圖書標籤: 心理學 積極心理學 成功 勵誌書 ted
发表于2025-03-03
The Happiness Advantage pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
Most people want to be successful in life. And of course, everyone wants to be happy. When it comes to the pursuit of success and happiness, most people assume the same formula: if you work hard, you will become successful, and once you become successful, then you'll be happy. The only problem is that a decade of cutting-edge research in the field of positive psychology has proven that this formula is backwards. Success does not beget happiness. Based on the largest study ever conducted on happiness and human potential (a survey conducted by the author of more than 1,600 students), Harvard lecturer Shawn Achor shares seven core principles of positive psychology that each one of us can use to improve our performance, grow our careers, and gain a competitive edge at work. He reveals how happiness actually fuels success and performance, not the other way around. Why? Because when we are happier and more positive we are more engaged, creative, resilient to stress, and productive. "The Happiness Advantage" will appeal to anyone who wants practical advice on how to become happier and also more successful.
Shawn Achor is a lecturer at Harvard University, where he has studied with pioneers in the field of positive psychology. He is the co-designer of Harvard's 'Happiness' course, one of the most popular in Harvard history. He is also the founder and CEO of Aspirant, a research and consulting firm that uses positive psychology to enhance individual achievement and cultivate a more productive workplace. Its clients include American Express, KPMG, Microsoft, and UBS. He gives more than 150 lectures a year on the science of happiness and human potential, which have been covered in the New York Times, the Boston Globe, the Wall Street Journal, CNN, and NPR.
不敢相信我竟讀完瞭!!這應該是窩真正讀完的第一本英文書瞭哈哈哈哈哈哈上帝!就如之前亞馬遜上一哥們評價的一樣,跟其他的勵誌書不一樣,The Happiness Advantage給齣瞭確切的行動方案以及一係列完全有權威的實驗來證明它們。勵誌書給我一種百分之九十九在說廢話,最後看瞭覺得自己懂瞭好多其實並不,的刻闆印象;但這本真的不同,雖然有時我也覺得話有點多,但每個詞都有它存在的意義,要麼是點要麼是解釋要麼是例子。另外,內容也非常非常有價值。不但解答瞭好多生活裏的窩之前就意識到但沒追究的現象,而且作者建議去做的行動也看起來會很有效。窩之前準備讀到一個就去試一個的後來自己給無視瞭(?),既然現在讀完瞭決定立刻開始行動!好多建議其實窩自認為已經迷之達到瞭,還蠻自豪,繼續往更positive進發!!!
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这本书是积极心理暗示的一本书,非常有启迪性。它讲了七条法则,我并不想一条一条挨着赘述。 做每件事前,积极主动的看待这件事,想象自己做的非常好。 压力中,困难中,积极主动,专注于自己的优势(演讲时我说话浑厚好听)(手术时我的手法非常细致)。 对待每件事,每个情绪...
評分这本书我看了一半左右,浓浓的商业书籍的味道,在我看来,和其他成功学书籍没什么两样. 这本书先是抨击只有成功了才会快乐的观点,然后说服我们要先快乐才能成功,所以我们为了成功要追求快乐, 可是我们为什么要追求成功呢,因为成功才能快乐. 所以这也是所有成功学书籍的可笑之处: ...
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評分2011年阳子毕业去厦门之前我们在海底捞吃了顿火锅。等位的时候阳子突然跟我说,觉得积极心理学挺管用的,自从浸染了幸福课之后自己的精神状态工作效率都更好了。 那时候我大约刚踏入咨询的门槛,案例督导的时候学到的都是如何评估咨客的负面情绪和精神状况,当然评估完之后也会...
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