具体描述
这是美国最具影响力的首席治疗大师维琴尼亚·萨提尔的经典着作。 1972年本书在美国出版,即引起广大的重视,读者纷纷致函提及许多联想、疑问和建议,为此,萨提尔又增列青春期、晚年、退休和人生转捩点、和平、精神等章节,使内容益趋完备。 增订版的《新家庭塑造人》清楚地分析人在家庭所经历的成长和蜕变,从中探讨人如何建立自我价值、人际沟通及生活模式,同时透过作者匠心独运的举例和说明,倡导如何沟通思想、如何作好家庭工作与组织关系,以及如何发展更健全的人格。全书所揭示的基本观念和中心思想,已为一般人士与家庭治疗师们广泛运用。
作者简介
维吉尼亚·萨提亚(1916—1988),家庭治疗创始人,国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》(Human Behavior)称她为“每个人的家庭治疗大师”。
目录信息
第二章 你拥有怎样一个家庭 9
第三章 自我价值——被忽视了的罐子 19
第四章 自我价值——个人力量的源泉 29
第五章 你自己的曼陀罗 41
第六章 交流——诉说与倾听 49
第七章 交流的模式 79
第八章 沟通游戏 101
第九章 你所遵守的规则 115
第十章 系统:开放的还是封闭的? 129
第十一章 夫妻:家庭的建筑师 139
第十二章 特殊家庭 155
第十三章 你的家庭图 175
第十四章 蚯蚓罐头在活动 187
第十五章 家庭蓝图 201
第十六章 家庭蓝图的一些基本要素 231
第十七章 家庭工程 257
第十八章 延伸家庭 279
第十九章 生命周期 291
第二十章 青少年 297
第二十一章 积极的二人关系 309
第二十二章 灵性 317
第二十三章 晚年 325
第二十四章 在更大的社会中的家庭 341
第二十五章 内在的和平,彼此间的和平,群体间的和平 349
第二十六章 未来的家庭 357
参考文献 367
中国国际萨提亚学院简介 372
编后记 373
· · · · · · (收起)
读后感
《新家庭如何塑造人》 自尊是一种自我评估的能力,是以尊严,爱和现实的方式面对自己的能力。被爱的人都对改变持开放的态度。 当人们感到他们的价值很低的时候,他们总是觉得自己会受骗,会被人羞辱鄙视,正是这样,他们把自己推向受害者的深渊。他们总是设想事情会变糟,最后...
今天是共读《新家庭如何塑造人》的最后一天,坚持下来不容易,因为有些章节看起来还是蛮困难的。 新家庭给我的感触很多。 我一直觉得我有个幸福的家庭,我是独生女,从小就得到了父母很多的关注,他们总是围绕着我,特别是我母亲,总是不求回报的给我爱。 其实我是个很在意朋...
作为家庭治疗的一大流派,萨提亚在家庭治疗中发挥着不可磨灭的作用。在这样一个国度,家庭,尤为的重要。原生家庭对人的影响,已经远远超出了我们所能想到的。 萨提亚中心常年开设各大师萨提亚课程。欢迎喜欢萨提亚的同学一起探讨,交流,认识更多萨提亚的朋友,发...
一阶段:心灵之旅——发现自我 原生家庭指个人从小成长的家庭。心理学研究已经证明:原生家庭影响我们最早,持续时间最久。例如:家庭的氛围、父母的行为方式、家庭的规矩等等,对我们的信念、价值观、行为模式都产生了长期、深远的影响,有时甚至会影响我们一生。 当我们带着...
用户评价
这本书的结构设计非常巧妙,它不像是一本线性发展的论著,更像是一张精心绘制的心理地图,标注着通往自我认知的各个岔路口。它极其重视“代际传递”的概念,但它处理这个主题的方式非常新鲜,避免了常见的指责与控诉的陷阱。作者更关注的是“未被处理的创伤如何通过下一代的行为模式得以‘重演’”。我特别欣赏书中对于“边界感”的讨论,那种关于“情感渗透”的描述,简直是为无数在原生家庭中迷失了自我界限的人士量身定做。它揭示了爱与控制之间那条模糊不清的界限,以及我们如何将“爱”与“牺牲自我”划等号。这种对潜意识运作的洞察力,使得书中的理论具有极强的实践指导意义,即便你不去刻意运用,那些新的认知也会自然而然地改变你与周围人的互动方式。阅读过程中,我多次停下来,不是因为理解困难,而是因为需要时间消化那种复杂的情感冲击力。它迫使你正视自己的脆弱,同时也赋予你力量去接纳这份脆弱。
这本书的叙事节奏把握得恰到好处,它不是那种堆砌理论的学术专著,而更像是一部关于“人性构造学”的史诗。它通过跨越代际的观察,构建了一个宏大的框架,让我们得以跳出个人恩怨的小圈子,去理解家庭系统作为一个有机体的运作规律。我尤其被其中关于“角色固化”的论述所吸引。我们每个人在家庭中似乎都扮演着一个早已被分配好的角色——“拯救者”、“替罪羊”、“沉默的大多数”——而这些角色的黏性之强,远超我们想象。作者并没有简单地批判这种现象,而是深入探讨了这些角色在维持家庭平衡中所起到的“隐形作用”。这种系统性的思考方式,让我猛然间明白了,为什么即便我搬离原生家庭多年,那些旧有的互动模式依然会不自觉地渗透到我的职场和婚姻中。阅读的过程充满了“啊哈!”的时刻,那些过去模糊不清的、感觉“不对劲”的瞬间,此刻都找到了清晰的逻辑支撑。整本书的文字风格非常具有画面感,仿佛能看到那些客厅里的灯光下,那些无声的争吵和压抑的欢笑。它不是在教你如何“修复”过去,而是在教你如何“理解”过去,进而轻盈地走出来。
从文学性和思想深度来看,这本书达到了一个非常高的水准。作者的文字功底扎实,兼具诗意与科学的严谨性,成功地将枯燥的心理学概念转化为引人入胜的故事片段。它不只是在谈论“家庭”,它是在谈论“人类的生存策略”。更重要的是,它提供了一种超越“好人/坏人”二元对立的更成熟的视角来看待我们的父母和自己。我们不再需要去审判他们,而是可以去理解他们自身也是被他们所处的时代和家庭系统塑造的受害者。这种“去妖魔化”和“去理想化”的过程,是真正走向成熟的关键一步。这本书更像是一场盛大的“释怀仪式”,它温柔地告诉你,你现在的困境不是你的错,但如何应对,是你的责任。它推荐给所有感觉自己被某种看不见的力量牵引着,却不知如何挣脱的人。读完后,我感觉自己站在了一个更高的山岗上,俯瞰着自己的人生轨迹,心中充满了平静而坚定的力量,准备踏上下一段旅程。
我对这本书的印象是,它极其注重“体验感”的复现。作者似乎对人类心理的微妙之处有着近乎偏执的关注。书中描绘的那些家庭场景,细致到连空气中的湿度、阳光投射的角度,都能让人瞬间被拉回那个特定的时空。这种强大的代入感,使得阅读不再是一种智力上的理解,而是一种情感上的重温与重塑。它探讨了“沉默的语言”——那些没有被说出口的需求、恐惧和期望,它们是如何以身体症状、强迫性行为或过度讨好他人的方式,渗透到我们的生命中的。我发现自己开始下意识地对照书中的描述来审视自己的身体反应:为什么我在面对权威时总是胃部不适?为什么我总是对不确定性感到极度焦虑?这本书的价值在于,它提供了一套解码这些身体“讯息”的密码本。它没有提供快速解决方案,而是强调了“看见”本身的巨大力量。当我们真正看见了那些被掩盖的动力时,改变才真正具备了内在的驱动力。这本书的厚重感,并不在于页数多,而在于它所承载的对人类经验的深度挖掘。
这本书简直是一面镜子,照出了现代人内心深处的种种困惑与渴望。我读完后,感觉像是经历了一场漫长而深刻的自我对话。它没有给我直接的答案,但它提供了一种全新的视角去审视我们与原生家庭的关系,以及这种关系如何在我们成年后的生活轨迹上留下不可磨灭的印记。书中的案例分析极其细腻,那种对人性和复杂情感的捕捉,让人拍案叫绝。特别是关于“未完成的情感连接”如何影响亲密关系的部分,我几乎是捂着书本,因为那正是我过去二十年里一直试图逃避的核心问题。作者的文字像一把锋利的手术刀,精准地切开了那些看似坚固的自我防御,暴露了潜藏在日常行为之下的深层动机。我特别欣赏它没有采取那种居高临下的说教姿态,而是以一种近乎同理心的口吻,引导读者自己去发现真相。这种“引导式探索”比任何直接的指导都来得有力得多,因为它尊重了读者的独立思考能力,将自我疗愈的主动权交还给了我们自己。读完后,我开始重新审视那些我习以为常的反应模式,那些我以为是“天性”的东西,突然间有了一个清晰的“起源故事”。这让人感到既痛苦又释然,痛苦在于承认过去的局限,释然则在于获得了改变的可能性。
自我价值感——心态的种子。作者出生于20世纪初,却有如此洞察力,实在惊人。那时西方人文学者对伦理的研究已是已一种科学人本的态度,而不是道德说教的方式,实为今日吾国于丹们所不及。一个由独立完整人格的人构成的国家,和一个由崇拜权力与权威的奴隶构成的国家,其优劣高下不言自喻。
断断续续啃了一个月 感触颇深。家庭对我们如此重要 而我们对此了解又如此之少,一代又一代 以原生态的方式经营着 也就造就了残缺不全的我们。幸运的是,前辈们已经总结了 越来越多的人意识到了,无论是书 还是电视节目(强推 江西卫视的金牌调解)。让我们从现在起 成为更好的自己 更好的经营我们的家庭吧。
: C913.11/4251
越读此类书籍越发现,自我的觉察还是很欠缺的,阅读时完全认同的理念,在实际生活中一一做到,也是需要非常之努力。
4.5星。