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跑步指南CHIRUNNING

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Danny Dreyer
Fireside
2004-3-30
236
136.00元
Paperback
9780743251440

圖書標籤: 跑步  運動  健康  訓練  體育運動  馬拉鬆  個人發展  題:跑步/單車   


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发表于2024-12-23

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掃讀。氣這迴事呢,我隻能說……:o)。 lateral stride uphill倒可以一試。

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前傾,抬腳。這兩點很難做到。廢話多瞭點,例如氣什麼的。是好書。

評分

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評分

激發一些理性跑步的想法和做法。

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