让目标达到沸点

让目标达到沸点 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国发展出版社
作者:(意)蒙台梭利
出品人:
页数:258
译者:王学东
出版时间:2006-1-1
价格:94.00
装帧:简裝本
isbn号码:9787800878886
丛书系列:
图书标签:
  • 育儿
  • 蒙台梭利
  • 教育
  • 早教
  • 幼儿教育
  • 心理学
  • 蒙特梭利
  • 家庭教育
  • 目标管理
  • 效率提升
  • 自我成长
  • 执行力
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  • 时间管理
  • 成果导向
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  • 动机激发
  • 突破思维
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具体描述

内容提要

《蒙台梭利早期教育法》

本书是蒙台梭利博士的第一本儿童教育专著,被译成20多种文字,是她对自己亲手创立的“儿童之家”的经验总结。正是这本书的问世,使她成为全球儿童教育理论与实践方面最有影响力的教育家之一。本书是蒙台梭利博士对她所进行的教育创新背后的理论原则的揭示,向父母、教师和教育管理者介绍了蒙台梭利方法的指导原则,传授了如何“让孩子通过自己的努力去自由地学习”。通过本书所介绍的方法,孩子能培养自己的秩序意识和逻辑思维能力。

《蒙台梭利儿童教育手册》

本书是蒙台梭利博士在美国传授蒙台梭利方法期间,应无数对她的方法感兴趣的父母和教师的要求而写作的一本操作性手册。该手册向人们传授了“儿童之家”所运用的教具和技术,以及如何为孩子们提供一个进行“自我教育”的环境。从蒙台梭利创办第一所“儿童之家”至今,所有蒙台梭利教室的教具都十分统一。蒙台梭利博士在本书中传授了如何教学前儿童使用这些教具,以刺激其观察力、认识力和判断力的发育。蒙台梭利博士强调,对每个孩子的方法是不同的,成人的作用应该是引导孩子自己去试验,让他们自己意识到自己的错误,让他们自己在学习中冒必要的风险。

《童年的秘密》

是蒙台梭利对幼儿之谜的探索和解答,记录了她在学前儿童方面的研究和教育工作,阐述了幼儿教育的原则和方法。在“导论”中,蒙台梭利指出:“儿童并不是一个只可以从外表观察的陌生人。更确切地说,童年构成了人生中最重要的一部分,因为一个人是在他的早期就形成的。”“为儿童的利益所作的孜孜不倦和真诚的努力将使我们能够发现人类的秘密,正如科学的调查研究能使我们洞察众多的自然秘密一样。”

《童年的秘密》是一本了解儿童发育和成长秘密的最生动的著作。在书中,蒙台梭利详细而生动地描绘了儿童的生理和心理特征,揭开儿童成长奥秘的革命性观念。它让世人了解到,儿童具有丰富的潜能,但儿童只有在一个与他的年龄相适应的环境中,他的心理生活才会自然地发展,并展现他内心的秘密。而有些儿童之所以不能正常地发育和成长,主要是因为受到成年人的忽视和压抑。因此,我感受最深的是:幼儿教育的原则和方法应是理解、尊重儿童,根据儿童身心发展的规律,为儿童实现自身的潜能提供所需的帮助。

但蒙台梭利教育方法也存在着一定的局限性,如过分强调工作对儿童身心发展的作用,而轻视游戏的作用,把游戏仅视为闲暇时的一种快乐的消遣;过分强调教具的价值,而贬低玩具的价值;具有神秘主义和宗教色彩等等。因此,我们在学习和借鉴蒙台梭利教育理论方法的过程中,应本着一切为了孩子的宗旨,结合具体情况加以利用、改造和创新。

《发现孩子》

蒙台梭利教育法之所以能影响整个世界的教育体系,关键在于她在总结卢梭、裴斯泰格齐、福禄贝尔等人自然主义教育思想的基础上,形成了自己革命性的儿童观念。她认为儿童有一种与生俱来的“内在生命力”,这种生命力是一种积极的、活动的、发展着的存在,它具有无穷无尽的力量。教育的任务就是激发和促进儿童“内在潜力”的发挥,使其按自身规律获得自然的和自由的发展。她主张,不应该把儿童作为一种物体来对待,而应作为人来对待。儿童不是成人和教师进行灌注的容器;不是可以任意塑造的蜡或泥;不是可以任意刻划的木块;也不是父母和教师培植的花木或饲养的动物,而是一个具有生命力的、能动的、发展着的活生生的人。教育家、教师和父母应该仔细观察和研究儿童,了解儿童的内心世界,发现“童年的秘密”;热爱儿童,尊重儿童的个性,促进儿童的智力、精神、身体与个性自然发展。她还利用第一手观察资料和“儿童之家”的实验,提出了一系列有关儿童发展的规律。

蒙台梭利认为,每个孩子都需要去观察,对外界作出反应,去学习,去集中注意力,甚至让自己独处。为此,蒙台梭利一直致力于打破已有的教育传统,寻求了解孩子和爱孩子的新方法。在本书中,她描述了孩子的特性,传授了如何更充分地唤起孩子学习热情的方法。正如蒙台梭利所言:“即便是对那些非常幼小孩子的教育,我们的目的不应是为他们上学准备,而是为了他们的生活。”

《有吸收力的心灵》

蒙台梭利博士的封笔之作,集蒙台梭利思想和方法大成之作。

本书是蒙台梭利博士最受欢迎,并且最能体现她理论创新意义的书。在本书中,我们处处能见到她那些至今仍然超前而且十分重要的思想。如教育并非“老师做了什么”,人类自身的自然发展在其中起着举足轻重的作用;孩子的知识不是完全通过教育得到的,而是通过儿童在他们所处的环境中吸取经验获得的;教育不应该只停留在课程和时间表上,它必须符合人类自身的实际,等等。本书将蒙台梭利对儿童发展的探索与她有关“如何确立一种新的教育方法”的论述结合起来,是一本了解蒙台梭利教育思想的必读书。

《让目标达到沸点》 一本为你量身定制的行动指南,助你点燃内在激情,将每一个看似遥不可及的目标,转化为触手可及的现实。 你是否曾为心中那个闪闪发光的梦想而激动不已,却又常常在付诸行动的那一刻,被现实的重重阻碍消磨了热情?你是否渴望突破现状,实现人生中的重要蜕变,却总是找不到那个开启无限潜能的钥匙?《让目标达到沸点》并非一本空洞的理论说教,它是一份充满力量的行动地图,旨在帮助你解锁内心深处的驱动力,让你拥抱挑战,无畏前行。 本书的核心在于,它深入剖析了目标达成过程中最关键的两个元素:内在驱动与系统执行。作者以其丰富的实践经验和敏锐的洞察力,为你揭示了如何将抽象的愿望转化为具体可行的步骤,更重要的是,如何在这条充满未知与变化的道路上,持续保持高昂的士气和坚定的信念。 点燃内在驱动,让目标真正“沸腾”: 洞察你的“为什么”: 许多人止步于“做什么”,却忽略了“为什么”。本书将引导你深入挖掘目标背后的深层意义和价值,找到那个能让你甘愿为之付出一切的根本原因。当你清晰地知道自己的“为什么”,外界的干扰将显得微不足道,内心的火焰将熊熊燃烧。 唤醒潜藏的热情: 热情并非凭空而来,它源于对事物发自内心的热爱和渴望。我们将一起探索发现你内心真正的兴趣所在,学习如何将这些兴趣与你的目标巧妙结合,让执行的过程本身就充满乐趣和成就感。 建立强大的心理韧性: 追求目标的过程注定不会一帆风顺。本书将提供一系列实用的心理训练方法,帮助你培养面对挫折时的积极心态,从失败中汲取经验,并将压力转化为前进的动力。你将学会如何管理情绪,保持专注,在逆境中依然能够看到希望的光芒。 构建个人驱动力系统: 激情需要滋养,动力需要维护。我们将一起构建一个属于你自己的个人驱动力系统,通过设定合适的奖励机制,营造积极的心理暗示,以及与志同道合者同行,确保你的内在驱动力能够源源不断。 系统执行,让目标精准“沸腾”: 精细化目标拆解: 宏大的目标往往令人望而却步。本书将教你如何将庞大的目标分解成一个个具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制(SMART原则)的小步骤,让你每一步都能清晰可见,每一步都能带来实质性的进展。 制定高效的行动计划: 好的计划是成功的一半。我们将深入学习如何根据目标特性,设计出最适合你的行动方案,包括时间管理技巧、资源调配策略,以及预见并应对潜在障碍的方法。 建立有效的反馈与调整机制: 目标执行不是一成不变的。本书强调持续的反馈和灵活的调整。你将学习如何科学地衡量进展,识别计划中的偏差,并及时进行优化,确保你的行动始终朝着正确的方向前进。 掌握关键的执行工具与策略: 从时间块到优先级矩阵,从番茄工作法到习惯养成法,我们将为你介绍一系列经过验证的执行工具和策略,让你能够更有效地管理时间和精力,提高执行效率。 拥抱“立即行动”的力量: 想法再好,不付诸行动也只是空想。《让目标达到沸点》将激发你的行动力,让你克服拖延,敢于迈出第一步,并学会如何在行动中不断学习和成长。 《让目标达到沸点》适合所有渴望在人生中创造非凡成就的你。无论你是学生,还是职场人士;无论你是创业者,还是寻求个人成长的个体;只要你心中有一个渴望实现的目标,这本书都将是你最忠实的伙伴和最可靠的向导。 阅读本书,你将收获: 明确而强大的目标感 源源不断的内在驱动力 高效可行的行动执行能力 从容应对挑战的心理韧性 以及最终,将你的目标推向“沸点”的那份坚实力量。 别再让你的梦想在原地等待,现在就翻开《让目标达到沸点》,让你的目标,沸腾起来!

作者简介

玛利亚· 蒙台梭利,出生于意大利的安科纳地区,意大利第一位女医学博士。第一所“儿童之家”的创办者。她在实验、观察和研究基础上形成的《蒙台梭利早期教育法》、《蒙台梭利儿童教育手册》、《童年的秘密》、《发现孩子》,《有吸收力的心灵》等,被译成37种语言文字,许多国家设立了蒙台梭利协会或蒙台梭利培训机构,以她名字命名的蒙台梭利学校遍及110个国家。她的传记被列入12位“帮助世界的人们”传记丛书之一。英国教育家赞誉她为“20世纪赢得世界公认的推进科学和人类进步的最伟大科学家之一”;美国教育家赞誉道:“当代讨论学前教育问题,如果没有论及蒙台梭利体系,便不能算完全”;德国教育家这样评论:“在教育史上,能像蒙台梭利教育法如此举世瞩目的并不多见”。在日益重视素质教育的中国,以她的思想为基础创立的蒙台梭利婴幼儿早期教育班也越来越受到家长的青睐。

目录信息

读后感

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(1)作者提出的很多的观点如同普世大道,适用于所有人,如“人类所有的胜利和进步都是建立在精神之上的”,“我们的欢乐就是感动并征服别人的灵魂,这是一种带给我们真正补偿的奖励”,“目前急需社会改革者解决的问题,实际上是改善穷人生活质量的问题,而不仅仅是提高他们的...  

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(1)作者提出的很多的观点如同普世大道,适用于所有人,如“人类所有的胜利和进步都是建立在精神之上的”,“我们的欢乐就是感动并征服别人的灵魂,这是一种带给我们真正补偿的奖励”,“目前急需社会改革者解决的问题,实际上是改善穷人生活质量的问题,而不仅仅是提高他们的...  

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感谢蒙台梭利,开启了另一种人生! 如果不曾阅读她的书籍,自己可能会自负地越走越远。 “没有爱,一切都是枉然。” 这是图图大主教的名言。蒙台梭利在《有吸收力的心灵》中也强调了爱,但她所说的爱,我理解更大程度上是尊重和理解。她站在整个...  

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感谢蒙台梭利,开启了另一种人生! 如果不曾阅读她的书籍,自己可能会自负地越走越远。 “没有爱,一切都是枉然。” 这是图图大主教的名言。蒙台梭利在《有吸收力的心灵》中也强调了爱,但她所说的爱,我理解更大程度上是尊重和理解。她站在整个...  

评分

(1)作者提出的很多的观点如同普世大道,适用于所有人,如“人类所有的胜利和进步都是建立在精神之上的”,“我们的欢乐就是感动并征服别人的灵魂,这是一种带给我们真正补偿的奖励”,“目前急需社会改革者解决的问题,实际上是改善穷人生活质量的问题,而不仅仅是提高他们的...  

用户评价

评分

《让目标达到沸点》这本书,我拿到的时候,就被这个名字吸引住了,感觉充满了力量和一种迫切感。拿到书后,迫不及待地翻开,里面的内容比我想象的还要更具启发性。作者以一种非常接地气的方式,剖析了我们在追求目标过程中常常遇到的瓶颈和迷茫。他没有空泛地讲大道理,而是通过大量的真实案例,展现了那些曾经平凡甚至可能看起来“注定失败”的人,是如何一步步点燃内心的火焰,最终实现看似不可能的目标。我尤其喜欢其中关于“信念的重塑”那一章,它让我重新审视了自己过往的自我设限,意识到很多时候,阻碍我们的并非外界的客观条件,而是我们内心深处的负面认知和恐惧。书中的方法论,比如“五感聚焦法”和“能量循环模型”,都非常实用,不是那种只停留在理论层面的东西,而是可以直接应用于生活和工作中的具体操作。读这本书的过程中,我时不时会停下来,拿笔在书上写写画画,思考作者提出的问题,并尝试将这些方法应用到我目前正在努力的一个项目上。我发现,当我对我的目标有了更清晰、更炙热的认知时,那些曾经让我头疼不已的难题,似乎都变得不那么难以逾越了。这本书给我最大的感受是,目标并非遥不可及的星辰,而是可以被我们通过持续的努力和正确的策略,“加热”到沸腾,最终蒸腾而上的。它让我重新找回了对梦想的激情,也给了我面对挑战的勇气和智慧。这本书绝对是我今年读过的最有价值的一本书之一,我会推荐给所有正在追寻梦想,或者曾经因为挫折而感到气馁的朋友们。它就像一盏明灯,照亮了通往成功的道路,也点燃了我们内心深处那团渴望燃烧的火焰。

评分

我是在一个偶然的机会下了解到《让目标达到沸点》这本书的,当时正在为自己的职业发展感到迷茫,感觉每天都在原地踏步,那种无力感真的让人非常沮丧。朋友推荐我看看这本书,说名字很有意思,但我当时抱着试试看的心态,也没抱太大的希望。然而,当我真正开始阅读之后,我被深深地吸引住了。这本书的语言风格非常朴实,但字里行间却充满了洞察力。作者没有使用太多华丽的辞藻,而是用一种平和而坚定的语调,引导读者去审视自己内心深处的渴望和真正的动力。我特别欣赏书中关于“目标与内在驱动力的连接”这一部分的论述。它不仅仅是教你如何设定目标,更重要的是告诉你,如何找到那个能够驱动你持续前进的内在引擎。这一点对于我来说尤为重要,因为我之前设定的很多目标,最终都因为缺乏持续的动力而不了了之。书中提出的“目标共振”理论,让我明白,当我们的目标与我们内心深处的价值观和热情产生共鸣时,我们就拥有了无穷无尽的力量。我开始反思自己过去设定的那些“目标”,很多其实只是被外界的期望或者所谓的“成功标准”所裹挟,而并非真正发自内心的渴望。通过书中提供的引导性练习,我逐渐梳理清楚了自己真正的热情所在,也找到了那些能够让我心甘情愿为之付出努力的方向。这本书并没有提供什么“捷径”,但它教会了我如何绕过那些无谓的弯路,如何用更有效的方式去接近我的理想。读完这本书,我感觉自己内心深处有一股暖流在涌动,那种曾经的迷茫和沮丧感已经消散了,取而代之的是一种前所未有的清晰和坚定。我开始着手规划下一步的行动,并且充满了信心。

评分

当我第一次翻开《让目标达到沸点》这本书时,就被它极具冲击力的书名所吸引。然而,真正让我着迷的,是书中对于目标达成过程中那些微妙的心理变化和行为模式的深入洞察。作者以一种非常“生活化”的语言,解构了那些看似高不可攀的目标,并将其分解成了一系列可执行的步骤。我印象最深的是关于“目标冷却期”的讨论。我们都知道,刚开始设定目标时,往往充满激情,但随着时间的推移,激情就会逐渐减退,甚至消失。作者在书中提出了 several strategies to combat this "cooling off" phenomenon. For example, he suggests creating "goal reminders" in unexpected places and incorporating "mini-celebrations" for achieving small milestones. I found these strategies to be incredibly effective in keeping my motivation high. Furthermore, the book emphasizes the importance of "flexible persistence," which means being tenacious in pursuing your goals, but also being open to adjusting your approach when necessary. This concept resonated deeply with me, as I've often been too rigid in my pursuit of goals, leading to unnecessary frustration.《让目标达到沸点》这本书,不仅仅是一本关于如何设定和实现目标的工具书,更是一本关于如何认识自己、如何激发潜能的生活指南。它让我意识到,只要我们找对了方法,并且持续地为目标注入能量,任何看似遥不可及的梦想,都有可能达到“沸点”,最终绽放出耀眼的光芒。

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《让目标达到沸点》这本书,我是在一个论坛上偶然看到有人推荐的,当时就对这个书名产生了浓厚的兴趣。读完之后,我发现这本书的内容远比我想象的要深刻得多。作者没有泛泛而谈,而是将复杂的心理学原理和行为科学理论,巧妙地融入到了日常的案例和实践方法之中。我特别喜欢书中关于“目标路径的非线性探索”这一部分的论述。很多时候,我们总是想当然地认为,目标实现就是一条笔直的直线,但现实往往是曲折蜿蜒的。作者教会我们,如何在曲折中找到方向,如何在迷雾中保持清醒,并且在不断的试错中,逐步逼近我们的目标。书中提到的“目标节点分析法”对我帮助很大。它让我能够将一个宏大的目标,分解成一系列相互连接的“节点”,然后有针对性地去攻克每一个节点。这种方法让我觉得目标不再遥不可及,而是变得触手可及。我还尝试了书中关于“情感连接的强化”的建议。作者认为,只有当我们对目标产生足够强烈的情感连接时,我们才会有持续的动力去追求它。我开始尝试去记录我达成目标后的喜悦,以及过程中克服困难的成就感,这些积极的情感反馈,确实在不断地激励我前进。总的来说,《让目标达到沸点》是一本非常有价值的书,它不仅仅是提供了一些技巧,更重要的是帮助我们建立了一种更加成熟和有效的目标管理心态。

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《让目标达到沸点》这本书,对我来说,简直是一次心灵的洗礼。我一直以为自己是个执行力很强的人,但每次到了关键时刻,总会遇到各种各样的阻力,让我止步不前。这本书让我明白,很多时候,问题不在于执行力本身,而在于我们的“目标密度”不够。简单来说,就是我们对目标的投入和执着程度不够。作者用一种非常形象的比喻,把目标比作水,而我们的努力就是加热的过程。当温度不够高的时候,水就无法沸腾,更不用说产生蒸汽来推动事物前进。书中的“沸点提升模型”是我觉得最核心的一个概念。它不仅仅是告诉我们要“想要”,更重要的是教会我们如何去“极度渴望”。作者提出了几个非常实用的技巧,比如“目标可视化强化”,通过不断地想象目标实现后的美好场景,来激发内心的热情;还有“微小胜利的积累”,通过设定一系列小目标,并在达成后给予自己奖励,来不断累积成功的体验和自信心。我尝试了书中关于“预设障碍应对策略”的建议。在开始一个新项目之前,我花了很多时间去思考可能会遇到的困难,并且提前制定了应对方案。结果发现,当真正的困难来临时,我并没有像以前那样感到恐慌和不知所措,而是能够从容地拿出预设的方案来解决。这本书让我明白,达成目标不是一件简单的事情,它需要我们不断地为目标加热,让它始终保持在“沸腾”的状态。它给了我力量,也给了我智慧,让我能够更有效地去追求我想要的未来。

评分

《让目标达到沸点》这本书,我真的可以说它改变了我对“目标”这个概念的认知。我之前一直以为,目标就是一件你想去做的事情,然后去努力完成它。但这本书让我明白,真正的目标,是能够点燃你内心深处熊熊烈火的东西,它能够让你在困难面前不退缩,在迷茫中找到方向。作者在书中提出“目标能量场”的概念,我对此印象深刻。他认为,每一个目标都有一个能量场,而我们的努力,就是不断地向这个能量场注入能量,直到它达到“沸点”。书中的“能量注入法”非常有创意,它不仅仅是通过设定计划来执行,更是通过一些非常具体的情绪和心理活动,来不断地激发我们对目标的渴望。我尝试了书中的“目标情绪放大器”的练习,通过反复回想达成目标后的喜悦和满足感,来不断地强化我对目标的向往。这个练习让我感觉,我对目标的渴望程度真的提高了很多。我还喜欢书中关于“目标复盘的‘预演’功能”。它不仅仅是回顾过去的经验,更是通过对成功的关键要素进行深度分析,来预演未来可能遇到的挑战,并提前做好准备。这本书让我明白,追求目标,不仅仅是关于“做什么”,更是关于“成为什么样的人”。它让我变得更加积极,更加坚定,也更加有力量去创造我想要的生活。

评分

《让目标达到沸点》这本书,我真的可以说是“一口气”读完的,然后又反复回味了很多章节。它的整体感觉不像是一本传统的励志书,更多的是一种深入的自我对话和探索。作者在书中提出的观点,非常有挑战性,也很有启发性。他打破了很多我们习以为常的关于“成功”的定义,引导我们去思考,真正的成功是什么?它是否一定伴随着巨大的牺牲和痛苦?我最受触动的是关于“恐惧的转化”这一章节。我们都知道恐惧是阻碍我们前进的最大敌人,但大多数时候,我们只是被动地去对抗它,却不知道如何有效地转化它。作者在这一章里,给出了非常具体的方法,让我们能够识别恐惧的根源,并将其转化为前进的动力。我尝试了书中的一个练习,就是面对自己最害怕的那个目标,然后将其分解成更小的、可执行的步骤,并且在每一步中都注入积极的肯定。神奇的是,我发现那个曾经让我望而生畏的目标,似乎也变得不那么可怕了。书中还提到了“复盘的艺术”,我一直认为复盘就是总结经验教训,但作者在这里提出了一个更深层次的理解,他认为复盘不仅是回顾过去,更是为了更好地“预演”未来。通过对过往成功的细节进行深度剖析,找到其内在的规律和可复制性,从而指导我们未来的行动。这对我来说是一个全新的视角,也让我开始重新审视自己的学习和工作方式。总的来说,《让目标达到沸点》是一本非常有深度、非常有实践指导意义的书。它不仅仅是提供了一些方法,更重要的是帮助我们建立一种全新的思维模式,一种能够让我们在追求目标的过程中,始终保持激情和动力的思维模式。

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在阅读《让目标达到沸点》的过程中,我最大的感受是,这本书像一位经验丰富的导师,在我追求人生目标的过程中,给予了我及时的指导和鼓励。作者的语言非常朴实,但每一句话都充满了智慧和力量。他并没有教我们如何去“复制”别人的成功,而是引导我们去发现自己内心深处的渴望,并找到最适合自己的实现路径。我最受触动的是书中关于“目标的‘发酵’过程”的论述。作者认为,很多时候,目标的达成并非一蹴而就,而是需要一个“发酵”的过程,就像酿酒一样,需要时间和耐心,也需要恰当的条件。他在书中提供了一系列能够帮助目标“发酵”的方法,比如“信念的反复打磨”,通过不断地肯定和强化自己的信念,来克服外界的质疑和内心的动摇;还有“行动的持续微调”,通过小步快跑的方式,不断地尝试和调整,来找到最有效的前进方向。我尝试了书中关于“打破思维定势”的练习,让我对很多一直以来深信不疑的观念产生了怀疑,也打开了我新的认知空间。这本书让我明白,追求目标的过程,本身就是一种成长和蜕变。它不是一条铺满鲜花的道路,而是一条充满挑战和惊喜的旅程。我从中获得的不止是实现目标的策略,更是面对人生起伏的勇气和智慧。

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这本书,《让目标达到沸点》,真的给我带来了太多意想不到的收获。我之前一直以为,只要设定了目标,然后努力去执行就可以了,但这本书彻底颠覆了我这种想法。作者的核心观点是,很多时候,我们之所以难以达成目标,并不是因为我们不够努力,而是因为我们的“目标能量”不足,也就是我们对目标的渴望程度不够“沸腾”。这就像一个炉子,没有足够的燃料,即便火苗再旺,也难以把水烧开。书中对于如何“点燃”目标能量的探讨,是我觉得最精彩的部分。他从心理学、行为学等多个角度,剖析了我们内心深处的驱动力是如何产生的,以及如何去有意识地去激发和放大它。我尤其喜欢他提到的“情境触发法”,通过创造特定的环境和仪式,来不断地强化我们对目标的认知和渴望。我尝试在我的书桌上放一些与我目标相关的物品,每天早上醒来第一件事就是看它们,并且在心里默念我的目标。这个小小的改变,竟然真的让我感觉对目标的关注度提高了,也更有动力去开始一天的工作。书中的案例也非常生动,有成功的也有失败的,但每一个案例都充满了启示,让我看到了目标从“冷冰冰”到“滚烫”的过程。它让我明白,目标实现的关键不在于一蹴而就,而在于能否持续地为它注入能量,让它保持那种“沸腾”的状态。读完这本书,我不再觉得目标遥不可及,而是觉得它就在我的掌握之中,只要我愿意去“加热”它,它终将达到沸点。

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我一直对那些能够将复杂道理讲得清晰易懂的书籍情有独钟,《让目标达到沸点》正是这样一本让我爱不释手的书。这本书的名字虽然听起来充满激情,但内容却非常扎实,充满了科学的逻辑和实用的方法。作者并没有贩卖那些空洞的励志口号,而是深入浅出地剖析了目标达成过程中,我们可能面临的各种心理障碍和行为误区。我最欣赏书中关于“目标锚定”的理念。它不仅仅是让你记住你的目标,更是让你将目标深深地植入你的潜意识,让它成为你行动的内在驱动力。书中的“锚定练习”非常具体,让我能够找到那个最能牵动我心弦的目标,并且通过持续的强化,让它成为我行动的指南。我特别喜欢书中对“惰性陷阱”的分析。我们都知道惰性是可怕的,但很多人却不知道如何有效地摆脱它。作者提出了“惰性对抗矩阵”的概念,通过将不同的惰性表现与相应的应对策略相结合,让我们能够更有效地打破僵局,重拾行动力。我尝试用这个矩阵来分析自己工作中遇到的几次拖延,发现确实很有效果。这本书给我最大的启发是,目标并非是静止的,它需要我们不断地去“浇灌”和“加热”,才能保持其旺盛的生命力。它让我从一个被动接受目标的学习者,变成了一个主动创造和实现目标的主导者。

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重视早教,蒙台梭利的书一定要看,翻译得也不错,至少能看懂。

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看,我说我会看正经书吧!这书靠正经了吧?!不过感觉里面大多数内容并不适合这个时期的孩子。比如饮食方面,比如推荐的游戏,甚至一些教育方面,都不很和时宜了。

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书不错,但是翻译一般,内容比较生涩,不太容易读懂

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看完《有吸收力的心灵》,一套5本读完

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还差一本,加油!

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