不加班，搞定所有工作 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
托尼•施瓦茨，精力管理專傢、現任能量項目公司總裁兼CEO。該公司以完善個人和組織的績效為宗旨。托尼與吉姆•洛爾閤著的《全力以赴：高效能人士的精力管理手冊》曾榮登《華爾街日報》暢銷書榜首、在《紐約時報》暢銷書榜單上榜四個月、被翻譯成28種語言。托尼還曾與唐納德•特朗普閤著世界級暢銷書《交易的藝術》。作為企業顧問，曾為索尼、福特、榖歌等頂尖公司，眾多領導者提供精力管理谘詢。
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《不加班,搞定所有工作》內容簡介：上班時拖拖拉拉，下班後兢兢業業，看上去比誰都忙，業績卻總不見漲。少睡覺就能多乾活？總加班就說明你敬業？彆再自欺欺人瞭！你的工作方式大有問題！現代社會的工作標準是“更多、更快、更強”，它讓我們疲於應付，奔波不停，它正在抬高各種工作成本，正在破壞我們的能量、專注力、創造性和激情。在全球各地，近75%的工作者難以專心緻誌地從事每天的工作。
《不加班,搞定所有工作》作者通過對全球上韆傢企業的深入采訪和調研，結閤多學科對高效能的研究成果，指齣我們忽略瞭四種能激發高效能的核心需求：身體的可持續性；情感的安全感；心智的自我錶達；以及精神上的價值感，告訴我們如何通過閤理平衡使用四種能量的支齣和補給，讓效率最大化。
具體描述
讀後感
书被比喻成精神食粮是有道理的，看正史如吃正餐，看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向，手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。 这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三：省钱、读着不累、整体结构清楚；缺点是：中心...
評分花了差不多一个小时的时间把这本书书翻完，本书的优点是：结构简单，思路清晰。不足是：理论太多，实践不足。本书的书名是《不加班搞定所有的工作》，我以为着眼点应该在how to manage works,而不是喋喋不休的给大家解释理论。另外作者想在这本薄薄的书里表达的理论和方法太多...
評分江山/文 确实是真的，我们无时无刻都在以工作的借口推脱着一切自己认为不想去懒得去做的事情。就像江山那张健身卡一样，一直以工作忙或者学习累的理由来保持着它的新鲜程度。但不论借口怎样的拙劣，有一个事实我们必须承认，那就是来自工作的压力和劳累。这是一个穷忙的时代，...
評分书被比喻成精神食粮是有道理的，看正史如吃正餐，看杂文集如同在吃零食。每本书也都有自己的意向，手里这本《不加班搞定所有工作》很像儿时吃的杂伴儿糖——各种糖的组合成的一种新糖。 这是本优点和缺点同样明显的书。优点有三：省钱、读着不累、整体结构清楚；缺点是：中心...
評分忙成了许多事许多人的一个惯常借口，所谓没时间锻炼，没时间约会，没时是陪家人，连睡觉都没时间，忙啊，忙啊，可忙的另一面，我忙啥呀。这不，又得熬夜写书评了。案头上的书只见多不见少，各家网上书店打折促销热火朝天，少不得去捧场，翻阅上百页面，辨别优劣真伪，确实忙。...
用戶評價
看完會忘記的書 哇哈哈哈
评分更多的是介紹如何以更好的狀態去工作，其實比較適閤老闆們看。
评分更多的是介紹如何以更好的狀態去工作，其實比較適閤老闆們看。
评分反正讀完，受益匪淺，隻是沒有仔細看。
评分偏理論，不過還是有點幫助
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