家事断舍离 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
[日]山下英子
一般财团法人“断舍离”代表，断舍离推广人。
早稻田大学文学部毕业。大学期间开始学习“瑜伽”，并从瑜伽的修行哲学“断行·舍行·离行”中提炼出“断舍离”的思维方式并用于日常生活的“整理”上，逐渐建立起任何人都能做到的“自我探查法”。断舍离也是刺激思维新陈代谢的思路转化法。现在，在日本本土和世界各地，不论年龄、性别、职业，“断舍离”都拥有规模庞大的支持者。自第一本《断舍离》面世以来，包括独著、主编在内的众多“断舍离”相关书籍也在亚洲、欧洲各国出版，成为累积销量超过400万册的现象级畅销书。现在，除了书籍出版，其还通过互联网、报纸、杂志、电视、广播等各种媒体全力发展断舍离事业。
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《家事断舍离》是山下英子专为日常整理写作的断舍离指南，教你在做家事的过程中思考并找到自己真正想吃的、想拥有的生活方式和空间，重塑令你舒适自在的生活风格。
这本书将日常整理分为“早、晚、周末”家务，结合70余幅实拍图和80余幅手绘图帮助读者认清家事的本质，通过选择和决断，将烦琐的家事变成乐在其中的生活仪式，践行“断舍离”,逐步清理自己的生活空间，把小日子越过越轻盈。
这本书不仅适合家庭主妇，也适合全员参与家事的小家庭。家事从来都不是一人的负担，而是全家人共同的乐趣来源。
具体描述
读后感
我读《家事断舍离》 感谢舒子对本书的分享，山下英子与《断舍离》，早有耳闻，来源于做幼儿教师的妻子，他们幼儿园推荐读，受此书影响，幼儿园投入不小，丢了不少东西，我收了不少，书桌啦电视机啦，小板凳了等等，然后物尽其用！同时，引起了我的思考，断舍离就是直接扔掉那么...
评分《家事断舍离》简直是一本懒癌患者和拖延症患者的家务自救手册。正如作者山下英子所说，这本书的主旨是省事、简单、享受、有趣。通俗易懂的文字，配上十分有趣味的手绘图以及有指导意义的实拍图，让家务事变得轻松和有趣，帮读者解决家务的烦恼。 家事断舍离，首先要断舍离的是...
评分我读《家事断舍离》 感谢舒子对本书的分享，山下英子与《断舍离》，早有耳闻，来源于做幼儿教师的妻子，他们幼儿园推荐读，受此书影响，幼儿园投入不小，丢了不少东西，我收了不少，书桌啦电视机啦，小板凳了等等，然后物尽其用！同时，引起了我的思考，断舍离就是直接扔掉那么...
评分 评分用户评价
碎片化做细碎事物，不要积累工作量，越积累压力越大，“用完后立刻收拾”是基本原则——让“过程”保持流畅，不停滞，效率不是做多快，而是连续性和节奏感，对的节奏会在反复做的事情上越来越快。零碎物件集中式管理，一目了然为上，随用随拿，看不见的东西会被遗忘=不存在，物品本身也附带着保养管理的精力需求。好用的东西经由风霜雨雪千锤百炼之后会自然带有一种美。不在台面上堆放杂物——把杂物搁在这些台面上的一瞬间，就是杂物开始繁殖的时刻。放一个东西，就会放第二个东西，桌面上放的东西应该仅限“正在使用的东西”。清爽干净的居家环境也会滋润心灵。我们至今一直活在以物品为判断标准的“物品轴”的环境中，没有认识到空间的价值。身处一个干净整洁的空间中会促使人产生巨大的能量。15m
评分如果你只是看到了做家务，那这本书算是白看了。这本书并不教你做家务，而是帮你舍弃掉一些家务执念，顺带手打个样。就像断舍离不等于扔东西一样。
评分收纳类的书怎么都看不够，可能是想不断激发自己的小巧思，也可能是自己断舍离做得还很失败..哈哈..
评分书里提到的好多要点我都做到了！除了衣服还是巨多……再接再厉！来年再战！
评分无甚了了
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