☆

在图书馆借这本书时，翻了翻以为是介绍生活经验和小常识类型的，借回来仔细看才发现主要是关于作者自己的一些感悟，通性的经验和尝试内容不多（也可能是我过了相应的阶段，所以很多经验没感觉很受用），关于工作安排和在众人面前讲话这两点建议不错，整理内容如下： 1.这样让自...

评分☆☆☆☆☆

这本书有四本，是一个系列。虽然只看过这一本，也从一字一句中感受到觉得作者韩梅梅是一个好热爱生活的人呀。这种类型的书在市面上还是蛮多的，但是这一本真的写的蛮好的，不仅告诉你思路，还告诉你具体应该怎么做，真的很良心的一本书惹。从中get到一些很有趣的小事情，比如...

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，生活与工作的平衡很重要，能把握好这个节奏的人，一定是一个大师，至少他懂得享受生活，也会投入工作。享受生活，就是享受生活中的一点一滴，看书时认真看书，做饭时投入做饭，花鸟鱼虫，琴棋书画，总之就是要多多涉猎。生活的美在于发现，一个...

用户评价

评分☆☆☆☆☆

从文学性的角度来看，这本书的文字功底扎实得令人称赞。它不像某些心灵鸡汤那样追求简单易懂，而是保留了足够的复杂性和层次感，这无疑提升了它的品味和耐读性。我注意到作者在遣词造句上，有着一种近乎偏执的考究，每一个形容词的使用似乎都经过了千锤百炼，既不浮夸，也不陈腐。尤其是在描述那些关于“选择的代价”的段落时，那种冷静的分析和深沉的共情交织在一起，形成了一种独特的张力。它不是简单地赞美“勇敢”，而是冷静地剖析了“勇敢”背后的恐惧和取舍。这种成熟的视角，让这本书超越了单纯的励志范畴，进入了对人生本质的探讨。阅读过程中，我常常需要停下来，反复琢磨某一个句子，感受那种经过提炼的智慧，这使得阅读速度变慢了，但收获的深度却呈几何级数增长，绝对是一部值得反复品味的“慢读”之作。

评分☆☆☆☆☆

这本书在叙事结构上的处理，简直是一门艺术。它没有采用传统意义上的线性叙事，而是像一个精巧的万花筒，将不同时间碎片、不同情绪的颗粒，以一种看似随机却又暗含深意的顺序重新组合起来。我发现，作者非常擅长运用“留白”的技巧，很多重要的观点或情感的爆发点，都不是直接点明，而是通过人物的对话、环境的烘托，甚至是一个动作的停顿来实现的。这种“留白”极大地拓展了读者的想象空间，使得每个人都能在其中投射出自己独有的经历和遗憾。比如，书中有好几处关于“告别”的描写，并没有渲染过度的悲情，而是用一种近乎平静的口吻叙述，反而让那种错失与遗憾显得更加真实和恒久。这让我联想到中国古典美学中的“不着一字，尽得风流”，作者显然深谙此道，她懂得如何用最克制的笔墨，激发出读者内心最汹涌的情感波澜，这种高超的叙事技巧，是很多同类题材作品所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计着实让人眼前一亮，那种低调的奢华感，初次捧在手里时，指尖传来的触感就带着一种沉甸甸的、经过时间打磨的质感。封面那几行字，排版疏密有致，像是在耳边低语，却又蕴含着千钧之力，让人忍不住想立刻翻开，探究那些“有些事”究竟意味着什么。我尤其欣赏作者在选材上的细腻，那种对生活细节的捕捉，仿佛能从油墨的清香中嗅到一丝尘世的烟火气，又带着一种超脱的哲思。它不像某些畅销书那样试图用喧嚣的口号来吸引人，而是更像一位老友，静静地坐在你身边，用最朴素的语言，娓娓道来那些我们常常在忙碌中忽略的珍贵瞬间。每一次翻阅，都像是一次精神上的洗涤，让人重新审视自己那些看似坚不可摧的“必须”与“应该”，转而思考那些真正触动灵魂深处、关乎“此时此刻”的渴望与行动。这种由外在美学引领至内在共鸣的过程，着实是阅读体验中难能可贵的一环，它成功地建立起了一种无声的对话机制，让读者在不动声色间，便被深深吸引并卷入作者构建的那个充满可能性与紧迫感的世界。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常疲惫的周末，被这本书的内容深深“拽”了出来。当时我的日程表排得密不透风，感觉自己像一台上了发条的机器，日复一日地重复着既定的轨道。然而，这本书的文字却有一种奇特的魔力，它不是那种直接灌输“你应该休息”的空洞口号，而是通过一系列意象和场景的构建，精准地击中了现代人普遍存在的“时间错位焦虑”。读到其中几段关于“未完成的远方”的描述时，我甚至放下了手中的工作，起身走到窗前，看着远处的霓虹灯，心中涌起一股强烈的冲动，想要立刻订一张说走就走的机票。这种即时的、生理上的反应，说明作者对人类心理的洞察力非常深刻。它并非提供了一份详尽的“人生指南”，而更像是一剂强效的“唤醒剂”，让那些被我们用各种理由推迟的梦想，重新获得了鲜活的生命力。它的语言风格，时而如诗歌般流畅，时而又像哲人般犀利，这种变化使得阅读过程充满了惊喜，绝不枯燥沉闷，反而让人越读越精神，越读越有行动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力还在于它所营造出的那种超越地域和年龄限制的普适性。尽管书中可能涉及了一些特定的场景或文化背景，但核心的主题——时间流逝的不可逆性，以及个人主体性在时间长河中的定位——却是全人类共同的命题。我身边不同职业、不同年龄段的朋友，在谈论起这本书时，都能找到各自的切入点。有的人为其中关于“突破职业倦怠”的部分深有感触，认为它为僵化的生活注入了新的活力；也有人则被那些关于亲情和友谊的片段所触动，意识到自己正在以一种不健康的方式对待身边最重要的人。这种广泛的共鸣，绝非偶然，而是源于作者对人性基本驱动力的精准把握。它不是在教你如何成功，而是在提醒你如何“存在”——如何以一个完整而清醒的姿态，去迎接那些注定无法重来的每一天，这才是这本书留给读者最宝贵的精神遗产。

评分☆☆☆☆☆

感覺還蠻受用的。而且有圖有色彩的。有愛的書籍

评分☆☆☆☆☆

感覺還蠻受用的。而且有圖有色彩的。有愛的書籍

评分☆☆☆☆☆

还不错的。

评分☆☆☆☆☆

这一系列书，我觉得封面和插图做得挺好的！

评分☆☆☆☆☆

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