放下包袱的輕生活練習 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
松浦彌太郎(松浦弥太郎)
1965年出生於東京。《生活手帖》的總編輯、「COW BOOKS」的老闆。
高中輟學後前往美國，被美國的書店文化所吸引，回國後，在赤坂開了二手雜誌專賣店「m&co. booksellers」，之後，又轉戰中目黑，預約制二手書店引起了廣泛的討論。2000年，創立了貨車行動書店。2002年，創立了「COW BOOKS」。在經營書店的同時，也參與寫作和編輯工作。2006年開始擔任《生活手帖》的總編輯。
著有《找到你的工作好感覺》、《日日100》、《今天也要用心過生活》、《謝謝你》、《嶄新的理所當然》、《最糟也最棒的書店》、《旅行的所在》、《本業失格》、《口哨三明治 松浦彌太郎隨筆集》、《口哨目錄》、《獨白新聞信》、等，譯有米洛史拉夫?沙塞克（Miroslav Sasek）的旅行繪本《這是紐約》系列。
COWBOOKS：www.cowbooks.jp 生活手帖：www.kurashi-no-techo.co.jp
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你是否為了讓自己安心，
在包包中塞進過多的東西，變得寸步難行。
人生本應輕裝上陣，
丟棄不必要的情緒和欲望，留下真正需要的寶物，
才能換得飽滿而輕盈的人生。
「人生或許就是背著行囊，獨自不斷地上坡和下坡。即使上坡很辛苦，即使好像一直在走下坡，仍然必須相信，自己在向前走。」──松浦彌太郎
這位日本文化界的傳奇人物，曾經滿嘴謊言、游手好閒。在一路的跌跌撞撞中，他學會坦誠面對自己與他人，學會以自卑為力量，認真投入每一件事。終於，他為人生找到新的秩序，過去的荒唐歲月也成了生命中無可取代的珍貴烙印。
松浦彌太郎說，人和物品的邂逅，和人與人之間的邂逅很相似。而他最大的理想，就是所有周遭物品和他產生「故事性」的連結，東西不必多，因為擁有少許「真正重要的事物」是一種幸福。這本書，就是他分享如何卸下物質與心靈包袱，重獲輕快的練習指南。
擁有多重文化人身份的他並非傳統印象中的瀟灑文青，他曾經是中輟生，而且還是個滿口謊言的混混，然而在這段痛苦的人生低潮，因為同學家人的寬大包容，他發現誠實和信任的可貴；因為經歷過窮困至極、到處寄居的落魄，他學會了體諒別人；在做粗活以求餬口的過程中，他找到自己的初衷。
在本書中，松浦彌太郎坦誠說出少年時的無知輕狂和青年時的衝撞魯莽。經過幾番衝擊、甚至罹患憂鬱症後，他開始盤點自己的人生，學習和自己相處，找出生活秩序，為生命創造變化，終於發現人生真正需要的東西，慢慢地，他放下了包袱，活得輕鬆自在。
具体描述
读后感
当我看到这个名字的时候，很想笑，生活的哲理那么多，谁又能轻松掌握，很多时候，说是说，做是做。我之所以有这种心态多半是因为自己最近的状态，有点郁郁不得志的感觉。繁重的工作毫无进展，而迫于家里的压力，我又不得不面对。偶尔看书做为消遣，而这本书也让我看的很无...
评分文/宇过天晴 生活中，你是否心中充满郁闷无处诉说，你是否因为人际关系不好而烦恼；工作中，你是否无法突破瓶颈，提升自身的能力，又或者你在工作中的想法总是遭到拒绝；面对自身，你是否感到自卑，亦或者你觉得现在做的事情完全是浪费时间；面对人生，你是否感到迷茫不知所措...
评分写这篇书评之前，说下我眼前这一幕：一个三十左右的年轻男人，把自己裹得像个安全气囊。朝天举着个瓶子，用下嘴唇包住瓶子嘴，傻乎乎地咬着瓶子，眼睛瞪着别处，整个人简直像只吸在瓶子上的傻水蛭。请原谅，倒不是人身攻击，只是觉得三十好几的男人应该不是这样的才对。他的表...
评分用户评价
真爱在最恰当的时候送了这本书给我和男朋友。这就是真爱。强推。relive myself
评分書名雖說是放下包袱，其實講述的是自我管理的重要性。不過本書并沒有詳細展開作者邁向成功所作的努力，只是淺談
评分看着还算轻松
评分書名雖說是放下包袱，其實講述的是自我管理的重要性。不過本書并沒有詳細展開作者邁向成功所作的努力，只是淺談
评分書名雖說是放下包袱，其實講述的是自我管理的重要性。不過本書并沒有詳細展開作者邁向成功所作的努力，只是淺談
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