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读后感
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我已经抑郁到没有力气尝试了23333
评分中规中矩
评分有意思，希望自己没机会实践
评分很好很强大。不管什么时候拿起这本书都为时不晚。与针对认知失调修正的治疗方法不同，森田的观念里面将情绪和自己隔离了。你不是你的情绪，专注于自己的生活，有板有眼的前进，情绪自然就好了。
评分20161109 厦门
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