生命的重建（实践篇），ISBN：9787508626161，作者：（美）海 著，李媛 译
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读后感
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用户评价
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始终对外国人写的心灵读物不感冒。。方法总是让我觉得不适用
评分集齐了中信、南海、宇航三个出版社的N个版本后，我发现还是宇航出版社2003年版本最简单好读。08年那版就是搜索页第一位、和谁谁（忘了名字）合著那本有点水，可以不看。这两个版本封面设计一样。中信的这套共三本可以一块看，比较系统。
评分《生命的重建》是美国著名心理治疗专家露易丝.海的作品，最早知道这本书是听过一句评价，“如果自己被抛弃在一个荒岛上，只能携带一本书的话，我一定会选择《生命的重建》。”作者认为错误的思维模式是一切问题的根源，比如，总是反复说自己是屌丝、把贫穷当成日常话题的人，总是与财富无缘，这就是错误思维导致的后果。作者教我们建立积极的思维模式，达到身体、精神、心灵的整体健康，实现真正的“生命的重建”。这种积极的思维模式可以运用到人际关系、工作、成功、财富、身体健康等各方面。拿健康来说，大大小小的身体问题，背后都隐藏着错误的思维模式，作者列举了大到癌症，小到粉刺的360多种问题，还一一对照了导致这些问题的思维模式，并提出了如何建立新的思维来缓解症状。总之，本书是治愈身体、精神、心灵各种问题的良药，推荐大家阅读。
评分微信读书上随便读的，很一般，自我暗示，正向刺激，没什么新东西。不过如此。
评分整本书就是让你原谅自己爱自己好好吃饭好好睡觉。恩。
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