具体描述
本书婚姻与爱情，是值得我们用一生去追求的美好。在《重拾真爱》中，约翰·格雷博士将我们受伤的心灵比作身体一块受伤的骨头，当骨头断裂时，我们依次要做的事情是寻求医生帮助，让骨头复位，然后用石膏保护起来让断裂的骨头慢慢恢复。疗愈受伤的心灵亦是如此。
值得一提的是，在《重拾真爱》中，约翰·格雷博士首次吐露了自己那段痛苦而艰难的岁月——亲身父亲遭到意外谋杀、弟弟吉米经历了吸毒和一次失败的婚姻之后选择了自杀，而他与前妻的感情也走到了尽头……这一切都让他感到非常的痛苦……本书既是他自己亲历痛苦的体验与经验，更是他28年来帮助成千上万人的劳动成果。
读完《重拾真爱》，你笃信自己是有这样一个机会的——从这段经历中积极地成长起来！你的生活不会变得越来越糟糕，相反，会变得而且一定会变得更好！
当然，约翰·格雷博士的智慧远远不止于此，他还为我们如何展开一段新的恋情绘制了一张完美的地图，充分利用他28年来的经验指引男人了解女人，女人了解男人，让我们的新恋情能够在精心呵护之下开花结果。
作者简介
约翰·格雷（John Gray），全球最著名的两性专家、婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，是当之无愧的心理学大师，有一双洞悉情感奥妙的慧眼，一颗探究两性秘密的心。为各个年龄层次的男女读者完善爱情关系、经营美满婚姻提供了极有益的帮助和技巧。其著作《男人来自火星，女人来自金星》系列自问世以来，销量已经超过1.4亿册，被译成40多种语言。
目录信息
引言
第一部分 火星人金星人重拾真爱
我们和爱人之间的联接曾是如此地紧密，又怎能轻易地说再见，轻易地放手呢？为了疗愈我们受伤的心灵，并且能够放下这些不堪的痛苦，我们应该首先理解爱，依赖和联接的本质。
1 火星人和金星人重拾真爱
2 为什么伤害如此之深？
3 情感滞后时间
4 为逝去的爱情而悲伤
5 走出困境
6 好的结束造就好的开始
7 感觉更好练习
8 找到宽恕
9 怀着爱说再见
10 放下伤痛
11 90-10原则
12 处理我们的焦点问题
13 永远记住那份爱
14 101种疗愈心灵的方法
第二部分 金星人重拾真爱
为了重拾真爱，我们不仅要允许自己去感受消极的情绪，也要感受自己的积极的情绪。我们要允许自己再入爱河。
1 拿着一个长长的列表
2 约会面临新的压力
3 可以与很多人约会，但不要随意和人发生性关系
4 赞美我们的过去
5 停留在伤痛中
6 再入爱河是一种背叛
7 性和自尊
8 性，责任，自我价值感
9 期待地震
10 演戏与现实
11 吸引错误的伴侣
12 过于浪漫化
13 女人寻求敏感型男人
14 关注消极的东西
15 谁需要一个男人呢？
16 女人总是付出太多
17 关心别人
18 女人对于亲密性的恐惧
19 我的孩子需要我
20 但是我的孩子会嫉妒的
21 将感受通过行为表现出来而不是表达
22 学会独自感受快乐
23 要么全有，要么全无
第三部分 火星人重拾真爱
如果一个男人感到自己可以解决某个问题，那他就会感到自己浑身充满了力量，他会努力去分析问题，直到最终解决问题。除非他最终确定自己真的不知道该怎么办，否则他是?会放弃的。
1 男人伤心困惑之时
2伤心困惑之时的性行为
3积极的嗜好
4工作，金钱和爱情
5 仅有爱是远远不够的
6 从我们的错误中学习
7我们没必要停止我们的爱
8 单相思
9 承担起放下的责任
10 灵魂伴侣不是完美的
11太过匆忙
12 识别灵魂伴侣
13 熬过我们的幻想
14 有女人不能活没有女人也不能活
15 无休止地寻找
16 遏制
17 爱上人VS 爱上付出
18 越大越好
19 找到平衡
20 选择适合的女人
21 学会说分手
22 自我毁灭倾向
23 找回付出的能力
· · · · · · (收起)
读后感
真爱是可以失而复得的？这是我在读全球最著名的两性专家约翰•格雷(John Gray)的论著《重拾真爱》的时候最大的疑问？不愧为婚恋情感专家和心理学博士的称谓，在本书中他依然沿袭了他在《男人来自火星，女人来自金星精华实践系列》中所倡导的思想体系之精髓，还以自己的亲...
评分前不久读手机报新闻时看到这样一则新闻：“日前公布的全国民政事业统计数据显示，今年（2011年）一季度，我国共有46.5万对夫妻办理了离婚登记，较去年（2010年）同期增长17.1%，平均每天有5000多个家庭解体。中国离婚率已连续7年递增。”看罢这样一则惊人的中国离婚数据，心底...
评分 评分在所有的失去中，失去至爱是让我们感到最痛苦的。无论我们曾遭受怎样的失望和不公正的待遇，只要心中有爱，我们的灵魂就会感受到慰藉，痛苦就不会沉重到无以复加，尤其是在那些经历失去、拒绝或失败的时刻。但是当爱逝去，我们失去的不仅仅是安慰，更是内心的恬静和安全感。
评分可能因为我写书的关系，又状似文艺，很多的朋友一旦遇上感情困境，每每找我倾诉。常常会是女性朋友，很久以前纠结的一件事，很久之后纠结的还是那件事。 如果夹杂在一对男女恋人之间，就更是纠结：女人立即投身到各种自暴自弃中，男人立即恢复生活绝口不提，一段时间后，男人...
用户评价
这本书给我的感觉就像是夏日里的一阵清风，又像是冬日里的一杯热茶，温暖而治愈。故事的主线清晰，但支线却 woven 得错落有致，每一个小小的转折都恰到好处地推动着情节的发展，又不会显得突兀。作者对于叙事节奏的把握堪称一绝，时而紧张刺激，时而舒缓宁静，让我在阅读过程中始终保持着高度的投入。我特别欣赏作者在描绘人物内心挣扎时的笔触，那种矛盾、纠结，以及最终的释怀，都写得淋漓尽致，仿佛亲眼目睹了主人公的心路历程。
评分我从来没有读过一本能让我如此沉浸其中的书。作者的想象力天马行空，却又落地有声，构建了一个既真实又充满奇幻色彩的世界。书中的每一个场景都栩栩如生，仿佛我置身其中，能够闻到空气中的味道，感受到拂过皮肤的微风。人物的塑造更是让我惊艳，他们不再是扁平的纸片人，而是有着血有肉、有情有义的鲜活个体，他们的喜怒哀乐都牵动着我的心弦。我尤其喜欢那些看似不经意的小细节，它们却串联起了整个故事，让逻辑更加严谨，情感更加饱满。
评分读完这本书，我感到一种前所未有的满足感。作者的叙事技巧非常高超，他能够将宏大的主题融入到微小的个体故事中，让读者在阅读的过程中，不仅体验到主人公的悲欢离合，更能引发对自身生活的深刻反思。书中的人物性格鲜明，他们的成长轨迹充满了曲折和挑战，但最终都展现出了惊人的韧性。我尤其喜欢作者对细节的捕捉能力，那些微小的表情，那些不经意的动作，都为人物增添了无限的魅力。
评分这本书让我体验到了前所未有的阅读快感。作者的文字功底非同一般，他能够将深邃的思想用通俗易懂的语言表达出来，让读者在不知不觉中受到启迪。故事的叙事线索非常清晰，但又充满了多重解读的可能性。我特别欣赏作者在人物塑造上的大胆和创新，他敢于打破常规，塑造出独一无二的角色。这些角色身上所展现出的坚韧和勇气，也深深地感染了我。
评分我一直以为自己对爱情小说已经失去了兴趣，直到我读了这本书。作者的笔触非常有力量，他能够将最普通的情感描绘得惊心动魄，将最平凡的人物塑造成不朽的传奇。故事的结构设计得非常精巧，每一个章节都像是一块拼图，最终组合成了一幅壮丽的画卷。我尤其喜欢作者在处理人物关系时的深度，那种羁绊、依赖，以及最终的放手，都写得那么令人心碎，又那么发人深省。
评分这本书真的是让我耳目一新，读完之后感觉像是经历了一场心灵的洗礼。作者的文字功底非常深厚，每一个字都像是精心雕琢过的宝石，闪烁着独特的光芒。故事的开篇并没有立刻将读者带入高潮，而是娓娓道来，如同老友叙旧，一点点地揭开主人公内心的世界。我尤其喜欢作者对人物情感的细腻刻画，那种细微之处的波动，那种欲言又止的留白，都让我感同身受。当我读到某个情节时，甚至会忍不住停下来，回想自己过去的一些经历，那些被遗忘的情感碎片似乎也在文字中被唤醒。
评分这本书的深度和广度都超出了我的预期。作者不仅仅是讲述了一个故事，更是借由故事探讨了人性的复杂，以及情感的真谛。我常常在阅读过程中停下来思考，那些台词背后隐藏的含义，那些人物行为的动机。作者并没有给出明确的答案，而是留给读者自己去体会和领悟，这使得这本书更具生命力，也更耐人寻味。我尤其欣赏那些充满哲思的段落，它们如同明灯，照亮了我内心深处的一些困惑。
评分我是一个比较挑剔的读者，但这本书成功地征服了我。作者的文字风格非常独特，既有诗歌般的韵律感，又不失小说应有的叙事性。他的语言简洁却富有力量，寥寥几笔就能勾勒出一个鲜活的画面，或者一段深刻的情感。故事的构思也非常巧妙，那些看似无关紧要的伏笔，最终都成为了推动剧情的关键。我特别喜欢作者在处理情感转折时的手法，那种铺垫和爆发，让我大呼过瘾。
评分这绝对是我近年来读过的最优秀的书籍之一。作者的叙事风格非常独特，他能够将复杂的情感和深刻的人生哲理，巧妙地融入到引人入胜的故事之中。故事的结构就像是一个精密的迷宫，引领着读者一步步走向真相。我尤其喜欢作者对人物内心世界的刻画，那种细腻、真实，让我仿佛看到了自己的影子。书中的每一个角色都给我留下了深刻的印象，他们的命运也牵动着我的心弦。
评分这本书就像是一场梦境，让我流连忘返。作者的想象力实在是太丰富了，他创造了一个充满想象力的世界，又将各种情感元素巧妙地融入其中。故事的情节跌宕起伏，每一次的转折都让我意想不到，但又觉得合情合理。我特别欣赏作者在描绘人物情感时的细腻程度，那种纠结、挣扎，以及最终的释然，都写得那么真实，那么动人。我甚至会在睡前还在回味书中的情节，久久不能平静。
评分方法论挺有用的
评分感觉还好，作用不大
评分书中叙述了在失去所爱的人之后的常见心理感受，并分析了心理疗愈的几个阶段，以支持读者自发地、持续地进行心理疗愈。书中也提出了一些具有可操作性的具体建议。适合失恋的人阅读^_^
评分所有失去爱的人都应该看的书
评分基本上是内心建设一类。但还不够。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有