少即是多：北欧自由生活意见 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
本田直之：毕业于明治大学商学院产业经营系，在美国国际管理研究生院获得经营学硕士（MBA）学位。日本SOMMELIER认定品酒师、世界遗产学会会员、一级小型船舶操纵者。
Leverageconsulting公司董事长兼CEO。曾在花旗银行的外商公司任职，并参与了BUCKS GROUP的经营，以管理董事身份带领公司在JASDAQ证券公司上市。现在除从事日美创投公司的投资事业外，也向企业提供以最少的劳动力获得最大利益的建议。在东京、夏威夷两地都有居住办公场所，一年中有一半时间是在夏威夷生活。
兼任日本财务学会、法人顾问会计、美国环球视野科技公司等企业和组织的董事，并且主导参加者以企业家为主的铁人三项队伍Team Alapa。著作丰富，有《杠杆思考术》《杠杆时间术》《杠杆阅读术》等，累计印量超过200万册。
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《少即是多：北欧自由生活意见》针对当前经济低增长时代的新情况，提出了一种理想的生活方式和全新幸福观，即“少即是多”——“少一点物质占有，多一些精神体验。”这是一种类似《断舍离》的使生活更轻松的人生整理术。
我们生活在一个全新的时代。拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代慢慢结束，整个社会正逐渐进入减速时代。在新的时代，怎样生活才能获得幸福快乐？
为了找出答案，《少即是多：北欧自由生活意见》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前几名的北欧各国，采访当地居民，发现他们都摈弃了旧有的物质至上主义价值观，崇尚物质简朴、精神丰盈的“Less is more（少即是多）”简单生活方式，更为珍视精神和体验带来的幸福感，并将时间与金钱投入其中。
《少即是多：北欧自由生活意见》提倡的生活方式并非苦行僧似的节约和忍耐，而是认真思考自己的生活与人生，仔细甄选对自己来说最为重要的东西之后的主动选择，以此摆脱金钱、时间、场所等束缚，享受真正自由的生活。
北欧自由生活有着更丰富的内容：享受工作、有关系亲密的朋友和家人、拥有富于刺激性的兴趣和生活方式、具备有效的思维习惯、能够放眼未来等。
尽管每个国家的社会、经济、文化等具体情况各不相同，北欧自由生活方式并非只有住在北欧才能实现。如果现有的生活让你感觉不到幸福，只要放下负担，主动选择，你都可以尝试 Reduce（减少） —Reset（重新设定）— Rebuild（重建），去实行一种更适合自己的生活方式，一步步迈向真正的幸褔。
具体描述
读后感
这本书是在日本大环境经济下行、人们欲望降低、草食族涌现的情况下，作者参考北欧国家人们的访谈（包括诺基亚、爱立信的的工作人员及普通店铺店主、职员），以及结合自己东京夏威夷两地生活写的书，没有写的很深刻，更像是朋友之间聊天观点的不断抛出，确实像短评说的，一本小...
评分 评分 评分 评分从断舍离主题阅读延伸过来，北欧人的“简约”与日本人的“极简”非常不一样。 日本人是隐忍，压抑自己的物欲，过清心寡淡的生活。北欧人是洒脱，重视感官体验而不是物质体验。 有一份自由度很大的工作，并由衷认为自己的工作有很大的价值，于社会、于社区，都有深刻影响，工作...
用户评价
我认同主动去选择简洁生活。认同去主动由关注物质转为关注生活本身。 不过，我并不是很认同这个作者的很多观点，以及这本书的很多表述方式。这本书给人的感觉，很像是一个还算成功的中年老年人，在饭桌上给一些年轻小姑娘讲述自己的人生经验。还真对得起这个名字，就是意见，部分有道理，部分没道理；部分能采纳，部分没借鉴意义。就这样。
评分霓虹人民对幸福感和生活品质真是很重视并且一直在反省。抛弃负累的大量物质外在，追求精神富足，变强迫和讲究为主动原则才会比较幸福，其实这些道理很多人都是清楚的。霓虹人对北欧模式的向往和北欧人的幸福都是建立在完备的社会福利体系之上，不用担心老无所养朝不保夕，但是在基本没有福利保障的中国，实现这些实在太难，年轻人要通过拼命工作去保障自己的晚年，所以所谓物质上的“身外之物”是没有办法轻易舍弃的。当然我们每个人还是很期待Less is more的生活模式。
评分作者的观点，很不自洽啊。而且他认为他的双城生活很简单易复制，就是买两间普通的房子，而别人不幸福是因为，他们老想买豪宅和渡假别墅！
评分内容拖沓，有的观点重复，和书名“少即是多”的北欧风格完全矛盾。
评分很喜欢！书中有不少观点非常认同，也正在实践：改变环境、提升个人能力、着眼长远... ...
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