垃圾车法则 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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大卫·波莱

重庆出版社

余洁

2011-5

199

26.80元

平装

9787229039479

图书标签: 自我完善心理积极心理学心理学垃圾车法则个人管理沟通大卫·波莱

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发表于2025-05-30

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图书描述

从出租车司机身上，作者希望不要成为别人的垃圾，也不对他人倒自己的垃圾，于是他开始学习《垃圾车法则》。每当垃圾车向他碾压过来，他就微笑、挥手、祝福、前行。换来的结果，他不仅心平气和、不受影响，生活也变得更快乐。在《垃圾车法则》中，作者透过他的经历和故事，告诉读者如何轻松地避让垃圾车、避免他人向你倾倒垃圾，又如何让自己的垃圾车不要承载过重，以及如何帮助那些垃圾车，更重要的是，如何可以免避自己成为垃圾车。《垃圾车法则》是一门生活哲学，是改善人、改善人群、改善团体、改善社会的一剂灵丹妙药！在于提供一种方法，一种受益终生的方法。让你有效控制自己的生活，也让自己身边的人活得快乐自在。《垃圾车法则》将带你起航，走完一段探索的积极旅程，然后，你便能更快乐、更幸福、更成功地生活和工作。事实上，一旦下决心遵守并践行书中的八个承诺，你的家人、同事和整个社会都能从中获益。

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著者简介

大卫·波莱毕业自宾夕法尼亚州大学心理学和耶鲁大学经济学。是国际知名「垃圾车法则」的创作人及倡导者，目前全球已有超过一百个国家响应他的《无垃圾车誓言》。他也是一位专栏作家，为报章杂志，以及全球网站撰写专栏，又成立了International Positive Psycho logy Association，同时，是美国宾夕法尼亚州大学的客座教授和The Momentum Project, LLC的总裁，该公司为多家跨国企业，如雅虎、万事达卡、Global Payments与AIESEC等企业提供领袖正面思考辅导。他现在与妻子及两个女儿住在佛罗里达州。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

2016年读过的最有益的书没有之一，坚持两个月来每天读上三四页，根本舍不得快速读完，安安静静的看这本书，感觉到身心无法形容的舒适，并且这本书带来的思维方式是长期持续有效的，非常感激。

评分☆☆☆☆☆

有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。随着垃圾越堆越高，就需要找地方倾倒，释放出来。他们会逮着一切机会，到处碰瓷、找茬、泄愤。如果你给他们机会，垃圾就会全部倾倒在你身上。有时候，不纠缠不是懦弱，而是一种智慧。中国有句老话，叫惹不起，但躲得起。当你遇到垃圾人，远离，就是最好的处理方式。每当垃圾车向他碾压过来，他就微笑、挥手、祝福、前行。

评分☆☆☆☆☆

简单实用。

评分☆☆☆☆☆

这种书，需要去实践，而非看看。

评分☆☆☆☆☆

不要当垃圾车，把垃圾倒在别人身上，也要学会不要接收别人的垃圾。