具体描述
◎榮獲2010年日本商業叢書大賞第一名 作者最新作品
【成功者的想法】轉載商業周刊1215期 何飛鵬專文〈隨時寫下來〉
如果我也有隨時記筆記的習慣，我的知識會更豐富，我的學習會更快速……
成功的人做筆記是為了「忘記」內容！好讓大腦空出記憶體！
有效率的人做筆記是隨時「作弊」！快速掌握思考過程！
懂得生活的人做筆記，可以讓消費變儲蓄！
25個筆記本實例，創造革命性筆記實踐術！
綜合上百本筆記本內容，提出25個代表性個案，
記筆記有什麼症狀盲點全都告訴你！！
盲點1→以為用廢紙做備忘是環保，患了「廢紙症候群」的人！
診斷→工作紀錄無法被保留下來，工作上就無法提升處理速度，也無法改善思考。
盲點2→原本想使用iphone來整理資訊，但不知道這樣是否正確？
診斷→應該要活用「五感」的虛擬筆記術。
盲點3→習慣將工作想到的點子記錄在筆記本上面，但卻很少有時間去回顧。
診斷→「回顧」這個行為基本上是很麻煩的，所以必須刻意使用便利貼貼在比較礙眼的地方才可以。
盲點4→想把聽到的大小事情全部做備忘！這樣是不是太貪心了？
診斷→擅用你的聽覺優勢。
盲點5→一忙就無法將文件或資料做分類整理，如何是好？
診斷→改用活頁筆記本，文件按照每個星期來分類。
你明明該做的事情都記下來了，還是不能完成所有工作？
你甚至完全不知道該如何記筆記？不管你做什麼工作、擔任什麼職位，
為了提升自己的時間效率；為了讓自己的想法更有深度；
為了學會工作所需的技能，其實一本不起眼的筆記本，只要活用自如，
筆記本就是你獨一無二的工作夥伴！下一個成功者就是你！
作者简介
■作者簡介
美崎榮一郎
超級上班族
1971年出生。大阪府立大學大學院工學研究科畢業後，一直任職於花王株式會社。設計＆親自參與製作的商品領域相當廣泛，從Attack、New Beads、Wide Haiter等的日用品系列到化粧品牌Raycious、Fine Fit皆有涉獵，以專案負責人的身分推動自家公司的資源與其他公司之間的合作，開發商品。與Nikon共同開發的多視角影像解析系統也獲電視台或新聞媒體爭相報導。
除了為一介上班族之外，同時也積極地與個人業務沒有直接關係的公司外部的商務人士一起舉辦讀書會和交流會，NHK等的多家電視台、電台、雜誌、書籍等皆競相報導活動。透過舉辦築地早餐會等各種早餐會、提供商社務人士資訊交流的讀書會，每個月聚集了超過150名的社會人士，構築起了超過1000名的業外網絡。因為在各行各業都擁有廣大的人脈，因此被尊為「超級上班族」。《成功者的筆記本都記些什麼？》成為暢銷書，在2010年商業用書大賞中被評選為第一名。
■譯者簡介
陳惠莉
淡江大學日文系畢業。從事日文書籍翻譯工作多年，目前為專職翻譯。累積多年的翻譯經驗發現，「翻譯」不只是把一種語文翻成另一種在地語言，其中更多的是兩者之間的文化落差及價值觀的不同，而在翻譯的過程中也能享受到苦思之餘靈光一現的成就感和「人在家中坐，世界在眼前」的豁達感。最近的譯作有「用紀律圓夢」「傳說的勇者的傳說系列」。希望能繼續執筆翻譯更多好作品。
目录信息
第1章 想在工作方面創造結果的人的筆記本
◎留下記錄是形成職場經歷的第一步
把任務留到隔天！…………………………Case01沒有破綻的任務管理術
使用廢紙就代表自我？……………………Case02脫離「廢紙症候群」
用過的備忘就丟掉…………………………Case03記錄下思考的過程
想在移動期間記錄閃現的靈光……………Case04記錄工具不只有筆記本
無法回顧！…………………………………Case05如何製作方便回顧的筆記本
把筆記本寫滿………………………………Case06確保工作空間
不擅於製作展示資料………………………Case07如何活用虛擬工具的優點
想將文件或資料分類………………………Case08根據工作的流程做筆記
名人的筆記本 勝□州和先生 全國拉麵筆記本
第2章 期盼提升層級的人的筆記本
◎從記錄的「工具」蛻變為「工作的夥伴」
想找到對話的線頭…………………………Case09展現工作風格的筆記本的製作方法
議事錄靠速度決勝負！……………………Case10以速度為首要考量的議事錄筆記本
把聽到的事情全部做備忘…………………Case11聽覺佔優勢的人的記錄術
想靈活應用心智圖…………………………Case12用心智圖來管理信件
想嚐試使用高級筆記本……………………Case13使用高級筆記本做自我投資
想提升日常工作的效率……………………Case14琢磨技術專用的記錄筆記本
第3章 想磨練自我的人的筆記本
◎記錄學習過程的自我磨練筆記本
把學習活動安排在日常生活當中…………Case15記錄電視情報的筆記術
參加過的研習會好無聊！…………………Case16留下真實記錄的研討會筆記本
想大角度俯瞰寫下來的資料………………Case17刻意視覺化
想檢索學習的事物…………………………Case18整合自己的”所學”的方法
數位模式比較方便！………………………Case19看準將來要轉換為數位方式的筆記術
想把所學加以靈活應用……………………Case20想謄寫資料的人的數位整理術
名人的筆記本 UNJASH．渡部建先生 題材筆記本
第4章 記錄軌跡的筆記本
◎將無形的經驗「視覺化」的生活日記
無法持續寫日記和家計簿…………………Case21記錄每天的生活日記
想要有一個使用筆記本的契機！…………Case22把筆記本納入生活流程當中
不知道該如何記錄…………………………Case23數字是自己的活動指標
看了書依然無法吸收………………………Case24讀書筆記本是一種行動書評
想提醒自己所抱持的夢想和目標…………Case25把「夢想」貼在生活周遭的物品上
後序
· · · · · · (收起)
读后感
一般，国外的书籍如果仔细看，能发现和国内很大的不同。美国的喜欢陈述大概念，而日本则更偏向于从细节出发。笔记术就是其中一个分支。能通过摆弄笔记本形成书籍的本事，确实很厉害。将各种想到，想不到的细节串联在一起，且分类明确。 通过性格类型找到适合的章节 心智图...
一般，国外的书籍如果仔细看，能发现和国内很大的不同。美国的喜欢陈述大概念，而日本则更偏向于从细节出发。笔记术就是其中一个分支。能通过摆弄笔记本形成书籍的本事，确实很厉害。将各种想到，想不到的细节串联在一起，且分类明确。 通过性格类型找到适合的章节 心智图...
一般，国外的书籍如果仔细看，能发现和国内很大的不同。美国的喜欢陈述大概念，而日本则更偏向于从细节出发。笔记术就是其中一个分支。能通过摆弄笔记本形成书籍的本事，确实很厉害。将各种想到，想不到的细节串联在一起，且分类明确。 通过性格类型找到适合的章节 心智图...
一般，国外的书籍如果仔细看，能发现和国内很大的不同。美国的喜欢陈述大概念，而日本则更偏向于从细节出发。笔记术就是其中一个分支。能通过摆弄笔记本形成书籍的本事，确实很厉害。将各种想到，想不到的细节串联在一起，且分类明确。 通过性格类型找到适合的章节 心智图...
一般，国外的书籍如果仔细看，能发现和国内很大的不同。美国的喜欢陈述大概念，而日本则更偏向于从细节出发。笔记术就是其中一个分支。能通过摆弄笔记本形成书籍的本事，确实很厉害。将各种想到，想不到的细节串联在一起，且分类明确。 通过性格类型找到适合的章节 心智图...
用户评价
说实话，市面上太多书籍都追求那种爆炸性的、即刻见效的“黑科技”，恨不得你读完一章就能立马实现阶层跨越。这本书完全反其道而行之，它用一种近乎哲学的冷静，剖析了持续成长的本质。我最欣赏它的一点是，它从不回避“失败”和“重复性劳动”的必要性。作者似乎很懂得，真正的突破往往发生在无数次看似徒劳的尝试之后。书中对于“刻意练习”的阐述，没有使用那些高冷的学术术语，而是用非常贴近生活的例子，比如一个匠人如何打磨一块玉石，那种对重复动作中细微差别的敏感和不断校正的耐心，让人深感敬佩。读到那些关于如何从日常琐事中提炼经验的部分，我甚至停下来，看着手边的咖啡杯，思考自己是不是也在做着很多“流程化”却“无意识”的事情。这本书提供了一种强大的过滤机制，帮助你区分什么是真正有价值的输入和输出。它不是教你如何跑得快，而是教你如何找到最适合你跑的姿势，并且保证你在跑的时候，每一步都踩在了坚实的地基上。
这本书的封面设计真是太吸引人了，那种低调的奢华感，让人一眼就能感受到其中蕴含的力量。我是在一个偶然的机会下翻到它的，当时就被那种沉稳的调性拿住了。说实话，我原本对这类“成功学”的书籍是抱持着一丝怀疑态度的，总觉得它们常常流于表面，缺乏实质性的干货。然而，这本书的文字风格却出乎意料地细腻和真诚。作者似乎没有急于灌输宏大的理论，而是像一位经验丰富的前辈，耐心地引导着读者去审视自己内心的真实需求和目标。通篇读下来，我感觉更像是在进行一场深刻的自我对话，而不是被动地接受信息。它没有直接告诉我“你应该做什么”，而是巧妙地通过一系列引人深思的问题，把我带到了一个能自己找到答案的境界。特别是关于时间管理和精力分配的章节，它没有用那些花哨的工具和软件来充数，而是深入探讨了“为什么我们会拖延”的心理根源，这对我来说，简直是一剂猛药，让我不得不正视自己长期以来在执行力上的弱点。那种感觉就像是，长期笼罩在你心头的迷雾，被这本书轻轻地吹散了一角，让你看到了远方清晰的轮廓。我特别欣赏作者那种近乎偏执的对细节的关注，这种专注本身就传递出一种极高的专业性和可信度，让人忍不住想拿起笔，立刻开始实践书中所引导的思考模式。
坦白说，我这本书是在一个压力非常大的时期开始读的，当时感觉自己被各种外界的期望和内心的焦虑裹挟着，找不到方向感。这本书带给我的最大惊喜，在于它对“内在稳定感”的构建给予了极大的重视。它深入探讨了如何识别并处理那些“自我设限”的内在对话。作者没有简单地告诉我们“要自信”，而是提供了一套方法来解构那些负面的自我评价，找到它们产生的不合理假设。这种深挖根源的做法，让我感触很深。它提醒我，很多时候，我们之所以跑不快，不是因为外部环境太差，而是因为我们的“内心操作系统”里有太多陈旧、错误的底层代码在干扰。书中关于“如何进行建设性的自我批评”那段论述，简直是教科书级别的示范。它教会我，批评不是为了否定，而是为了更精准地校准方向。读完全书，我没有立刻变成一个“完美”的人，但这不重要。重要的是，我学会了如何与自己的不完美和平共处，并把精力从无谓的自我消耗中解放出来，投入到真正有意义的创造和探索中去。这本书，更像是一位沉静的引路人，它指引的不是财富的捷径，而是心智的成熟之路。
这本书的文字质感非常特别，它不像那种强行煽情或过度励志的文字，反而带有一种书卷气和生活气息的完美融合。我注意到，作者在引用他人的观点或案例时，都处理得非常得体，既有深度，又不显卖弄。特别是关于“建立个人知识体系”的那一章，它没有停留在简单的“读书笔记”层面，而是提出了一个动态的、不断生长的结构模型。我过去读了很多关于如何做笔记的书，但往往很快就放弃了，因为那些方法对我来说太僵化了。这本书里的方法论则强调“灵活性”和“适应性”，鼓励读者根据自己的认知结构去“定制”那套系统。它让我明白，知识的价值不在于你拥有多少，而在于你如何将它们有效地连接起来，形成一个能够指导你决策的强大网络。这种构建体系的能力，才是区分平庸和卓越的关键。读完这一部分，我立刻回去重新整理了自己的数字笔记库，那种清晰感和掌控感，是过去任何单一的工具或方法都无法给予的，它提供的是一种“思维工具箱”的构建蓝图。
我最近的心态非常浮躁，总感觉自己像个陀螺，不停地转，却始终无法到达预期的那个点。因此，我迫切地需要一些能够“定心”的东西。这本书恰好满足了这种需求，但它给我的“定心丸”可不是那种空洞的安慰剂，而是实打实的“锚”。它没有大肆渲染光鲜亮丽的终点，反而花了大量的篇幅去解构“过程的价值”。这种对“在路上”的重视，让我开始重新审视自己过去对“成功”的定义。我过去总把目标看得太重，以至于过程中的任何一点小挫折都会被无限放大，变成压垮我的巨石。这本书的叙事节奏非常舒缓，像老茶一样，需要慢慢品味才能体会到那种回甘。它强调的“微小进步的累积效应”，让我茅塞顿开。我开始尝试记录那些过去被我忽略不计的“小胜利”，哪怕只是坚持完成了一个原本不想做的早晨冥想，记录下来后，那种心理上的满足感是惊人的。这种由内而外的驱动力，远比外界的鞭策要持久和有力。我甚至觉得，这本书与其说是一本指导手册，不如说是一份精心准备的“心法秘籍”，它教你的不是招式，而是如何练就一副强健的内功心法，让你的每一步都走得扎实而有底气。
在HKU的图书馆里翻了翻，真是与众不同啊！
更多提及记事方法，实际应用下来不错
在HKU的图书馆里翻了翻，真是与众不同啊！
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