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斷捨離

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[日] 山下英子
平安文化有限公司
羊恩媺
2011-10
224
100.00元
平装
9789578038059

图书标签: 整理收納  整理  日本  生活  断舍离  生活态度  整理术  修行   


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发表于2024-11-24

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图书描述

陽子是個三十多歲的單身女性,透過「斷捨離」,她才終於明白自己為什麼一直談著沒有希望的戀愛而結不了婚。香織本來對生活感到茫然,連看電視也只是不斷轉台,後來毅然將大型液晶電視「斷捨離」,整個人從此豁然開朗。被丈夫背叛的美奈子一直堅持不肯離婚,經過對家裡物品進行「斷捨離」之後,現在意氣風發地說:「應該早點單身的,我還要交新的男朋友呢!」到底什麼是「斷捨離」?為什麼具有這麼神奇的力量?其實「斷捨離」很簡單,只需要以「自己」而不是「物品」為主角,去思考什麼東西「最適合現在的自己」以及「讓自己感到最愉快也最常用」?只要不符合這個標準的物品就請淘汰或送人。許多人的住家或辦公室裡東西堆積如山,處在這種環境中,人的能量和運勢都會受影響。但有心想要整理,卻又往往不知從何著手,更別提在整理的過程中,常常會覺得「捨不得」、「太浪費」、「好可惜」,這些問題「斷捨離」都將為你一一破除。「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活,而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量,但最好、最適合自己的東西,如此一來,不僅周圍的環境變得清爽,連帶也會改善我們的心靈層面,更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制,只要一旦開始行動,這個過程就會不斷循環,從外在到內在,讓你整個人煥然一新!即使你只有十分鐘,那麼就從一個抽屜甚至自己的錢包、化妝包開始進行「斷捨離」吧,你的人生將從此茅塞頓開!

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著者简介

山下英子((やましたひでこ)

早稻田大學文學部畢業。大學時期開始學習瑜珈,並透過瑜珈習得了放下心中執念的行法哲學「斷行‧捨行‧離行」,其後即致力於提倡以這種概念為基礎的新整理術「斷捨離」,將其實際應用在日常生活中。2000年起以「雜物管理諮詢師」的身分,在日本各地舉行一連串的「斷捨離」講座,造成話題。NHK、TBS、東京電視台,以及《每日新聞》、《日本經濟新聞》、《週刊女性》、《anan》等各大媒體爭相採訪,引起熱烈迴響,也使得「斷捨離」在日本掀起一股心靈改造運動,影響了無數讀者。另著有「歡迎來到斷捨離的世界」、「斷捨離減肥法」、「新.生活術 俯瞰力」等暢銷書。

◎作者日文部落格:http://blog.goo.ne.jp/danshari

◎「斷捨離通信」日文部落格:http://danshari.at.webry.info


图书目录


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用户评价

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對現代生活是實用的,但仍稍一般論,例如整理書架的方法,作家和一般人有所不同吧。又,為甚麼非要以現在為時間的主軸呢?不是所有關於過去和未來的想像都病態和多餘。

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我觉得怦然心动的人生整理魔法足矣。。。

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一边读这本书一边丢掉了一大袋东西,这本书真的有很神奇的力量。「物并不是被人拥有,只是短暂相遇」这个观点,以及「物品存在的价值是现在在使用」这个理念,也许可以减少欲望,并让人和物达成和谐!力推这本书给身边充满了物品的朋友,我想我会时不时重读这本书的。

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#comfort-zone reading

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在敦南誠品打書釘看完的。理念很不錯,和我期望的生活狀態略吻合,讀的時候甚至想起小時候讀的劉軒寫的散文。不過內容太囉嗦了根本不需要那麼多闡述。。。

读后感

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读《断舍离》有感 这本书是我近期看的书里面感触最多的一本书。请允许我先就书的架构进行一个梳理. 1、何谓断、舍、离 2、断舍离的原理机制 3、为什么很难做到断舍 4、思考法则 5、具体的实践方法 6、未来可能未知的变化 很多人认为这本书也许只是一本关于...  

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这本书和《知日•断舍离》相比,我还是更喜欢后一本的,只是,读了那本后,如果不读这本,有点欠缺的感觉,所以还是买来读了。 断舍离的概念,有一定新意,不过也是在收纳整理上进行了升华。这就象产品和服务的品牌一样,如果只说整理术,感觉还是初级了点,但说断舍离,仿...  

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“断舍离”的概念非常简单,“断”断绝想买回家但实际上并不需要的东西,“舍”舍弃家里的那些泛滥的破烂,“离”脱离对物品的执念,处在游刃有余的自在空间。 “断舍离”具体如何指导生活,我举个简单的例子。在超市购物时,面对一样物品,我们不是思考“在搞促销活动耶,多买...  

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断行 舍行 离行 斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著 四个字「活在当下」 严格挑选好的东西留在身边,只留下现在有用的 拒绝各种杂物流入家中 对于物品的选择就像动态规划,通过当前最优解获得全局最优解  

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