非常瘦身 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


非常瘦身

简体网页||繁体网页
保罗·麦肯纳
中国广播电视出版社
2006-11
110
22.00元
9787504351302

图书标签: 减肥  瘦身  健康  心理  饮食  生活  塑身瘦身美容  生活类书籍   


喜欢 非常瘦身 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-22

非常瘦身 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

非常瘦身 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

非常瘦身 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

《非常瘦身》这套革命性的新方法解决你的暴饮暴食问题。控制你的食欲并令你充满运动的动力。保罗·麦肯纳发明的这套突破性的减肥方法将重塑你的思维、态度、自信、健康和饮食,帮你控制减肥食谱,轻松减肥不反弹。只要你使用保罗的这套奇妙的减肥方法,这些最新的心理技巧将即刻自动帮助你开始摆脱身上的赘肉!坚持使用会让你逐渐拥有理想的身材、尺寸和体重。

风靡欧美的瘦身法则,赠送神奇的“非常瘦身CD”。

“我用了很长时间才瘦身成功,并重新建立了一种轻松的饮食观。我认为减肥食谱对于减肥并没有多大功效,而保罗·麦肯纳却能让你真正减肥!”——克里斯蒂·杨

CD是极为有效的思维程序训练CD,它会在你的潜意识中添加积极的意志力。让你在一种自然放松的状态下重新调整自己的“电脑”——潜意识,改变你对食物的看法,改善自我感觉。它为你提供的建议可以帮助你改变自己的行为,让你吃得更好,加速新陈代谢,并使你摆脱对食物的迷恋。最新的研究表明,CD中所使用的这些技巧和其他一些类似的技巧都是非常有效的,每天反复聆听它会极大地加强你的减肥能力。口说无凭,你只需试试就知道了!

非常瘦身 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介


图书目录


非常瘦身 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

赞!饮食习惯最重要!

评分

好的饮食习惯如果从小形成就受益一生。

评分

当时减脂,有轻微的暴食倾向,这本书给了我启示。虽然现在的进食方式恢复正常,也跟书里的方法没什么关系,它教给的冥想方法,受用一生。

评分

之前在论坛看过全文,一味苛求体重基本都会出现Eating disorders????这大概就是为什么很多减肥两三年的人不断推荐这本书的原因吧;减肥最终还是改变生活方式,但是改变并保持生活习惯多难呀,炸鸡薯片简直就是人类的new drug????

评分

理论上不错

读后感

评分

减肥不应该被当成一个目标任务来对待!不应该日复一日地被写在TODO list里,不应该每天计算热量,控制摄入,担惊受怕,然后当意志力被别的挑战攫取的时候,手足无措地跌进无休止的复胖里。 然而不管是什么样的SNS平台,总是有各种各样已经做到的人,12345地写下自己减肥成功的...  

评分

饿了就吃,饱了就停,细嚼慢咽,享受美食。 运动就是让呼吸加深的活动。 已经坚持了1个月,利用上下班,从地铁走到公司。 慢慢调整,享受生活。 非常瘦身值得推荐。。。。。。。 饿了就吃,饱了就停,细嚼慢咽,享受美食  

评分

饿了就吃,饱了就停,细嚼慢咽,享受美食。 运动就是让呼吸加深的活动。 已经坚持了1个月,利用上下班,从地铁走到公司。 慢慢调整,享受生活。 非常瘦身值得推荐。。。。。。。 饿了就吃,饱了就停,细嚼慢咽,享受美食  

评分

评分

春节一过,一下子胖了好多斤,天气也变暖,我要开始减肥了,这本书我听书店朋友介绍说不错,尤其是瘦身CD,好象说很神奇!

类似图书 点击查看全场最低价

非常瘦身 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有