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［英］史蒂夫•泰勒

江苏人民出版社

张露

2012-9

203

29.80元

平装

9787214087508

图书标签: 心理学时间管理时间心理时间，灵性，心理学效率科普心理学时间心理学

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发表于2024-11-22

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图书描述

★ 时间并不存在，它只是我们的一种幻觉吗？

★ 2011年英国最佳科普图书，教你掌握控制时间的技巧，

延缓时间流逝速度，让你100%地活在当下！

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这是一个非常有趣的调查研究……泰勒的书引人入胜，在阅读的时候会让人觉得时间转瞬即逝。

——《先驱报》（Herald）

非常具有煽动性，而且文笔流利，不拘泥于文字，从不使用晦涩的科学知识，却也从未涉猎伪科学，这本书真的会让你开始思考怎样才能获得自由。

——《独立报》（Independent）

在这本既是实用手册，又是心理学教科书式的著作，史蒂夫•泰勒（Steve Taylor）为我们展现了时间在某种程度上是一种幻觉的观点，它被诸如我们的年龄、无聊临界值以及孩子般的好奇心等条件所决定。为了让时间流逝的速度像我们所期望的那样加快或者减慢，我们可以选择改变我们的感知，这一办法是可行的，泰勒将在这本书中告诉我们怎样做到这点。

——《好书志》（The Good Book Guide）

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在这本独具启发性的书中，心理学家史蒂夫•泰勒以独特的视角解释了为什么我们对时间的感知会发生改变，以及我们该怎样在自己的生活中掌控时间。

援引了大量有关时间流逝缓慢的事例——童年时期，吸食迷幻药或者催眠过后，发生意外事故和紧急事件之时，冥想和精神体验时，处于“巅峰状态”的运动员，以及世界上一些原住民的体验——并结合现代物理学证据和他自己的调查研究，泰勒提出，我们正常的时间感只是一种幻觉。

我们已经将时间看作是敌人——一种总是与我们赛跑的东西。我们将太多的时间花费在留意过去和未来上。《时间心理学》向我们展示了应该怎样控制我们的时间感，怎样有效地增加我们生命的长度，并提高生活的质量。但本书最终想告诉读者的是：我们能拥有的，只有现在。

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著者简介

史蒂夫•泰勒（Steve Taylor）是利兹城市大学（Leeds Metropolitan University）的心理学讲师，也是几本有关心理学和灵性畅销书的作者。他的作品被灵性导师、畅销书《当下的力量》（The Power of Now）作者艾克哈特•托利（Eckhart Tolle）誉为“ 当前发生在我们星球上对意识转变的一个重要贡献”。史蒂夫还是利物浦约翰•穆尔大学（Liverpool John Moores University）的超个人心理学（psychology）研究员。

史蒂夫的文章和论文已经在超过30家学术期刊、杂志和报纸发表过，他的作品广泛出现在了欧洲与北美的主要媒体。他会定期开研讨会，是科学与医疗网（Scientific and Medical Network）的成员之一。目前，史蒂夫跟他的妻子和三个孩子住在英格兰的曼彻斯特（Manchester）。他的个人网页是：www.steventaylor.talktalk.net。

图书目录

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用户评价

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【2018-3、2h25min】本以为又是一本“换汤不换药”的时间管理类读物，结果角度很新奇，和市面上那些“妖艳贱货”完全不一样。因为我们感知的不同，不同情形下觉的时间快慢不同，如“心流”状态下时间过得很快，还有一小时下班时时间过得很慢…同时我们在生活中可以运用这些方法，如想要和拉长和女朋友在一起的时间，就不要去看电影，而是在有限时间内多接触各类新信息；最后的观点是，像诗人兰波一样，通过不断的旅行，用新城市、新事物来刺激自己，这样的方法是徒劳的。卡瓦菲斯在《城市》中写道“你将到达的永远是同一座城市，别指望还有他乡”，说明的也是这个道理。解决方法只有一个：它在印度教中的名字是“梵”，佛教中的名字叫“正念”，心理学中的名字是“关注当下”。

评分☆☆☆☆☆

心理感知的时间可以替代真实的时间吗？幻想的衣服可以替代真实的衣服吗？

评分☆☆☆☆☆

一句话，碉堡了……

评分☆☆☆☆☆

解释说明了一些现象，但后面有些扯远了，还安利了“冥想”。我觉得看前五章就够了。

评分☆☆☆☆☆

看开头和结尾就可以了，面内容没什么价值。