图书标签: 生活  断舍离/生活  成长  闲来无事  BOOK  断舍离  心理学  微信   

喜欢 幸福断舍离 的读者还喜欢

• 
  自在力 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  救命饮食 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  每天最重要的2小时 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  冥想5分钟，等于熟睡一小时 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  断舍离（心灵篇） pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  不持有的生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载

书中的幸福计划让人有种兵荒马乱的感觉，但是给自己定下一个计划然后努力做到有了些许的改变，带给自己喝身边的人幸福感，本身已经是一件很棒的事了。落实到自己身上，就要找到令自己愉悦的感到糟糕的事情，持续地循序渐进地发展改变计划。

作者设计了每月一个关于家的主题，从第一个月关于家的财富到后面婚姻，育儿，重塑自我，身体，在经历中体验，学会感恩，拥抱当下，每个主题再展开具体的方法，很多小tips。

…断舍离都没做清楚就开始教别人幸福断舍离…2020.4.5我又读了一遍？？？？

作者的思考方式值得借鉴，从生活细节、亲密关系、沟通方式、自己的脾气观察入微并及时反省、调整，大胆高调地奔着幸福而去，很好！其实每个人都希望过上幸福生活，可我们从不说出来，从不交流幸福的话题，真的很奇怪。人们谈论自律、学习、精进、成功，却觉得幸福很空泛遥远而不好意思谈论，有点奇怪。我要好好想想。

一天很长，一年很短。

人总会有各种各样的不快乐，羡慕别人，对自己与生俱来的习以为常，选择性忽视。 这种看似心灵鸡汤的人生小建议，偶尔过一遍脑海，加深印象，也是未尝不可。一遍一遍加深信念，才能潜移默化将理念付诸于实践。 本书作者通过健康、婚姻、职业、育儿、交友、消费、感恩、思维模式...  

這本可說是作者花了一年時間，積極追求快樂的報告書。她沒有憂鬱症，只是人都很容易被生活瑣碎的抱怨淹沒，忘了生活中有很多值得快樂的事，忘了珍惜，忘了重視，忘了感謝，日子久了，都會出現不滿足感……。 作者運用了 “十二守則”，也就是想改變的十二個事件 (觀念/態度/...