圖書標籤: 跑步 運動 健康 訓練 體育運動 馬拉鬆 個人發展 題:跑步/單車
发表于2024-12-23
跑步指南CHIRUNNING pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
掃讀。氣這迴事呢,我隻能說……:o)。 lateral stride uphill倒可以一試。
評分前傾,抬腳。這兩點很難做到。廢話多瞭點,例如氣什麼的。是好書。
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評分激發一些理性跑步的想法和做法。
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