吳式太極拳十三式（內附彩色掛圖）――簡化太極拳叢書 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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李秉慈編

人民體育齣版社

2004-3-1

15元

9787750092165

圖書標籤: 太極拳

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发表于2024-11-14

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圖書描述

太極拳是在中華民族博大精深的傳統文化中孕育、産生和發展起來的一種拳術，在我國有著廣泛和深厚的群眾基礎。特彆是太極拳的修身養性、強身健體和祛病延年的功效，吸引瞭韆韆萬萬的愛好者，並通過習練而從中獲益。

在現代社會經濟高速發展的快節奏生活中，太極拳運動更有著不可低估的價值，它有利於練習者養成良好的生活習慣，增強自信，增進進健康，緩解各種壓力，建立良好的人際關係，從而提高生活質量。為此，我社特邀目前國內太極拳六大門派的重要代錶人物和傳人編寫瞭這套簡化太極拳十三式叢書。本著簡便、易行、有效的原則，這套叢書在保持瞭傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路的練習方法和練功要求的基礎上，對傳統套路順序的安排進行瞭精心選編，選取瞭傳統套路中有代錶性的動作，既閤理科學，又簡便易學，並縮短瞭整個套路的練習時間，便於學練者掌握和練習。

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著者簡介

李秉慈，1929年11月生於北京。1946-1982年先後從師楊禹廷、常振勞、史正剛、駱興武、單香陵、劉談鋒等名師，學習太極拳、械、推手、查拳、大悲拳、形意拳、六閤螳螂拳及程派八卦掌等。現為國傢級社會體育指導員，國傢級武術裁判員和武協委員，北京市吳式太極拳研究會會長。曾任東城區正協常委。1995年被中國武術協會評為“中華武林百傑”之一，武術段位製八段。從事武術教學、訓練、調研、評審、裁判等工作三十餘年，培養瞭一大批優秀人纔，其中有連續九年和六年分獲全國武術錦標賽吳式太極拳的男、女冠軍，學生遍及海內外。曾參加《四式太極拳競賽套路》和《四十二式太極劍》及推手教程的編審、錄像工作，與師弟翁福麒其同編著《楊禹廷太極拳係列秘要集錦》和《吳式太極拳拳械述真》等著作，妝錄製吳式太極拳、械、推手等錄像和光盤二十餘部，發行世界各地。