[日]山下英子
一般财团法人“断舍离”代表,断舍离推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”,并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上,逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在,在日本本土和世界各地,不论年龄、性别、职业,“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来,包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版,成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在,除了书籍出版,其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
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《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南,教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间,重塑令你舒适自在的生活风格。
这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务,结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质,通过选择和决断,将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式,践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间,把小日子越过越轻盈。
这本书不仅适合家庭主妇,也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担,而是全家人共同的乐趣来源。
书的风格基本上还是沿袭日本作者的风格,事无巨细,有点絮絮叨叨,有点亲切,有点理论,有点实操,基本看过一遍之后就可以了然于胸。主要是把日常家务流程化。在碎片化时间随时做一些,而不是集中到周末一次性大扫除,按流程做基本上能保持随时家里都是干干净净的。 书中作者是...
建立每日流程
评分看了以后就产生了自己的家里也可以变干净清爽的错觉。看过等于做过。????
评分收纳类的书怎么都看不够,可能是想不断激发自己的小巧思,也可能是自己断舍离做得还很失败..哈哈..
评分这本简单来说就是一个观点,活要及时干。
评分日本女性的家族压力也太大了吧,早上上幼儿园的小儿子先吃一趟饭,上高中的大儿子要再做一餐饭,上班的老公再做一趟饭,一个早上要做三次饭???
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