圖書標籤: 心理學 恰到好處的親密 心理 關係 成長 我想讀這本書 親密關係 好書,值得一讀
发表于2024-11-14
恰到好處的親密 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
從容靠近,融化阻隔你我心靈的堅冰
為什麼能愉快交流、深層次溝通的朋友越來越少?為什麼越來越笨拙,越來越不知道如何拉近與他人的距離?
去哪裏結識新朋友?怎樣讓新朋友快速瞭解你,對你産生好感?怎樣真正瞭解彼此,建立經得起時間和空間消磨的親密關係?當周遭發生變化,親密關係怎樣延續下去?
矽榖著名人際關係培訓導師基拉告訴我們,創建和發展親密關係的秘訣在於深層次的瞭解和關愛,那是一種超越互聯網、即時通訊工具,需要打破錯誤認知的有效互動,熱切關注的是我們心靈深處的價值訴求。
結閤數韆例實戰谘詢經驗,基拉幫我們巨細靡遺地惡補瞭人際交往的各種知識和技巧:選擇親密對象的4項原則、邀請式提問的5個步驟、治愈“尷尬癌”的3大話題、創造情感共鳴的3種方法、化解衝突的3級階梯等,指導我們撥開人際交往的迷霧,與想要親近的朋友、傢人建立恰到好處的親密,擁有溫暖而豐富多彩的人生。
基拉•阿薩特裏安(Kira Asatryan)
親密關係培養導師
美國著名人際關係資格認證師
基拉畢業於加州大學伯剋利分校,專注於個人生活創造、人際關係係統培養、衝突調解機製及兩性關係研究。因獨特的觀察視角和個人心理輔導,基拉聞名整個舊金山,成功幫助數以萬計的夫妻、傢庭和團隊創建親密關係,提供卓有成效的人際關係解決方案。
基拉經常受邀為《時代周刊》、《今日心理學》雜誌、《精英日報》、Your Tango雜誌、Quarterlette等知名媒體撰寫文章,為解決現代城市孤獨問題貢獻力量。
這是一本脫俗的人際關係教科書,之所以說脫俗,源於兩點。一是作者貫穿全書的人際關係思想沒有落入一般人際關係書籍著眼於功利性利益的老調,而是從親密人際關係對於人生的更高價值著眼,力圖通過有技巧的方法構建高質量的人際關係,以此改善人的精神狀態、健康水平和幸福指數,顯然這種追求超越瞭物質氣,所以顯得在追求層次上的脫俗,更加關注人生的本質意義。二是作者文字清新,案例清爽,用於說明道理的通篇都是小而美的故事情景,所以盡管問題似乎不輕鬆,但是讓人讀起來頗為輕鬆,全程沒有負重感,所以全書給人一種脫俗典雅清新之氣,讓人感覺文字溫柔而秀美。 如果說這本書需要一個副書名的話,我覺得應當叫做《互聯網時代親密關係構建手冊》。相對於農業社會和工業社會,互聯網社會對傳統人際交往互動帶來瞭巨大的衝擊,這種衝擊一方麵體現為人
評分從容靠近,教你實打實的方法去為人際關係破冰,而又不會太過
評分瞭解+關愛 需求+價值 共享意義+共享記憶+互惠原則 有幾章還可以
評分學會更好的與傢人朋友相處,很棒的書
評分恰到好處,該怎麼做呢?
曾经听说过一个关于人和人之间距离的理论,将人与人之间的距离分为了四种。第一种:公众距离 范围大概在360~760厘米,它属于人际交往中的正式距离。第二种:社交距离,大概是120~210厘米,多出现在个人交往中,如职场交往和商业会议。第三种个人距离,范围大约是44~120厘米之...
評分在寒冷的冬天,一群刺猬围在一起,为了取暖,它们越靠越近。可是太接近时会刺到对方,为了避免疼痛,又逐渐散开,却失去挤在一起的好处,而再度冷得发抖,于是又慢慢靠近。这个过程循环几次后,它们终于找到最舒适的距离,既不会太冷,也不会刺痛彼此。 现代人的亲密关系中,他...
評分有这么个段子说是外国一位朋友和一群中国友人一起吃饭,点的菜上来的时候他的中国朋友纷纷掏出手机拍照,这位外国朋友惊呼:哇哦!你们中国的手机这么厉害啊,能检测食物安不安全!不然为什么你们都拿出手机来? 这位外国友人关心食物安不安全,以为中国的手机已经高级到了这种...
評分本书分为15个章节,分别讲述了在科技网络、爱情、亲情、友情等不同方面、不同话题中表现的人际关系,同时每个章节每个小主题又通过举例子,设问等的方式使文章的内容结构更加完整全面,浅显易懂。 人际关系中关键之一就是在于彼此的了解。书中完美阐释了如何能进去了解他人的需...
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