具体描述
中医是一门古老而神奇的医学，但是我们大多数人都不曾真正地认识它。本书试图用明白的道理、生动的事例、形象的比喻让读者领略中医最真实的一面，使读者从中能洞悉脏腑的奥秘、发现疾病的本质、探究治病的方法。
作者简介
唐云 1997年毕业于浙江中医学院，师从叶新苗教授等良师。现供职于浙江大学医学院附属第一医院，主治中医师，兼任浙江省中医药学会医史分会委员、秘书。
目录信息
走出信任危机
让中医走下玄坛
上篇・揭开生命的奥秘
健康的本质
疾病的产生
外邪致病
生命的基本物质
人体精气的仓库
情志疾病
饮食的通道
内生五邪
痰饮和瘀血
中篇・探究疾病的本质
察颜观色话望沙
舌上的秘密
听声与嗅味
问中有玄机
神奇的脉诊
疾病的虚实
温热病杂谈
下篇・找寻治病的良方
中药是如何治病的
汤头揭秘
治病人法之开法
吐法的妙用
下法的选择
排忧解难之和法
温法和清法
消法探幽
补法概要
· · · · · · (收起)
读后感
和很多中医的入门书籍一样，遵循着理法方药的思路层层深入，是非常值得一读的中医入门书籍。 个人比较崇尚作者道法自然的精神，归纳出了人体生命特征的本质在于动态平衡，而治疗法则不外乎驱邪和扶正。在中药的应用上，也以“人生小天地，天地大人生”的精神摸索药物的性味及功...
评分哈哈 ,也有人在看这本书啊。我是在病中，边吃中药边琢磨的，甚至去看老中医时,还把书里的一些知识和他探讨下，不过仔细想来，里面的一些方子还是不能生搬硬套的，但看了此书，最大的好处就是你会以整体观来看待健康，在看中医时不会被蒙,因为你也略知一二. 另外，看此书...
评分哈哈 ,也有人在看这本书啊。我是在病中，边吃中药边琢磨的，甚至去看老中医时,还把书里的一些知识和他探讨下，不过仔细想来，里面的一些方子还是不能生搬硬套的，但看了此书，最大的好处就是你会以整体观来看待健康，在看中医时不会被蒙,因为你也略知一二. 另外，看此书...
评分读了三天，边读边做笔记，对于我这样迫切想学中医的人来说，这本书是我对中医有了进一步的了解。里面的话浅显易懂，但不失医家术语，再加上一些例子，使得我对中医以及中药产生了更大的兴趣。中医讲究平衡阴阳，和谐舒畅，这是西医不及之处。
评分引言 · 中医诊断的原理 很多人对中医的质疑在于，在没有西医先进的生化、影像检查仪器以及解剖生理知识的情况下，中医是如何做到不通过仪器检查来了解患者病情、发现病源的呢？ 这就要提到中医的一个核心思想：“整体平衡”。这种观念认为，人是一个各组织和器官平衡工作的整...
用户评价
这本书，更像是一场心灵的洗礼。我是一个长期受到工作压力困扰的人，常常感到身心俱疲。偶然的机会，朋友推荐我读了这本书，结果却给了我意想不到的惊喜。作者在书中，并没有像一些心灵鸡汤那样，一味地鼓励你去“积极乐观”，而是从更根本的层面，去分析压力是如何对身体造成影响的，以及中医是如何看待这些“亚健康”状态的。他提出了“虚邪贼风”的概念，让我明白，很多时候，我们的身体就像一个易受侵扰的堡垒，需要我们去加固和保护。书中关于“五行学说”的讲解，虽然初听起来有些复杂，但作者用生活中的例子，将它们一一串联起来，让我逐渐理解了人体各个脏腑之间的相互关系，以及它们如何影响我们的情绪和行为。读这本书，我不再感到孤单和无助，因为我仿佛找到了一种新的理解自身和世界的方式。它让我明白，身体的疼痛和不适，往往是身体在向我们发出信号，而中医，正是能够帮助我们倾听这些信号，并给予恰当回应的智慧。
评分这本书，我拿到手的时候，其实内心是有点忐忑的。我一直对传统文化，尤其是中医，抱有一种既好奇又敬畏的态度。我从小听过不少关于中医的神奇疗效，但真正了解其中的原理，却是一片空白。所以，当看到这本书的书名时，就觉得它像一扇门，能够引领我走进一个我一直想探索的领域。翻开书的第一页，就被那细腻的笔触和深入浅出的讲解所吸引。作者并没有上来就讲那些深奥的理论，而是从一些生活中大家都很熟悉的病症切入，比如感冒、头痛，然后循序渐进地解释中医是如何看待这些问题的。我印象最深的是作者关于“辨证论治”的讲解，它让我明白中医并非是简单地“对症下药”，而是要根据个体的情况，从整体上去分析病因。这种“一人一方”的治疗理念，在现代社会快节奏的生活中，显得尤为可贵。书里还穿插了不少古代医家的故事，那些鲜活的案例，让原本枯燥的理论变得生动有趣，也让我看到了中医的智慧和传承。我常常会在晚上睡觉前读上几页，那种平静而充实的阅读体验，是我很久没有感受过的了。感觉自己仿佛置身于一个古老而充满智慧的世界，一点点地揭开神秘的面纱。
评分说实话，我买这本书的初衷，是希望能够稍微了解一下中医的皮毛，毕竟现在养生保健的观念越来越深入人心，而中医在这方面似乎有着天然的优势。这本书的内容，真的超出了我的预期。它不仅仅是介绍一些养生方法，更多的是在潜移默化地改变我对待身体和疾病的看法。我特别喜欢作者在书中反复强调的“未病先防”的思想。这不像一些保健品宣传那样，一股脑地给你灌输各种“功效”，而是教你如何通过调整生活习惯、饮食起居来保持身体的健康平衡。比如，书中关于“情志养生”的章节，就让我豁然开朗。原来，很多身体的不适，都可能与我们的情绪有关。学会管理情绪，调节心情，竟然也是一种重要的养生方式。而且，作者在阐述这些道理的时候，总是能够引用古籍中的原话，然后用现代人的语言进行解释，这样既保留了原汁原味的中医精髓，又避免了晦涩难懂的问题。读这本书，感觉就像和一个非常有学问的长者在聊天，他娓娓道来，让你在不知不觉中就学到了很多东西。而且，书的排版也很舒服，字体大小适中，纸质也很好，长时间阅读也不会觉得疲劳。
评分我一直认为，中医是一门充满哲学和艺术的学问，它不仅仅是关于治病救人，更是一种生活态度和世界观。这本书，恰恰满足了我对这种“哲学”的期待。它并没有直接教我如何开方抓药，而是从更宏观的角度，探讨了人与自然、人与社会之间的关系，以及这些关系如何影响我们的健康。书中关于“天人合一”的论述，让我深刻体会到，人类作为自然界的一部分，应该顺应自然规律，而不是与之对抗。这种观念，在现代社会过度开发和索取的背景下，显得尤为珍贵。作者的笔触非常细腻，他能够将一些看似抽象的概念，用非常形象的比喻来解释。我尤其喜欢他对于“气”、“血”、“津液”等基本概念的阐释，这些并非是简单的生物学名词，而是蕴含着中医对于生命能量的深刻理解。读这本书，我感觉我的思维方式也在发生 subtle 的变化，我开始更加关注身体的细微感受，更加懂得如何与身体和平相处。这是一种由内而外的改变，让我感到更加平和与自在。
评分我原本以为，中医这本书会很枯燥，充斥着我看不懂的专业术语。但这本书，完全颠覆了我的认知。作者就像一位循循善诱的老师，用最浅显易懂的语言，带我领略了中医的博大精深。我最喜欢的是书中的案例分析部分，它不仅仅是简单地描述病症和治疗过程，而是通过对病患的生活习惯、饮食起居、情绪变化等方方面面的细致观察，展现了中医“望闻问切”的精髓。我看到了中医医生是如何通过细微之处，洞察人体的内在变化。而且，作者在讲解每一个知识点的时候，都会引用一些生动有趣的故事，或者民间流传的谚语，让原本严肃的医学知识变得妙趣横生。读这本书，我仿佛穿越了时空，看到了古代医者们悬壶济世的场景。它让我对中医产生了更深的敬意，也让我开始思考，如何将中医的智慧融入到自己的日常生活中，更好地照顾自己和家人。这本书，绝对是我今年阅读体验最好的一本书之一。
评分让我对中医产生了莫大的兴趣， 均衡-整体 与自然和谐共存
评分恒阅# 中医粉和中医黑都应该看一看。中医不是科学，是一种实践。它与现代医学和科学研究体系是建立在不同的世界观和哲学思想基础上的，有其自洽的逻辑。当然，时至今日，中医理论并不能完全适应现代科学的发展，有很多知识点是落后和错误的，应该予以修正而非强行用其解释世界。本书难得之处在于作者具备现代科学思维，同时又真正具备中医素养，在努力融合现代科学思想和传统中医理论方面有很多独到见解。
评分系统性的简略中医架构介绍。书中有很多具体的药方。其实不用辩解。生动的事实是最好的反驳。
评分基础书籍，打开思路。
评分: R2-49/0217-1
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