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刻意放手:向最幸福的人学习幸福

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迈克·维金(Meik Wiking)
李想
2018-8
288
58
精装
9787508687674

图书标签: 生活方式  生活  北欧  价值观  幸福心理学  幸福生活  好书,值得一读  共享生活   


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发表于2024-12-23

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图书描述

我们很容易知道一个人的年龄、学历、工作、收入,但我们如何衡量一个人是否幸福?

作为丹麦哥本哈根幸福研究所的首席执行官,迈克•维金的日常工作便是探寻世界上那些幸福的人之所以幸福的秘密,他在社交媒体上发起“寻找幸福”的话题,收集世界各地的人们关于提高生活质量的方法,研究不同的人是如何一步一步走向幸福的。

从哥本哈根骑车的上班族到墨西哥路边摊的经营者,从印度的出租车司机到阿联酋的部长,虽然大家所处地域文化不同,社会地位不同,获得幸福的路径却异曲同工。

这是一本你读了之后会产生强烈幸福感的书,也让你重新思考之前的价值观。

幸福伴随着自由,不仅是财务自由,还有选择的自由。我们减少物欲,便可换来时间,而选择的自由则意味着给生活做减法,专注去做自己真正有兴趣的事。

刻意放手,幸福,就站在正确选择的那一边。

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著者简介

迈克 • 维金是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,也是世界知名的幸福研究领域专家。他致力于理解快乐、主观幸福感和生活质量,同许多国家的研究者一起发现并探索生活满意度的全球变化趋势。只有这样一位将自己的精力全部贡献给幸福研究的人,才会坐在世界各地的咖啡馆里数人们笑容的次数。

他的第一部作品《丹麦人为什么幸福》(The little Book of HYGGE: The Danish Way to Live Well)成为了全球畅销书,并在31个国家和地区出版。


图书目录


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用户评价

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这辈子赚钱下辈子就可以去丹麦骑自行车了……

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这本书可以说是出现重大印刷失误了,彩图很多噪点。 很多小建议作者出发点是好的,可惜不适合中国国情。生活压力如此之大,北上广不相信眼泪,谁还在意幸福呢

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这本书比作者的第一本差了些。

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北欧easy mode...

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不知是翻译还是作者本身,文本组织是在看不下去,除了段落标题,段落里好难找出重点,但是多国家的研究还是挺开阔视野的

读后感

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看的是电子书,跳着看的。看之前、对于“幸福”这个话题的研究,就是记得多年前哈佛幸福课那个教授说的, 最影响我们幸福指数的,是人际关系。即拥有和谐人际关系的人,幸福感最高。人际关系包括了亲情,爱情,友情等等吧。生而为人,我们所有的事件其实都是人与人之间打交道。...  

评分

1、行为习惯中小小的改变就可能在潜移默化中提升幸福感,伟大的事情有时始于微不足道的开端。 2、分享食物不仅仅是喂饱自己,它还巩固了友情,加深了联系,并培养我们的群体意识,这些都是提升自己幸福感的重要因素。 3、许多事情都一样,某样东西我们拥有得越多,从中得到的快...

评分

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