大腦活用學習法 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
腦科學傢，索尼電腦科學研究所資深研究員、東京工業大學研究所客座教授、早稻田大學國際教養學院兼職講師。
1962年齣生於日本東京，畢業於東京大學理學院、法學院，而後繼續攻讀東京大學研究所理學係研究科物理學博士課程，成為理學博士。曾任職於理化研究所和劍橋大學。
主要著作有《大腦和感質》、《釋放心靈的大腦體係》、《腦內現象》、《什麼是意識》、《“大腦”整理法》、《感動的大腦》、《大腦和創造性》、《大腦和假想》、《質感降臨》、《柔軟的大腦》、《靈感腦》等。
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《大腦活用學習法》是“茂木健一郎大腦活用係列”之一，是一本腦力提升的讀本。書中所提的“活用大腦學習法”，就是指通過瞭解大腦的特性以及尋找適閤大腦的學習方法，使自己形成的一種能夠享受學習的“學習習慣”。所以，可以說，這種學習法的本質是“如何取悅自己的大腦”。
作者以通過多巴胺引起的“強化學習”強化大腦、通過“時間壓力”鍛煉大腦的持久力、培養專注力這3個重點為基礎，列舉瞭37種大腦強化學習法，並歸納瞭馬上就能用的茂木學習秘訣。
具體描述
讀後感
关于大脑的理论我需要回味一下，但切记书不是重点，“法”才是重点。 大脑活用学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”，大脑快乐了，才能不厌烦学习，才能使强化学习的回路不断循环，从而产生进步的动力。 突破困境的感觉让大脑上瘾。因为没有把握而产生压力，使大脑痛苦，而...
評分日本人在如何提升自我方面出了很多的畅销书，我本人非常喜欢，原因有二，简单易读是一个方面，不会占用我们太多的时间，另外就是容易吸收，一本书有那么一两点给我们的日常生活带来了改变，就绝对值回10倍的价值，在这方面历史、人文、社科类书籍可不是那么容易就给我们的生活...
評分内容并不深奥，在同类书籍里算是非常易读的了。文字带着日文一贯的语气，有点像幼儿园的老师教课。大脑原理类的科学描述不多，直接给了方法论。虽然简单，做起来还是需要花点时间的。以下是笔记 读书笔记 学习法的本质：如何取悦自己的大脑 三个基础点： 通过多巴胺引起强化学...
評分内容并不深奥，在同类书籍里算是非常易读的了。文字带着日文一贯的语气，有点像幼儿园的老师教课。大脑原理类的科学描述不多，直接给了方法论。虽然简单，做起来还是需要花点时间的。以下是笔记 读书笔记 学习法的本质：如何取悦自己的大脑 三个基础点： 通过多巴胺引起强化学...
評分关于大脑的理论我需要回味一下，但切记书不是重点，“法”才是重点。 大脑活用学习法的本质是“如何取悦自己的大脑”，大脑快乐了，才能不厌烦学习，才能使强化学习的回路不断循环，从而产生进步的动力。 突破困境的感觉让大脑上瘾。因为没有把握而产生压力，使大脑痛苦，而...
用戶評價
電視上經常看到他，沒想到還能在圖書館找到他的書。
评分多讀書，但看這本書時，讀讀小標題就行瞭，就服中信對於僞科學的宣傳。 作者頭銜很多，可惜這本書的寫作，不閤一流大學生的口味，太過口語化。
评分瞬間專注，投入感，立即行動，零碎時間，讓大腦上癮，適當施壓
评分教人比較實用的辦法——如何善待你的大腦，讓大腦也來善待你自己。好習慣，要養成，要保持。
评分我隻能說感覺一本書啥都沒說，建議也是很簡單很簡答的那種廢話。。。
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