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健康生活，從善待大腦開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

健康生活，從善待大腦開始
☆☆☆☆☆
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丹尼爾·亞濛
苗士偉
2012-1
280
49.80元
9787300145853

圖書標籤: 健康  大腦  養生  腦科學  精力管理  生活  Psych  學習   

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发表于2024-11-05

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圖書描述

你知道嗎？你的身體狀況如何，其實與你的大腦關係很密切！

你的肌膚是否緊緻、光滑，你的頭發是否柔亮、順爽，你的身體是否輕盈、健康……這些秘密其實全都在你的大腦裏！

如何更加健康地生活？從善待你的大腦開始吧！

提供瞭14個健康方案，40個個性化營養補充劑方案，讓你的身體隨“心”所願！

《紐約時報》排行榜持續上榜 16 周。

暢銷10 年，改變韆萬人身心健康的科學用腦書。

健康生活，從善待大腦開始 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

丹尼爾• 亞濛：

臨床神經科學傢、精神科醫師及腦部影像專傢，主持世界聞名的亞 濛診所。美國精神醫學學會傑齣學者。暢銷作傢，艾美奬得主。國際知名的專題演講者。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

內容感覺和大腦本身的關係不是很大，又是意誌力什麼的，但是老外真的有這麼喜歡用藥物麼

評分☆☆☆☆☆

心情愉悅的生物學基礎。

評分☆☆☆☆☆

心情愉悅的生物學基礎。

評分☆☆☆☆☆

序言和第一章還行，談瞭大腦健康與身體健康之間的關係，以及神經遞質均衡與健康之間的關係，後麵幾章就崩塌得比較厲害瞭。

評分☆☆☆☆☆

心情愉悅的生物學基礎。

讀後感

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