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18分钟做便当,有菜有肉有营养

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阿米
江苏文艺出版社
2012-6
132
29.90元
9787539947853

图书标签: 美食  饮食  菜谱  烹饪  实用  厨房  阿米  猫推荐   


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发表于2024-12-24

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图书描述

教你使用最容易处理的食材,最简单快速的做法,营养美味,5步搞定!

最快速做出一份有菜、有肉、有营养的美味便当,需要多长时间?

葱油鸡块 西芹虾仁拌香干 酱汁牛肉饼 冬瓜鸡丁

蜜汁鸡腿饭 酱焖南瓜肉丁饭 黄瓜牛肉粒 烧鸭腿

……

本书显示,最快12分钟!最慢29分钟!平均18分钟!

书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。

所选主料只要用水一冲就干净,清洗极其容易。

配料超简单,大部分菜只用油、盐就能搞定。

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著者简介

阿米,5岁开始学做菜。80后美女大厨,全职家庭主妇,美食专栏作者。美女、贤妻、美女她妈。生于四川,现居上海。如果您想与阿米有更多交流,请关注她的美食博客“吃心望想”http://food.chixinwangxiang.com,或关注她的新浪微博 @amie阿米 。


图书目录


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用户评价

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其实算上准备时间就不只18分钟了,而且很多菜都不合我口味。

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啊 我只会做酱牛肉片

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啊 我只会做酱牛肉片

读后感

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