生命的重建

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出版者:中信出版社
作者:(美)露易丝 著,
出品人:
页数:271
译者:方颖
出版时间:2011-1-25
价格:29.00元
装帧:
isbn号码:9787508625188
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 修行
  • 露易丝·海
  • 心理
  • 心灵成长
  • 心灵
  • 励志
  • 成长
  • 生命重建
  • 个人成长
  • 心理疗愈
  • 自我超越
  • 情绪管理
  • 内心力量
  • 心灵觉醒
  • 挫折应对
  • 自我反思
  • 希望追寻
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具体描述

在纠结的恋情中无以自拔?

无从化解心底的怨恨之情?

在身体的小病痛中备受煎熬?

难以承受日益沉重的工作压力?

从某种程度上说,不快乐和不圆满似乎伴随着我们的生活,贯穿了生命的始终。曾几何时,我们来到这个世界上,带着纯净、清澈的思想,与我们内心的智慧息息相通。但随着不断成长,我们从周围的成人身上学会了恐惧,自我受到了局限。长大后,我们积累了太多的消极思想,多到连自己都没有意识到,而我们往往就是在这些错误的观念上建立起自己的生活和经历。

作为畅销全球2000万册畅销书《生命的重建》的系列图书,本书从每日实践的层面出发,激发了我们对生命本质和生活意义的重新思考,让我们从另一个侧面去解读过去的经历。

你可以随便翻开一页开始阅读。希望你能够随时发现深藏于内心的那个天使,并与它和谐地进行对话。重新塑造一个丰满而完整的自我。你是上帝送给这个烦嚣世界最好的礼物!

《生命之弦》 在这个瞬息万变的时代,我们每个人都像一根绷紧的弦,在生活的重压下时而低吟,时而奏响激昂的乐章。然而,许多时候,我们感受到的并非随心所欲的自由旋律,而是被无形的张力所束缚,甚至发出痛苦的杂音。 《生命之弦》并非一本描绘如何“重建”某个既定蓝图的指南,它更像是一位老友的低语,一位经验丰富的航海家为你指引方向。它探寻的是生命最本质的流动与律动,关注的是我们如何在错综复杂的生活经纬中,重新找到那个最真实、最动人的生命节拍。 本书不提供放之四海而皆准的“成功公式”,也不预设读者应该达到怎样的“完美状态”。相反,它鼓励你深入地凝视自己的内心,倾听那些被喧嚣掩埋的细微声响。我们会一同探讨,当生活的浪潮拍打而来,我们是选择随波逐流,还是能找到 anchoring point,在风暴中站稳脚跟,甚至驾驭风浪? 书中的篇章,如同探险地图上的不同路径,每一处都可能引领你发现新的景观。 关于内在的觉察: 我们将一同审视那些潜藏在我们意识深处的模式,无论是童年经历留下的印记,还是社会文化投射的期待,它们如同看不见的绳索,常常无意识地牵引着我们的行为和选择。理解这些模式,并非为了与之对抗,而是为了看清它们,从而有能力选择不同的回应方式,而非被动地重复。这不是一场与过去的决斗,而是一次与自己的和解与接纳。 关于关系的张力: 人与人之间的关系,是生命中最丰富的也是最复杂的交响曲。在亲密关系、家庭纽带、职场互动中,我们如何处理期望与现实的落差,如何平衡自我与他人的需求,如何构建健康而有力量的连接?本书将深入剖析这些动态,提供视角去理解冲突的根源,学习如何在爱与界限之间找到优雅的平衡,让关系成为滋养而非消耗的源泉。 关于存在的意义: 在忙碌的生活洪流中,我们是否偶尔会感到一丝虚无,对日复一日的重复感到困惑?《生命之弦》鼓励我们去探索那些超越物质层面的渴望,去触碰那些能够点燃我们内心火焰的价值和使命。这并非要求每个人都去追求宏伟的成就,而是去发现那些在日常点滴中闪耀着意义的光辉,让生活本身成为一次充满价值的旅程。 关于韧性的力量: 生命的旅程不可能一帆风顺。挫折、失落、甚至重大的变故,都是生命赋予我们的严峻考验。本书将不回避这些挑战,而是探索我们内在的韧性是如何被锻造的。它关乎的不仅是“恢复”到原来的状态,更是如何在经历风雨后,成长出更强大的根系,吸收养分,继续向上生长。这是一种内在的弹性和适应力,是生命得以延续和超越的关键。 关于创造性的流动: 每一个生命都是一个独特的创意表达。当我们摆脱僵化的思维模式,拥抱不确定性,我们就能释放出内在的创造潜能。无论是工作中的创新,还是生活中的小确幸,创造性都是我们与世界建立连接,赋予生命色彩的重要方式。本书将鼓励你重新激活那些被遗忘的奇思妙想,让生命充满活力与惊喜。 《生命之弦》不是一本速成的秘籍,而是一段邀请你踏上的探索之旅。它提供的不是具体的“如何做”,而是“如何感受”、“如何看见”、“如何理解”。它希望引导你,在喧嚣的世界中,能够找到那份属于自己的内在静谧;在变化无常的境遇中,能够保有那份属于自己的生命力量;在人生的种种体验中,能够品味到生命最本真的甘甜与深刻。 阅读这本书,就像在静夜中,你愿意静下来,用心去聆听自己生命最深处传来的低语。那低语或许带着些许迷茫,些许渴望,但更重要的是,它充满着生命最原始的活力和无限的可能。愿这本书能成为你生命旅途中,一次深刻的陪伴,一次充满启发的对话。

作者简介

目录信息

第一章 情绪的重建
包容
上瘾
肯定
攀比
犯罪
激励
决断
恐惧
迷失
感受
原谅
愧疚
自责
欢乐时光
回家
幽默
进步
挫折
哀悼
新观念
记忆
耐心
平和
心的力量
偏见
接纳
恋爱
习惯
怨恨
责任
成功
支持
安全感
思想
改变
信任
理解
暴力
自我价值
犯错
第二章 智慧的指引
成长
爱的力量
权威
障碍
智慧
转变思想
内心的小孩
选择
愿景
沟通
社交
意识
掌控
值得
内在的智慧
能量
觉醒
拓展视野
做自己
心智自由
生活的目的
上帝之爱
至善
个性
爱与被爱
主导
冥想
宇宙法则
完美
拯救
信仰
爱自己
内心对话
心灵成长
精神法则
潜意识
独一无二
无条件的爱
爱人如己
满足
第三章 关爱你的身体
美丽
身体
关爱自己
面对死亡
吸收
疾病
梦境
养老
膳食
健康
饥饿
免疫力
营养
衰老
疼痛
性爱
性别
手术
疗愈
育儿
第四章 在生活中修炼
账单
汽车
创造
做事
工作
人人皆富足
家庭
理财
付出与收获
谣言
家务
收入
失去
购物
金钱
经济危机
好消息
秩序
父母
爱地球
使命
团体共修
时间
出行
女权
言语
职业发展
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读后感

评分

这本书都是作者对人生的思考结晶,充满智慧。随便翻开一页都会有自己的思考和收获,当然必须要有自己的经历才会体会的深刻。 慢慢的体会作者的思想,感受人生的意义,不可能完全赞同 作者的观点,但是肯定会有和作者一样的困境,而此时就是需要学习的时候,这本书不是教科书叫...

评分

这本书都是作者对人生的思考结晶,充满智慧。随便翻开一页都会有自己的思考和收获,当然必须要有自己的经历才会体会的深刻。 慢慢的体会作者的思想,感受人生的意义,不可能完全赞同 作者的观点,但是肯定会有和作者一样的困境,而此时就是需要学习的时候,这本书不是教科书叫...

评分

这本书都是作者对人生的思考结晶,充满智慧。随便翻开一页都会有自己的思考和收获,当然必须要有自己的经历才会体会的深刻。 慢慢的体会作者的思想,感受人生的意义,不可能完全赞同 作者的观点,但是肯定会有和作者一样的困境,而此时就是需要学习的时候,这本书不是教科书叫...

评分

这本书都是作者对人生的思考结晶,充满智慧。随便翻开一页都会有自己的思考和收获,当然必须要有自己的经历才会体会的深刻。 慢慢的体会作者的思想,感受人生的意义,不可能完全赞同 作者的观点,但是肯定会有和作者一样的困境,而此时就是需要学习的时候,这本书不是教科书叫...

评分

这本书都是作者对人生的思考结晶,充满智慧。随便翻开一页都会有自己的思考和收获,当然必须要有自己的经历才会体会的深刻。 慢慢的体会作者的思想,感受人生的意义,不可能完全赞同 作者的观点,但是肯定会有和作者一样的困境,而此时就是需要学习的时候,这本书不是教科书叫...

用户评价

评分

我很少会写书评,但《生命的重建》这本书,让我有强烈的冲动想要分享我的感受。作者的文字,有一种抚慰人心的力量,仿佛是一位老友在对我倾诉,没有丝毫的距离感。我尤其被书中关于“希望”的阐述所打动。我们常常在困难面前失去希望,但作者却告诉我,希望并非来自外部的给予,而是源于我们内心的坚守。他用各种生动的例子,向我们展示了,即使在最黑暗的时刻,只要心中还有一丝希望,就有可能迎来黎明。书中还提到了“韧性”的重要性。作者并没有回避生活的艰难,而是鼓励我们去培养内心的韧性,去面对挑战,去战胜困难。他让我明白,生命的重建,并非是将自己变成一个完美无缺的人,而是要让我们变得更加坚韧,更加勇敢。这本书不仅仅是一次阅读,更是一次心灵的洗礼,它让我重新审视了生命的意义,也让我对未来充满了希望。

评分

坦白说,我买这本书之前,对“生命的重建”并没有一个特别清晰的概念,总觉得这是一个有点玄乎的词汇。但读完之后,我完全被颠覆了。作者的视角非常独特,他没有将“重建”仅仅局限于身体或精神层面的修复,而是将其拓展到了更广阔的生命维度。书中的一个章节,我印象特别深刻,那讲的是如何在经历重大挫折后,重新找到内心的宁静。作者并没有教导我们如何去“遗忘”,而是教导我们如何去“转化”,将那些痛苦的经历,变成滋养我们成长的养分。这种思路让我耳目一新,也让我觉得,原来生活中的每一次磨难,都可以成为一次宝贵的学习机会。我尤其欣赏作者在书中对“耐心”的强调。他明白,真正的重建不是一蹴而就的,而是需要时间的沉淀,需要耐心的等待,也需要耐心的耕耘。这种循序渐进的理念,让我觉得非常接地气,也让我更有信心去面对漫长的修复过程。这本书就像一位睿智的长者,用他的人生经验,向我们娓娓道来生命的真谛。它没有给我提供现成的答案,而是鼓励我独立思考,去寻找属于自己的答案。

评分

这本书的出版,简直是为我量身定做的。我最近正处于一个人生的低谷期,感觉一切都失去了色彩,对未来感到迷茫和无助。偶然的机会,我看到了这本书,并被它的名字深深吸引。“生命的重建”,这不正是我现在最需要的吗?翻开书页,我发现作者的文字就像一股清泉,缓缓地流进我干涸的心田。他没有使用华丽的辞藻,也没有故弄玄虚,而是用最真诚、最朴实的语言,讲述着关于生命、关于成长、关于爱的深刻哲理。书中的每一个故事,每一个观点,都像一束光,照亮了我前行的道路。我特别被书中关于“接纳”的部分所打动。我一直以来都在和过去的错误较劲,试图将它们抹去,但作者却告诉我,接纳才是走向新生的第一步。只有当我们不再抗拒,不再逃避,而是勇敢地拥抱自己的不完美,我们才能真正地开始重建。读到这里,我仿佛得到了巨大的释放,我开始尝试去接纳那个曾经犯错的自己,那个曾经经历过伤痛的自己。这本书不仅仅是一本心灵的慰藉,更是一本行动的指南。它提供了一些切实可行的方法,帮助我们一步一步地走出困境,重新找回生活的力量和意义。

评分

这本书的独特之处在于,它没有给我设定任何的“应该”,而是鼓励我去探索“可能”。作者的笔触非常细腻,他能够捕捉到生活中那些被我们忽略的细节,并从中挖掘出深刻的意义。我特别喜欢书中关于“耐心”和“觉察”的部分。我们总是急于求成,却忽略了过程的重要性。作者却提醒我,要放慢脚步,去感受生命中的每一个瞬间,去觉察自己内心的变化。他告诉我,真正的重建,不是一夜之间的事情,而是需要时间和耐心的积累。读到这里,我仿佛得到了一个巨大的解脱,我不再为自己的进度缓慢而焦虑,而是开始享受这个探索和成长的过程。书中还提到了“创造”的力量。我们往往觉得自己是生命的被动接受者,但作者却鼓励我们成为生命的创造者,用自己的双手去塑造自己想要的生活。这本书真的让我看到了生命的另一种可能性,它让我相信,即使是平凡的生活,也能绽放出绚丽的光彩。

评分

读完《生命的重建》,我感觉自己仿佛经历了一场深刻的灵魂之旅。作者的文字具有一种治愈的力量,它能够抚平那些被生活磨砺出的伤痕,重新点燃内心的希望。我最喜欢的部分是关于“重新连接”的章节。我们常常因为各种原因,与自己、与他人、与世界产生了隔阂。这本书,则鼓励我们重新建立起这些连接,去感受生命的美好,去体会爱的力量。作者用非常生动的故事,向我们展示了,当一个人能够真正地与自己和解,与他人真诚相待,与世界和谐共处时,他所能爆发出的生命力是多么的强大。书中还提到了“放下”的重要性。我一直觉得,放下是一件非常困难的事情,因为我们总是留恋过去,总是在乎那些曾经拥有的。但作者却告诉我,只有当我们学会放下,我们才能腾出空间,去迎接新的事物,去拥抱新的可能。这本书真的让我受益匪浅,它让我看到了生命的无限可能,也让我对未来充满了信心。

评分

这本书的封面设计就给我一种宁静而充满希望的感觉,淡雅的色彩和抽象的线条,仿佛预示着一种内在的蜕变过程。我迫不及待地翻开它,原本以为会是一本枯燥乏味的理论书籍,但随着阅读的深入,我被作者的文字深深吸引。他用一种非常贴近生活,甚至可以说是娓娓道来的方式,探讨了“生命重建”这个宏大而又私人的主题。读到某个章节时,我突然发现自己一直以来困扰的某个心结,竟然在作者的引导下,找到了一个全新的视角去审视。那种豁然开朗的感觉,就像在迷雾中看到了远方的灯塔。我尤其欣赏作者在书中提出的那些不落俗套的观点,它们不是简单的励志口号,而是基于深刻的观察和真挚的情感。他没有回避生活中的痛苦和艰难,反而坦然地将其置于“重建”的语境下,让我们看到,即使在最灰暗的时刻,也蕴藏着重生的力量。很多时候,我们都习惯于逃避,或者假装一切安好,但这本书却鼓励我们直面内心的伤痕,承认自己的脆弱,然后,一步一步,用耐心和勇气去修复,去重塑。我感觉自己仿佛置身于一个温暖的疗愈空间,作者就是那个温和的引路人,在我需要力量的时候给予我支持,在我迷失方向的时候指引我前行。即使读完之后,我还会时不时地翻开它,去重温那些触动我的句子,每一次的阅读,都会有新的感悟和收获,这正是一本值得反复品读的佳作。

评分

我一直认为,一本好的书,应该能够触动读者的灵魂,引发深刻的思考。《生命的重建》做到了这一点,而且远超我的预期。作者的文字具有一种独特的魔力,它能够穿透人心的迷雾,直抵最柔软的地方。我尤其喜欢书中关于“重新定义”的部分。我们往往被社会的期望、他人的评价所束缚,活在别人为我们设定的框架里。而这本书,则鼓励我们打破这些框架,重新定义自己的价值,重新定义自己的生活。读到这里,我感觉自己仿佛挣脱了无形的枷锁,开始能够以一种更自由、更独立的方式去生活。书中还提到了“感恩”的力量。我以前总觉得,只有当自己拥有了很多,才能去感恩。但这本书让我明白,即使是在最艰难的时刻,我们依然可以找到值得感恩的事物,而这份感恩,本身就是一种强大的力量,能够帮助我们度过难关。这本书不仅仅是一次阅读体验,更是一次心灵的洗礼。它让我对生命有了更深刻的理解,也让我对未来充满了希望。

评分

这本书的语言风格是我接触过的所有同类书籍中最独特的。它不像某些哲学著作那样晦涩难懂,也不像心灵鸡汤那样流于表面。作者的文字有一种沉静的力量,仿佛他坐在一片宁静的湖边,用最朴素的语言,讲述着关于生命最深刻的道理。我曾经尝试过阅读一些关于自我成长和人生意义的书籍,但很多都让我觉得过于理论化,难以在实际生活中找到落脚点。然而,《生命的重建》却不一样,它充满了鲜活的例子,作者会分享自己和他人的真实经历,那些故事中有痛苦,有挣扎,也有最终的释然和超越。这些故事让我感同身受,仿佛看到了自己的影子,也让我更加相信,这些“重建”的过程并非遥不可及,而是每个人都有可能经历的。书中的某个章节,讲述了一个关于放下过去的故事,我读完后泪流满面。不是因为悲伤,而是因为那份深深的共鸣,那种被理解的感觉。作者没有评判,没有说教,只是用他的文字,轻轻地抚慰了那些藏在心底的伤痛。他教会我,重建并非否定过去,而是带着过去的经验,以更成熟、更强大的姿态,去拥抱新的可能。这本书真的让我重新审视了“重新开始”的意义,它不是从零开始,而是在过往的基础上,进行一次有意义的升级。我非常感激作者能够分享如此宝贵的智慧,让我在人生的迷茫期,找到了前行的方向和内心的力量。

评分

我不得不说,这本书带给我的冲击是巨大的。在阅读之前,我对“生命重建”这个概念并没有太清晰的认知,总觉得这是一个非常宏大且遥远的目标。但作者的笔触,却将这个概念分解成一个个可以触及的小步骤,让我们知道,即便是微小的改变,也能引发巨大的能量。我最喜欢的部分是关于“自我认知”的章节。作者没有强迫我们去接受任何预设的标签,而是鼓励我们去探索真实的自我,包括那些我们可能不愿意承认的缺点和阴影。他用非常巧妙的方式,让我们看到,这些所谓的“缺点”,其实也可以是独特的优势,关键在于我们如何去理解和转化它们。读到这里,我仿佛卸下了很多不必要的包袱,开始能够以一种更友善的态度对待自己。同时,书中也强调了“连接”的重要性,包括与他人的连接,以及与自然的连接。我一直以为,自我成长是一个非常孤独的过程,但这本书让我明白,真正的力量,往往来自于我们与周围世界的互动。作者通过大量的案例,展示了人与人之间相互支持、共同成长的美好画面,这让我对未来充满了期待。这本书不是一本告诉你“该怎么做”的书,它更像是一个邀请,邀请你去探索,去体验,去发现属于你自己的“重建”之路。

评分

我是一个很难被一本书完全吸引的人,但《生命的重建》却做到了。作者的叙事方式非常引人入胜,他用一种抽丝剥茧的方式,将“生命重建”这个复杂的主题,一点一点地展现在读者面前。我特别欣赏他对于“内在力量”的探讨。很多时候,我们都习惯于向外寻求帮助,却忽略了我们自身所蕴藏的巨大能量。这本书,则教会我如何去挖掘和激活这份内在的力量。它不仅仅是关于如何应对逆境,更是关于如何让自己变得更强大,更有韧性。书中提到的“从小处着手”的理念,让我觉得非常实用。我以前总觉得,要做出巨大的改变,就必须要有巨大的行动,但这反而让我望而却步。作者却鼓励我们从微小的习惯入手,从细微的改变开始,而这些微小的改变,最终会汇聚成强大的能量,推动我们走向重生。这本书就像一位耐心的老师,一步一步地引导我,让我看到,原来“重建”并没有那么可怕,它是一个充满希望的过程。

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冥想 身 心 灵

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安宁。

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louise的方法很对胃口

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louise的方法很对胃口

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我看的是绿色封面的!~跟橙色封面有什么不一样的吗!?~内容跟《秘密》中心思想差不多!~所得即所想!~努力遇见心想事成的自己吧!~

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