垃圾车法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者，目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家，为报章杂志，以及全球网站撰写专栏，又成立了International Positive Psycho logy Association，同时，是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁，该公司为多家跨国企业，如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。
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从出租车司机身上，作者希望不要成为别人的垃圾，也不对他人倒自己的垃圾，于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来，他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果，他不仅心平气和、不受影响，生活也变得更快乐。在《垃圾车法则》中，作者透过他的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免他人向你倾倒垃圾，又如何让自己的垃圾车不要承载过重，以及如何帮助那些垃圾车，更重要的是，如何可以免避自己成为垃圾车。《垃圾车法则》是一门生活哲学，是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！在于提供一种方法，一种受益终生的方法。让你有效控制自己的生活，也让自己身边的人活得快乐自在。《垃圾车法则》将带你起航，走完一段探索的积极旅程，然后，你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作。事实上，一旦下决心遵守并践行书中的八个承诺，你的家人、同事和整个社会都能从中获益。
具体描述
读后感
很不错的一本书，读完心灵很受震撼~~我不想做垃圾车！！要让自己自由，不受别人的约束！！日常生活中，我們不免会产生挫折、失落、愤怒，抱怨，沮丧等负面情绪；这些情绪有如「心靈垃圾」，若未能适当排解、越積越多，自己就成为满载垃圾的垃圾車。出租车司机的这一席话，成为...
评分读过这本书，使我想到了另一本书：厚黑学，一个人在这个现实的社会里，为人处世是一门天大的学问，垃圾车法则话糙理不糙，读后受益匪浅，是一本值得读第二遍的书。这如书中所说：是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！在于提供一种方法，一种受益终生的方法...
评分我觉得现在越来越多的人需要看这本书 有多少事需要自己亲力亲为才懂得 更多时候我们需要理解 《垃圾车法则》是一门生活哲学，是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！ 说的真没错 什么时候觉得累了，我们应该回过头看看以前的自己
评分读完垃圾车法则这本书，我受益良多。书中提到的如何，改善人、改善人群、改善团体、改善社会的方法值得我去学习，它让我在生活中获得许多快乐，也收获了许多。书中许多的内容都适用于生活中。在《垃圾车法则》中，作者透过他的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免...
评分很不错的一本书，值得所有人去看，里面的东西对于我们来说很有道理。我也是前几天经朋友推荐刚买回来。我还没看到一半，就被我老婆给抢去看了。我老婆刚拿到公司还没看，就被它同事给借去了，不知道什么时候能回到我手上，呜呜。打算在买一本。
用户评价
避让他人的垃圾车，不要让自己成为垃圾车
评分其实做起来很难 不过已经开始在改变 不要接受 也不要倾倒垃圾！
评分有些人，天生负能量爆棚，目前我做不到改变他，所以只能远离他。可我又不能骂他，好纠结。
评分也许应该早点看到这本书，可以节省时间，不要听那些情绪垃圾
评分避让他人的垃圾车，不要让自己成为垃圾车
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