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"沒有什麼是必須做的事，隻有必須做的人——自己"。發現真我之旅。

暴力，虐待，亂倫……好復雜的美國傢庭體係，錶示看不懂，這麼慘不忍睹的案例不忍卒讀。有個疑問，用科學研究的方法去研究人，會不會犯瞭把人“物化”的錯誤？如果我們把養育孩子當做是加工一個“完美”的“産品”，這項工程會不會太偉大瞭，如果這本書的研究得以推廣，那麼我們的世界豈不是全是完美的自由人？這麼說，造物主會不會很高興看到這樣的結果？那些人類心底的秘密暴露在陽光之下，會帶來什麼？我相信，既然是情緒，就不可能理性控製，那隻會變成壓抑，豈不是又變成瞭書中所說的“假人”？ 我並不是消極，而是每一件事都按照“科學研究”的結論去做，時時保持理性，人與人之間的差異何在？

"沒有什麼是必須做的事，隻有必須做的人——自己"。發現真我之旅。

最後幾章很唯心主義，看看就好

“我們的王國存在於我們心中。”

教条太多太旧，成长太难太久。 作者有过神学的学习经历，虽然难免夸大了家庭伤人的程度，本书主要写的也是美国社会出现的极端状况，但是对于传统的中国家庭而言，冲击也是无比巨大的，只不过我们的文化给我们的压力太过巨大。无人敢言，也少有人能够意识到毒性教条的危害。 成...  

作者说，因为你的父母也是生活在毒性教条下的，他们遵循着那些教条养育你，以为那就是爱。 作为一个成年人，如果说，因为这本书揭露出不良（或看似良好）的家庭对人造成的伤害，因而肯定父母对自己的伤害，那么，你真是心智不成熟。 如果你不能肯定父母是在有意伤害你，看完这...  

作者说，因为你的父母也是生活在毒性教条下的，他们遵循着那些教条养育你，以为那就是爱。 作为一个成年人，如果说，因为这本书揭露出不良（或看似良好）的家庭对人造成的伤害，因而肯定父母对自己的伤害，那么，你真是心智不成熟。 如果你不能肯定父母是在有意伤害你，看完这...  

现在这种主题的书挺多的，但是这书不是让人动不动拿着寻找童年创伤的，人应该对自己的情绪负责，把屎盆子都扣在爹妈头上只是在逃避和推卸责任。娘老子都没有心理学的学位，有也不一定有用。往往我们能注意到家庭塑造了孩子，其实家庭是一个互动的生态平衡，家长也在被塑造着。...  

完美家庭是不存在的，否则托尔斯泰也不会带着一丝怨气把那句关于家庭的名言写在一个悲剧的开篇。有时候我在想，老托八十多岁的时候离家出走，是不是已经饱尝了他那贵族之家的隐形伤害？ 完美之家存在的可能性太小太小，所以每个人多多少少都受过家庭的伤害，所幸的是，...