焦虑症患者 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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柯云路

重庆出版社

2007-5

203

22.00元

平装

9787536685048

图书标签: 焦虑症患者心理焦虑心理学柯云路心理读本压力自我管理

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发表于2024-12-24

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焦虑症患者 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书描述

《焦虑症患者》记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者，在事业和其他方面有完美主义追求，经常感到紧张的压力和内心冲突，那么，《焦虑症患者》所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法，最终使他战胜疾病，获得康复……

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著者简介

柯云路，当代著名作家。1980年开始文学创作，处女作《三千万》获同年全国短篇小说一等奖。

著有长篇小说《新星》、《夜与昼》、《衰与荣》、《龙年档案》、《嫉妒之研究》、《孤岛》、《汾城轶闻》、《超级圈套》、《东方的故事》、《成功者》、《合欢》、《父亲嫌疑人》、《芙蓉国》、《蒙昧》、《牺牲》、《黑山堡纲鉴》、《那个夏天你干了什么》及人物评传《温情马俊仁》等，还出版了非文学类作品《人类时间》、《情商启蒙》、《童话人格》、《心灵太极》等。

《新星》、《龙年档案》曾被拍成电视连续剧。

图书目录

第一章　重压下精英成了神经症……………………………………
第二章　房奴困境与普遍的生存焦虑………………………………
第三章　焦虑症应对随时升级的野心………………………………
第四章走出困境的最初建议………………………………………
第五章像实验室的猫系统脱敏……………………………………
第六章强迫症背后的男人隐秘……………………………………
第七章　心灵深处的另一个神秘人物………………………………
第八章强迫人格中潜伏的乱伦渴望与自虐………………………
第九章理性的完美设计与本能的病态反抗………………………
第十章　女人面对躺倒不干的男人…………………………………
第十一章　恐怖症释放压抑的心理能量……………………………
第十二章　捕风捉影的疑病症从何而来……………………………
第十三章疑病性人格的八大特点…………………………………
第十四章　地狱之梦与绝症患者的妄想……………………………
第十五章　焦虑与焦虑性人格………………………………………
第十六章　焦虑症提醒人成本核算…………………………………
第十七章　真假禅宗：苏东坡曾是抑郁症患者……………………
第十八章成功与超脱两极之间的合理分布………………………
第十九章　救赎之旅：洒脱自在始于去贪…………………………
第二十章　告别焦虑症的十条锦囊妙计……………………………
尾　声　………………………………………………………………
最后注释………………………………………………………………
· · · · · · (收起)

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