圖書標籤: 心理學 情緒管理 心靈成長 個人管理 漫畫 管理 很漂亮讀起來很輕鬆 值得看
发表于2025-03-23
我的第一堂情緒管理課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《我的第一堂情緒管理課》作者從日常話題入手,從心理學角度闡述瞭人的情緒産生的原因,並結閤心理學知識,以大量富有實際指導意義的建議來告訴讀者該怎樣摸清情緒的規律,更好地掌控自己的情緒,同時掌握體察他人情緒的能力,讀懂他人錶情中的情緒密碼,讓自己無論身處何種境遇都能從容麵對,從而達到提高人際交往能力,提升生活幸福度的目的。《我的第一堂情緒管理課》圖文搭配,文字詼諧生動,插圖極富趣味性。
賈毓婷,女,畢業於山西大學英語係,獲英美文學及心理學學位,被認為是“最殘酷的心理學愛好者”,暢銷書作傢兼翻譯者,譯著頗豐,著有《像赫本一樣做女人》,譯有《氣場的秘密》等暢銷書。
一般……除瞭心理測試有點意思之外(其實也不新鮮),其它都很淺齣……對,沒有深入,隻有淺齣,適閤心理學文盲閱讀……
評分我還是比較喜歡裏麵的。。。。。。漫畫
評分備課需要找來讀瞭讀,當科普沒問題,該有的知識點都有瞭,不過每一個知識點都沒講透,沒有吸納到什麼新的知識…
評分在書店肯定擺在暢銷書的櫃子,所以內容跟大部分暢銷書一樣水
評分快速翻過,並不吸引人
很有趣的一本书,插图丰富,幽默,不枯燥。作者详细剖析了正面情绪和负面情绪的作用。 我很喜欢讲负面情绪的第四章。偶尔闹闹小情绪,相信每个人都无法避免。然而有时候,这些小脾气很可能带来很严重的后果。作者非常细心,从情绪测试到管理方案,每一步都很详细,对克服坏脾气...
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