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发表于2024-06-01
モノを捨てればうまくいく 断捨離のすすめ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
◆「断捨離(だんしゃり)」とは?
家の中には、使わないモノ、どこかからもらってきたモノなどたくさんの「ガラクタ」があります。
使わないモノを捨てて、本当に必要なモノだけに絞り込んでから、不要なモノの流入を断つ。
モノを絞り込むことでストレスを取り除き、毎日を快適に過ごすための考え方・ノウハウが「断捨離」です。
◆がんばって収納してあるのは、本当に必要なモノですか?
片づけても片づけても、片づかない……、
家中にモノが溢れている……、
いつもなんとなくイライラする・疲れている……、
――自覚せぬままに溜まったガラクタを捨てることで、そんな悩みを解決します。
「捨てれば、得られる」。
収納より大切なモノの捨て方・片づけ方、
そしてそれによって得られる暮らしや人生の変化を本書で体験してみませんか?
「断捨離」は、あなたの暮らしを豊かにする、
モノと心の「デトックス」法です。
監修者】やました ひでこ
クラターコンサルタント 学生時代、ヨガ道場で心の執着を手放す行法哲学として「断行・捨行・離行」を知る。誰もが実践可能な整理術「断捨離」として応用、提唱。日常に落とし込んだ「断捨離」メソッドを、住まいのガラクタ、頭や心の中のガラクタを取り除くために活用している。
【著者】川畑 のぶこ
心理療法家 都内を中心とした複数の医療機関において、がん患者や家族のメンタルケア、および心の悩みやストレスを抱える人々に対してカウンセリングを行なう。断捨離を自ら実践し、メンタル面へ及ぼす影響を認識したことから、断捨離メソッドの普及にも取り組む。
这个名字真是太酷了,又洗了一遍脑,马上去整理衣服!其实每次搬家最桑感的事就是永远没有充足便利的衣物收纳空间……希望下次可以住在有三开门大衣柜的地方。
评分整整整
评分这个名字真是太酷了,又洗了一遍脑,马上去整理衣服!其实每次搬家最桑感的事就是永远没有充足便利的衣物收纳空间……希望下次可以住在有三开门大衣柜的地方。
评分想法是很棒的。但中文翻译版看的我简直要仍书。典型的废话多达80%的日本书。核心思想就一句话:给生活和头脑做减法,断掉舍弃离开不必要的物件,以及人。只留核心。老子都说过"为学日益,为道日损"。改变周遭环境,继而作用于思维方式和心。但。。。一篇文章可以说明白的,非要写成本书。请路过的大侠们指教原因,除了出书赚钱或满足写作欲表达欲以外这些。大部分日本书籍的通病么。一次次的。看的都忧伤了简直。
评分丢东西丢东西丢东西丢东西
从小学到高中的课本,我基本都全部保留着。当初的想法是,待到大学的时候,将这些书从头到尾全部翻看一遍,结果并没有做到。大学毕业的时候,在室友们都将书换成宿舍聚餐费用时,我照例保留了所有课本。这些课本,加上我在大学买的课外书,装了整整五个纸箱。衣物一个箱子,床...
评分 评分对于山下英子的《断舍离》闻名且仰慕久矣,奈何,大陆出版社引进这本书的速度简直慢得没有天理。时下,各种整理方面的书籍大行其道,怎么就没有一个嗅觉灵敏的去把这本书翻译过来出版呢?倒是,有几个断舍离的粉丝,下手到快,比如这本书的作者就是山下英子的粉丝,出版社倒是...
评分周六在京东商场买完东西,顺手打开“我的订单”,看到最新几个完成的交易,很诧异我竟然已经忘了最近还买过这些东西。于是从头看了一遍,第一个订单,摄像头,买回来试了一下,粘不稳,丢在电脑边,毕业离校的时候扔了,第二个订单,贝佳斯绿泥,试了两次没什么用,满满一大罐...
评分《断舍离》是一本推崇现代家居整理的书。 断——不买、不收取不需要的东西 舍——处理掉堆放在家里没用的东西 离——舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。 生活中如果真的能够做到书中传授的整理技巧,果断“断、舍、离”,家里自然干净整洁。怕...
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