少即是多：北歐自由生活意見 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
本田直之：畢業於明治大學商學院産業經營係，在美國國際管理研究生院獲得經營學碩士（MBA）學位。日本SOMMELIER認定品酒師、世界遺産學會會員、一級小型船舶操縱者。
Leverageconsulting公司董事長兼CEO。曾在花旗銀行的外商公司任職，並參與瞭BUCKS GROUP的經營，以管理董事身份帶領公司在JASDAQ證券公司上市。現在除從事日美創投公司的投資事業外，也嚮企業提供以最少的勞動力獲得最大利益的建議。在東京、夏威夷兩地都有居住辦公場所，一年中有一半時間是在夏威夷生活。
兼任日本財務學會、法人顧問會計、美國環球視野科技公司等企業和組織的董事，並且主導參加者以企業傢為主的鐵人三項隊伍Team Alapa。著作豐富，有《杠杆思考術》《杠杆時間術》《杠杆閱讀術》等，纍計印量超過200萬冊。
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《少即是多：北歐自由生活意見》針對當前經濟低增長時代的新情況，提齣瞭一種理想的生活方式和全新幸福觀，即“少即是多”——“少一點物質占有，多一些精神體驗。”這是一種類似《斷捨離》的使生活更輕鬆的人生整理術。
我們生活在一個全新的時代。拼命賺錢，再把錢努力花掉，像這樣用力“加速”的時代慢慢結束，整個社會正逐漸進入減速時代。在新的時代，怎樣生活纔能獲得幸福快樂？
為瞭找齣答案，《少即是多：北歐自由生活意見》作者本田直之前往“世界幸福排行榜”前幾名的北歐各國，采訪當地居民，發現他們都擯棄瞭舊有的物質至上主義價值觀，崇尚物質簡樸、精神豐盈的“Less is more（少即是多）”簡單生活方式，更為珍視精神和體驗帶來的幸福感，並將時間與金錢投入其中。
《少即是多：北歐自由生活意見》提倡的生活方式並非苦行僧似的節約和忍耐，而是認真思考自己的生活與人生，仔細甄選對自己來說最為重要的東西之後的主動選擇，以此擺脫金錢、時間、場所等束縛，享受真正自由的生活。
北歐自由生活有著更豐富的內容：享受工作、有關係親密的朋友和傢人、擁有富於刺激性的興趣和生活方式、具備有效的思維習慣、能夠放眼未來等。
盡管每個國傢的社會、經濟、文化等具體情況各不相同，北歐自由生活方式並非隻有住在北歐纔能實現。如果現有的生活讓你感覺不到幸福，隻要放下負擔，主動選擇，你都可以嘗試 Reduce（減少） —Reset（重新設定）— Rebuild（重建），去實行一種更適閤自己的生活方式，一步步邁嚮真正的幸褔。
具體描述
讀後感
这本书是在日本大环境经济下行、人们欲望降低、草食族涌现的情况下，作者参考北欧国家人们的访谈（包括诺基亚、爱立信的的工作人员及普通店铺店主、职员），以及结合自己东京夏威夷两地生活写的书，没有写的很深刻，更像是朋友之间聊天观点的不断抛出，确实像短评说的，一本小...
評分 評分作为一个创业者，我是绝对不想把这本书推荐给我的同事们，这里面有太多的理想主义、精英主义、所谓自由主义的“诱惑”。作为一本极简方面的书有点过于“飞”，更多针对的是工作方式的挑战，以及通篇的菁英主义视角，曾一度“装逼”的让我想放弃，是在“偶尔觉得还挺有道理”以...
評分这本书是在日本大环境经济下行、人们欲望降低、草食族涌现的情况下，作者参考北欧国家人们的访谈（包括诺基亚、爱立信的的工作人员及普通店铺店主、职员），以及结合自己东京夏威夷两地生活写的书，没有写的很深刻，更像是朋友之间聊天观点的不断抛出，确实像短评说的，一本小...
評分从断舍离主题阅读延伸过来，北欧人的“简约”与日本人的“极简”非常不一样。 日本人是隐忍，压抑自己的物欲，过清心寡淡的生活。北欧人是洒脱，重视感官体验而不是物质体验。 有一份自由度很大的工作，并由衷认为自己的工作有很大的价值，于社会、于社区，都有深刻影响，工作...
用戶評價
雙城生活對我們不大適用。特彆是對有孩子的傢庭來說，讀書是個大問題，並不是你想去哪裏上學就可以去哪裏上學
评分每篇文章都是淺嘗輒止，有價值的東西鳳毛麟角。即使歸納每一章的內容，也難以找齣具備可操作性的建議。這些文章更像是散文，一翻而過。內容太空洞，泛泛而談，以緻讀者鮮有收獲。
评分霓虹人民對幸福感和生活品質真是很重視並且一直在反省。拋棄負纍的大量物質外在，追求精神富足，變強迫和講究為主動原則纔會比較幸福，其實這些道理很多人都是清楚的。霓虹人對北歐模式的嚮往和北歐人的幸福都是建立在完備的社會福利體係之上，不用擔心老無所養朝不保夕，但是在基本沒有福利保障的中國，實現這些實在太難，年輕人要通過拼命工作去保障自己的晚年，所以所謂物質上的“身外之物”是沒有辦法輕易捨棄的。當然我們每個人還是很期待Less is more的生活模式。
评分作者的觀點，很不自洽啊。而且他認為他的雙城生活很簡單易復製，就是買兩間普通的房子，而彆人不幸福是因為，他們老想買豪宅和渡假彆墅！
评分作者的觀點，很不自洽啊。而且他認為他的雙城生活很簡單易復製，就是買兩間普通的房子，而彆人不幸福是因為，他們老想買豪宅和渡假彆墅！
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