恰到好处的亲密 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
基拉•阿萨特里安（Kira Asatryan）
亲密关系培养导师
美国著名人际关系资格认证师
基拉毕业于加州大学伯克利分校，专注于个人生活创造、人际关系系统培养、冲突调解机制及两性关系研究。因独特的观察视角和个人心理辅导，基拉闻名整个旧金山，成功帮助数以万计的夫妻、家庭和团队创建亲密关系，提供卓有成效的人际关系解决方案。
基拉经常受邀为《时代周刊》、《今日心理学》杂志、《精英日报》、Your Tango杂志、Quarterlette等知名媒体撰写文章，为解决现代城市孤独问题贡献力量。
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从容靠近，融化阻隔你我心灵的坚冰
为什么能愉快交流、深层次沟通的朋友越来越少？为什么越来越笨拙，越来越不知道如何拉近与他人的距离？
去哪里结识新朋友？怎样让新朋友快速了解你，对你产生好感？怎样真正了解彼此，建立经得起时间和空间消磨的亲密关系？当周遭发生变化，亲密关系怎样延续下去？
硅谷著名人际关系培训导师基拉告诉我们，创建和发展亲密关系的秘诀在于深层次的了解和关爱，那是一种超越互联网、即时通讯工具，需要打破错误认知的有效互动，热切关注的是我们心灵深处的价值诉求。
结合数千例实战咨询经验，基拉帮我们巨细靡遗地恶补了人际交往的各种知识和技巧：选择亲密对象的4项原则、邀请式提问的5个步骤、治愈“尴尬癌”的3大话题、创造情感共鸣的3种方法、化解冲突的3级阶梯等，指导我们拨开人际交往的迷雾，与想要亲近的朋友、家人建立恰到好处的亲密，拥有温暖而丰富多彩的人生。
具体描述
读后感
有这么个段子说是外国一位朋友和一群中国友人一起吃饭，点的菜上来的时候他的中国朋友纷纷掏出手机拍照，这位外国朋友惊呼：哇哦！你们中国的手机这么厉害啊，能检测食物安不安全！不然为什么你们都拿出手机来？ 这位外国友人关心食物安不安全，以为中国的手机已经高级到了这种...
评分恰到好处的亲密 有人说，孤独是独一无二的王者。也有人说，孤独是世界上最好的礼物。孤独是一种状态 ，真正的孤独者是有灵魂的思考者，然在当今社会中孤独的人儿一般曲解了孤独的本意，视作寂寞，无聊，表现为人际关系迷茫或独处能力的恐慌，甚至在一些人身上演...
评分（文/慕灵珊） 电影《1995穿越时间》里，男主问女主：“为什么你不喜欢发消息给别人？约见一面，就为了说一句话，不觉得累吗？” “不会啊，传简讯不能表达所有的感情，我更喜欢面对面交流，文字可以骗人，但是眼神不会说谎。”女主说。 随着科技的发展，QQ、微信等社交软件...
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评分建立亲密关系，从爱自己开始 评/《恰到好处的亲密》 文/小鱼儿 下班回到家，电视里正在播放一档综艺节目。“紫霞仙子”朱茵表演结束后，主持人采访了她对于爱情的感悟。她的回答令人感慨万分“她先生曾告诉她，是她教他学会了爱。当我们学会爱自己，才能给予他人爱”。字字如珠...
用户评价
了解+关爱 需求+价值 共享意义+共享记忆+互惠原则 有几章还可以
评分书名就文艺的不要不要的，喜欢没道理~
评分我觉得。。。。这类书看了跟没看一样啊，也许我并不怎么孤独
评分我觉得。。。。这类书看了跟没看一样啊，也许我并不怎么孤独
评分我觉得。。。。这类书看了跟没看一样啊，也许我并不怎么孤独
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