病是自傢生 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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劉弘章

中國友誼齣版公司

2006-8

462

38.00元

9787505722194

圖書標籤: 中醫養生健康劉太醫保健生活方式醫學貴族

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发表于2025-03-29

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病是自傢生 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

《病是自傢生》主要闡述瞭疾病是怎樣造成的。世界衛生組織曾經指齣，如果你的健康是100％，那麼遺傳因素占15％，社會因素占10％，醫療條件占8％，環境因素占7％，而你的個人生活方式卻占去60％；也就是說，你不能抱怨父母不好、不能抱怨生不逢時、不能抱怨沒有好醫生、不能抱怨環境汙染；因為你的健康是由自己決定的。是的，人類剛剛齣現在地球上的時候，他們是沒有生活經驗的。他們製造瞭空氣、水源、食品、藥品的汙染。人類到瞭公元前3世紀，中國醫學的經典著作《內經》提齣瞭預防為主的概念：“上工治未病，下工治已病。”。也就是說，高明的醫生要強調預防。人類到瞭公元12世紀，中國金朝醫學傢劉完素又提齣瞭一個重要醫學觀點：“人類的許多疾病，都是攝入過多熱量造成的；因此要注意清熱問題”。也就是說，人類不要吃入大量的澱粉、脂肪。這個觀點至今被醫學界奉為真理。人類到瞭公元15世紀，中國明朝醫學傢劉純奉旨從1409年—— 1475年以囚試醫。他率領300多個醫官，曆經六十六年，通過幾韆名死囚犯的人體試驗，提齣瞭養生之道；並且指齣人類存在著20個生活誤區。

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