具体描述
读后感
大标题有点蹭热度，其实书还是不错的，应该看小标题就对了。 常常把时间和精力分配给了更紧急、却不那么重要的事情。太追求完美，而忽视了过程，而且给自己造成了巨大的压力。。。。 随手拿起来看完，很有启发啊。但是要做到又谈何容易？不要事事不求人（想求人也没地方求）；...
评分大标题有点蹭热度，其实书还是不错的，应该看小标题就对了。 常常把时间和精力分配给了更紧急、却不那么重要的事情。太追求完美，而忽视了过程，而且给自己造成了巨大的压力。。。。 随手拿起来看完，很有启发啊。但是要做到又谈何容易？不要事事不求人（想求人也没地方求）；...
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用户评价
压力管理的书，图书馆里随便拿了准备随手翻翻的，没想到被其中有些方法所打动，抛弃完美主义、对目标做减法等，只要实践应该就会有所收获
评分开始觉得是一本碎碎念的书，都看完了觉得还蛮有用的，感恩，准备把日本作者的也买来看看
评分更多倾向压力以及生活与工作的平衡。外国人写的书稍微好点吧...学会控制.重点、适度、目标~精简、底线、放松、充电。
评分断舍离
评分意料之外的自我管理好书 很多切实可行的建议与方法 可以寻找到一个舒心而有意义的生活方式 与自己和解
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