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醒着的爱
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【美】盖伊•汉德瑞克（Gay Hendricks）
华夏出版社
朱菲菲
2014-1-1
326
39.80元
平装
9787508078526

图书标签: 情感  亲密关系  两性关系  心理学  婚姻  心灵  两性   

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发表于2024-05-20

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图书描述

在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？

最杰出的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。

这本书带给人们全新的两性相处之道，帮助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。

心理治疗师盖伊和凯瑟琳夫妇，通过自身婚姻体验和丰富的治疗经验，总结了一套十分有效的 方法，帮助人们建立高能量的两性关系，让每个人在亲密情感中拥有更多的正能量、创造力和幸福感。

在本书中你将学会：

如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择；

放手——停止两性间的权力争斗和互相操控；

如何做到亲密有间，保持独立的自我；

停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活；

怎样沟通交流最能增进亲密感；

如何走出情感困境，回到轻松的爱之流；

制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活；

修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。

作者夫妇经亲身实践证实有效的《亲密体验37法》，也在书后呈上，以具体方案指导恋爱者或单身的人，回归爱的本质，逐步建立牢固又新鲜的亲密关系。

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著者简介

盖伊﹒汉德瑞克（Gay Hendricks）：斯坦福大学咨询心理学博士，美国心理学家、教育家，在世界各地为心理学专业人士和教育家做演讲、举行学术研讨会。

凯瑟琳﹒汉德瑞克（Kathlyn Hendricks）：超个人心理学博士，国际两性关系权威，舞蹈治疗领域的领军理论家。在超过500个广播和电视节目中担任过嘉宾，包括CNN和亚太财经频道的专访，以及《奥普拉》的访谈秀。

凯瑟琳和盖伊夫妇，共同创办了“汉德瑞克身心统和研究所”，培养心理学专业人士，他们的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师，被称为“老师的老师”。

了解作者在中国大陆的课程、讲座和工作坊，请查看： www.familysystem.cn

了解汉德瑞克中心在亚洲地区的课程，请查看：www.blissipline.com

了解汉德瑞克中心在世界的进阶课程，请查看: www.hendricks.com

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用户评价

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最切实可行的爱情心理学

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读后感

评分☆☆☆☆☆

这本书是看了John Bradshaw的讲座去找来看的，看了才知道原来，关于自爱、感觉和欲望，这些对心理健康极为重要的几个方面，我们一直都在犯错，还是大错特错。 我们的家庭、学校、社会甚少能给予正确的指引，甚至很多时候出于各种原因，千方百计希望个体的感觉和欲望能被安放在...

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