具体描述
《李经梧太级内功及所藏秘谱》内容简介：李经梧（1912～1997）为中国20世纪一代武术大师。他在武术上融吴式、陈式、杨式、孙式等四家太极功夫于一体，臻于化境。《李经梧太级内功及所藏秘谱》为《大道显隐——李经梧太极人生》的姊妹篇，由李经梧的弟子梅墨生和李经梧次子李树峻编著。书中集中展示了李经梧的武术文献和太极功夫，收录李经梧传太极内功、手抄《太极拳秘宗》及笺注、李经梧陈式太极拳经典拳照，为太极拳的修练者提供了难得的参考和借鉴。
作者简介
李树峻，生于1942年，李经梧先生次子，幼承庭训。现为北京吴式太极拳研究会常务副会长，中国武术七段。1958年和1962年曾两次获得北京市武术比赛太极拳冠军。退休前为618厂下属101厂厂长。
梅墨生，生于1960年，李经梧先生入室弟子，胡海牙先生弟子。为北京吴式太极拳研究会副会长，中国太极文化研究会常务副会长兼秘书长，武当山武当拳法研究会顾问，中国武术七段。著名书画家，国家一级美术师。供职于中国国家画院。
目录信息
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读后感
本书由著名书画家、太极拳研究专家梅墨生与李经梧之子李树峻合著。该书与《大道显隐》共同构成“太极大家”系列，是研究学习李经梧的核心著作。书中全面介绍和透彻阐释了李经梧所传太极内功的精要与精妙，揭示了中国太极拳的高层功夫境界。该书首次公开大量李经梧拳照，弥足珍...
评分本书由著名书画家、太极拳研究专家梅墨生与李经梧之子李树峻合著。该书与《大道显隐》共同构成“太极大家”系列，是研究学习李经梧的核心著作。书中全面介绍和透彻阐释了李经梧所传太极内功的精要与精妙，揭示了中国太极拳的高层功夫境界。该书首次公开大量李经梧拳照，弥足珍...
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用户评价
我尝试着将这本书融入到我日常的武术练习的间隙中去研读，发现它在理论的阐述上达到了一个非常高的水准。作者对于“气”的理解，并非停留在玄乎其上的概念描述，而是用一种近乎物理学和生理学的严谨态度去剖析。比如，书中关于“掤、捋、挤、按”这四个基本劲力的解析，对比了传统武学典籍中常见的模糊描述，这里则详细拆解了肌肉群的协同发力点、重心转移的精确角度，甚至是呼吸在劲力形成中所扮演的“驱动阀”的角色。我特别关注了关于“丹田”位置的描述，它并非简单地指向一个固定的生理区域，而是被描绘成一个动态的“力学中心”，随着动作的开展而产生形变和位移。这种细致入微的拆解，使得那些看似高深的内功心法变得可以被量化、可以被感知。对于长期练习太极的人来说，书中提供的这些操作层面的参照系，无疑是拨开了笼罩在传统功法上的层层面纱，提供了可以立即在体会上进行验证和修正的有效工具。
评分从作者的文字风格中，我能感受到一种近乎“固执”的匠人精神。整本书的叙事语调非常沉静、克制，几乎没有使用任何煽情的词汇来夸耀功法的神奇或鼓吹个人的成就。语言的密度很高，每一个句子都经过了精心的锤炼，力求信息量的最大化。例如，在描述某一特定呼吸法时，可能需要反复阅读好几遍，才能捕捉到其中关于“气沉”与“提吸”在转换瞬间的微妙平衡点。书中大量的采用文言文的句式结构，但其用词又恰到好处地融合了现代的术语，使得古老的智慧得以用现代人能够理解的方式进行转译。这种“旧瓶装新酒”的表达方式，一方面保留了武学经典的庄重感和历史的纵深感，另一方面又确保了关键技巧的可操作性。读起来，就像是在一位学识渊博、言辞极其审慎的老师那里听课，每一个字都掷地有声，绝不浪费笔墨，这也要求读者必须以同等的专注度去回馈作者的这份用心。
评分这本书的装帧设计给我留下了非常深刻的印象。扉页的材质选用了一种略带粗粝感的宣纸，手感温润而富有历史的厚重感，仿佛每一页都承载着岁月沉淀的智慧。装订上采用了传统的线装方式，书签流苏的颜色是深沉的藏蓝，与整体的米黄色内页形成了雅致的对比。字体排版非常考究，正文采用宋体，笔画清晰有力，而注释部分则采用了更为秀逸的小楷，在视觉上形成了一种疏密有致的节奏感。尤其值得一提的是，书中的一些插图，比如太极拳的起势和收势，都是用工笔画的形式绘制的，线条精准，气韵生动，虽然是黑白印刷，但依然能感受到那种“形神兼备”的韵味。翻阅时，能闻到一种淡淡的墨香混合着纸张特有的干燥气味，这使得阅读过程本身就成为了一种仪式，让人不自觉地放慢速度，细细品味每一个细节。这不仅仅是一本书，更像是一件经过精心打磨的工艺品，体现了制作者对传统文化的那份敬畏之心，也为阅读体验增添了许多纯粹的愉悦感。
评分我对书中对于“内视”和“意守”的论述非常感兴趣，这部分内容往往是传统内功最容易被误解或被神化的领域。这本书的处理方式非常务实。作者没有要求读者去“想象”某条龙或者某个光球，而是提供了一系列基于感官反馈的训练引导。比如，如何通过感知肌肉的细微颤动来确认“气”的运行轨迹，如何通过对关节的松紧度变化来校准身体的力学结构。它将“意念”这个抽象的概念，通过对身体内部物理状态的精细调控，进行了有效的锚定。这使得练习者可以将注意力从虚无缥缈的想象中抽离出来，回归到最直接的身体经验上。我体会到，作者试图建立的是一种身心合一的、可重复验证的修炼途径，而非依赖于主观臆测或偶然的“气感”。这种立足于“实证”的论述，极大地增强了功法在现代环境下推广和学习的可信度和有效性，为寻求扎实内功训练的人提供了一份非常宝贵的指南。
评分这本书的结构安排，坦白地说，初读时会让人感到有些跳跃和挑战性。它似乎没有采用那种线性的、从基础到高阶的递进式教学逻辑。相反，它更像是一部高度浓缩的“笔记集”或者“心得汇编”。前几章似乎在探讨一种宏大的宇宙观，将太极的原理与阴阳五行、乃至天干地支的概念进行了关联，哲思的色彩非常浓厚，读起来需要极大的专注力去捕捉其间的逻辑跳跃。然而，当你坚持读到中间部分，尤其是关于“桩功”的训练细节时，会突然有一种“豁然开朗”的感觉。作者将前面对形而上学的探讨，奇妙地落脚到了身体的微观控制上。这种先宏大叙事、后聚焦实操的结构，虽然不适合初学者直接上手，但对于已经有一定基础，渴望探究“为什么”而非仅仅“怎么做”的习练者而言，这种编排反而更具启发性。它迫使读者必须主动思考，而不是被动接受，这正是老派武学经典的魅力所在。
评分太极大家，气功很实用
评分唉～
评分写实的好书。启发是：太极内功修炼是有次第的，首先要从腰腿练起，把心安定下来。个人理解，我们的意念应该是可以激活我们身体的植物神经体系及其潜在功能，但整体平衡应该是基础。
评分唉～
评分唉～
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