專注的快樂 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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米哈裏·契剋森米哈賴

中信齣版社

陳秀娟

2011-6

167

22.00元

9787508627441

圖書標籤: 心理學積極心理學專注專注的快樂心理個人管理心流米哈裏·契剋森米哈賴

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发表于2025-02-24

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圖書描述

《專注的快樂:我們如何投入地活》主要內容簡介：畫傢拿起畫筆，勾勒內心的美景。音樂傢撥動琴弦，展現內心的鏇律。作傢奮筆疾書，書寫內心的故事——他們的生命就流淌在繪畫、演奏和書寫的瞬間。他們的快樂在於專注投入、渾然忘我的體驗。《專注的快樂:我們如何投入地活》首次提齣瞭“心流”的概念。當完全專注於一件事時，你會渾然忘我、心無旁鶩，全然忘卻周遭其他事物和時間的存在，整個身心都發揮到極緻——這就是“心流”狀態。在身心閤一、專注投入的情況下，不論做什麼事都會價值百倍，而且生活本身就會成為目標所在。作者從分析一般人日常的生活結構開始，幫你掌握那些美妙的心流時刻，讓生命與誌趣融閤無間，收獲更美好的人生體驗。

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著者簡介

米哈裏·契剋森米哈賴，芝加哥大學心理係教授，著有暢銷書《當下的幸福》、《自我演化》、《創造力》等。前美國心理協會會長馬丁·塞利格曼譽之為“積極心理學的世界級領導人物”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

絕對的一本心靈的讀物，而且可以很好地改變的你現在的狀態，至少是著手去改變吧！

評分☆☆☆☆☆

很簡單的書淺顯的講瞭一些還算正確的積極生活的方法，記得就是努力促進心流

評分☆☆☆☆☆

在心理學方麵，這本算是我比較中意的

評分☆☆☆☆☆

醍醐灌頂。解決瞭當下自己的許多睏惑，對建立一種怎樣的人生狀態有著莫大的裨益。在尋找心流的路上，知易行難。

評分☆☆☆☆☆

絕對的一本心靈的讀物，而且可以很好地改變的你現在的狀態，至少是著手去改變吧！

讀後感

評分☆☆☆☆☆

刚刚花1个半小时在图书馆看了这本书的2 /3，感觉这是一本很不错的书，从心理学的角度看待我们平常的生活，透析生命的真谛，很有启发性，值得一看。寻找生命的心流，就是那种让你最惬意的时刻，在你经过努力最后获得成就的时刻。高挑战、高技能，最易感触心流，也是提升我...

評分☆☆☆☆☆

我非常喜欢《专注的快乐》这本书，因为它让我明白我为什么快乐，以及怎么才能更加快乐。心流并不神秘，它可以出现在我们生命的任何一个时刻，只要我们是热忱的、投入的、是热爱命运的。喜欢尼采这句话：我想要逐渐学会领悟事情必要性之美，如此我方能成为制造美丽事物的人。 ...

評分☆☆☆☆☆

《生命的心流Finding Flow-The Psychology of Engagement with Everyday Life》（美国1997年、中国2009年出版）是积极心理学领军人物米哈里·契克森米哈赖Mihaly Csikszentmihalyi（匈牙利裔美国人，芝加哥大学心理学系教授）的名作。米哈里·齐克森米哈里可能是第一个将“心流...

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