家事断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[日]山下英子
一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界各地，不论年龄、性别、职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
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《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。
这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。
这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。
具体描述
读后感
书的风格基本上还是沿袭日本作者的风格，事无巨细，有点絮絮叨叨，有点亲切，有点理论，有点实操，基本看过一遍之后就可以了然于胸。主要是把日常家务流程化。在碎片化时间随时做一些，而不是集中到周末一次性大扫除，按流程做基本上能保持随时家里都是干干净净的。 书中作者是...
用户评价
建立每日流程
评分看了以后就产生了自己的家里也可以变干净清爽的错觉。看过等于做过。????
评分收纳类的书怎么都看不够，可能是想不断激发自己的小巧思，也可能是自己断舍离做得还很失败..哈哈..
评分这本简单来说就是一个观点，活要及时干。
评分日本女性的家族压力也太大了吧，早上上幼儿园的小儿子先吃一趟饭，上高中的大儿子要再做一餐饭，上班的老公再做一趟饭，一个早上要做三次饭？？？
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