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都是些简单的随笔，有几个比较有创意，但大部分都是认知上的建议，不过就像作者说的，如果能有2-3个能起作用，那么就值了。

如果这种书能把病看好窝也就不会得拖延症了

用了多个1分钟看完了这本书

如果这种书能把病看好窝也就不会得拖延症了

不错的高效率读物

每一个方法章节开始前的名言倒是非常不错，虽然很可能跟本章节的论述毫无联系。 比如这一句：“决定”的惊人能量 “机会只敲一次门，但诱惑则在不停地按你的门铃。” —无名氏 无名氏真的好真诚呢 全本书共59个建议，毫无系统联系地罗列，所以翻完全书只能觉得不少点说的有道...  

不错的书，有60条建议，可惜标题翻译得不好，反映不出本义，战拖还是要靠实践的。没有力荐是因为他中西文化差异，条理散，卖得太贵，我是在图书馆借看的。 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了 抱歉,你的评论太短了  

我们要给大家分享的书是《1分钟能做什么？不可思议的“战拖”心理学》。 如果把人体比作电脑，“休假”和“工作”就是两个“各怀鬼胎”的账户，桌面不同，应用各异。春节“休假”账户余额已清空，身为账户管理员的你，怎样从老家的狗蛋切换到写字间的Henry，让“工作”账户极速...  

1分钟能做什么 1 培养拖拉正确的心态 1.1 如果一种办法行不通，尝试别一种办法 1.2 承认自己在拖延吧，没什么大不了。安逸的环境只能让人冬眠，所以要行动起来呢~ 1.2.1 如果事件极为重要，即使有失败的风险也要去做，要允许自己接受不那么完美的开始。 1.3 如果不得不做，就...