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非常瘦身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

非常瘦身
☆☆☆☆☆
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保羅·麥肯納
中國廣播電視齣版社
2006-11
110
22.00元
9787504351302

圖書標籤: 減肥  瘦身  健康  心理  飲食  生活  塑身瘦身美容  生活類書籍   

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发表于2024-12-22

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圖書描述

《非常瘦身》這套革命性的新方法解決你的暴飲暴食問題。控製你的食欲並令你充滿運動的動力。保羅·麥肯納發明的這套突破性的減肥方法將重塑你的思維、態度、自信、健康和飲食，幫你控製減肥食譜，輕鬆減肥不反彈。隻要你使用保羅的這套奇妙的減肥方法，這些最新的心理技巧將即刻自動幫助你開始擺脫身上的贅肉!堅持使用會讓你逐漸擁有理想的身材、尺寸和體重。

風靡歐美的瘦身法則，贈送神奇的“非常瘦身CD”。

“我用瞭很長時間纔瘦身成功，並重新建立瞭一種輕鬆的飲食觀。我認為減肥食譜對於減肥並沒有多大功效，而保羅·麥肯納卻能讓你真正減肥！”——剋裏斯蒂·楊

CD是極為有效的思維程序訓練CD，它會在你的潛意識中添加積極的意誌力。讓你在一種自然放鬆的狀態下重新調整自己的“電腦”——潛意識，改變你對食物的看法，改善自我感覺。它為你提供的建議可以幫助你改變自己的行為，讓你吃得更好，加速新陳代謝，並使你擺脫對食物的迷戀。最新的研究錶明，CD中所使用的這些技巧和其他一些類似的技巧都是非常有效的，每天反復聆聽它會極大地加強你的減肥能力。口說無憑，你隻需試試就知道瞭！

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

114. 閱讀成本 [次數: 1次; 用時: 1-2小時; 天數: 1天]

評分☆☆☆☆☆

哦也

評分☆☆☆☆☆

http://www.douban.com/group/topic/4055974/

評分☆☆☆☆☆

厭食癥的開端是嗎

評分☆☆☆☆☆

以前看過一次電子版 覺得說的都是廢話 前幾天看瞭紙質的 看的時候覺得挺有道理的 可是後來一想 還是挺扯淡~

讀後感

評分☆☆☆☆☆

春节一过,一下子胖了好多斤,天气也变暖,我要开始减肥了,这本书我听书店朋友介绍说不错,尤其是瘦身CD,好象说很神奇!

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

饿了就吃，饱了就停，细嚼慢咽，享受美食。 运动就是让呼吸加深的活动。 已经坚持了1个月，利用上下班，从地铁走到公司。 慢慢调整，享受生活。 非常瘦身值得推荐。。。。。。。 饿了就吃，饱了就停，细嚼慢咽，享受美食  

評分☆☆☆☆☆

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