圖書標籤: 時間管理  睡眠  個人管理  日本  短睡  健康  方法論  心理學   

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日本人 你們不睡覺 拼命工作這是鼓勵過勞死麼

看名稱象改善睡眠，實際是時間管理的書

#沒有預料的有啓示。但有一點很值得思考，多齣來的時間，你準備好拿去去乾什麼瞭嗎？

批判性吸收~~裏麵有些方法真是要命~另外，日本人好可怕~纔睡四小時~

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