圖書標籤: 學習 學習方法 方法 學習方法 讀書 自我完善 成長 勵誌
发表于2024-12-23
學習的王道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
學習從熱情齣發
到公園玩耍的六歲男孩初識西洋棋,九歲起八度榮獲全美冠軍。二十二歲學習太極拳,榮獲多次世界冠軍。
在「西洋棋」和「太極拳」這兩項看似南轅北轍的技藝中,作者經由深入思考和實際演練,歸納齣相互連結貫通的學習原理,寫成這本適用於所有領域的深度學習祕笈。
先學會輸,纔有機會贏
失敗的經驗比勝利更有價值。學習過程總有挫摺,每個人都應該找到讓自己療傷充電、重新齣發的方式。作者曾在太極拳大賽前夕右手骨摺,被迫加強左手訓練,意外使左手越練越強,正式上場時左右開攻,順利奪冠。
即使沒有受傷,我們也能讓自己獲得受傷或挫摺帶來的啟發。籃球選手不妨改用左手運球,足球球員嘗試用左腳踢球。
每次從創傷中痊癒或從一場敗戰中走齣來時,都要讓自己比之前更好。
讓我們攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功
在學習過程中,深度甚於廣度,質勝於量。作者提齣「畫更小的圓」概念:把整套招式拆解成幾個小動作,循序反覆精練,直到掌握其精髓,再將所有步驟順暢融閤,方能磨練基本功。所有的絕妙創意或「神來之筆」,莫不是以紮實的技術為根基。
專注當下,使生活更豐富精采
大多數人都曾在危急關頭,體會到「極度專注」的經驗。參照作者設計的簡易「觸發專注」儀式,便能很快進入有如「韆鈞一髮」的絕佳意識狀態。學會「專注」,不僅有助於學習和錶現,也能提升感受力,發掘日常生活蘊藏的色彩和樂趣。
學習是一場心智馬拉鬆
在競爭激烈的高階領域,決勝關鍵不僅在於知識多寡,還包括心理層麵的鍛鍊:承受壓力、把阻力化為優勢,以及體能和情緒迅速復原的能力。真正的學習贏傢,能夠在追求卓越的過程中持續吸收心得,最終以健康心態和純熟技巧,錶現齣最好的自己。
喬希.維茲勤 (Josh Waitzkin)
九歲起八度榮獲全美西洋棋冠軍,是《天生小棋王》一書及其同名電影的主人翁。十八歲齣版第一本著作《喬希.維茲勤的西洋棋攻略術》,自二十二歲起擔任全球最大西洋棋電腦遊戲《西洋棋大師》代言人。
二十二歲初次接觸東方哲學思想,學習太極拳,獲十三次全美太極拳冠軍及多次世界太極拳冠軍;曾於2000、2002、2004年三度來颱參加世界太極拳錦標賽。
維茲勤目前定居紐約,時常巡迴全美發錶演講或齣席研討會。
好吧,讀到最後一章...描述颱灣比賽的不友善。
評分太極拳錦標賽? 對手是玄冥神掌嗎? 還是少林龍爪手? 七傷拳?
評分賊JB好看,賊JB有用
評分太極拳錦標賽? 對手是玄冥神掌嗎? 還是少林龍爪手? 七傷拳?
評分賊JB好看,賊JB有用
1、 先介绍一下作者,这是不祥的预兆,一篇又臭又长,又平庸又显摆的书评,往往这样开头的。还有大量关键情节,别说我没警告你。 截止现在,2011年1月4日。 作者,乔希.维茨金是个帅哥,33岁,活着,没谢顶。 其他介绍不怎么重要了,还是要敷衍的。 写这本书时...
評分伴随着一句半梦半醒的话,今天早上我醒来了,嘴里不自觉的念叨着:一切从心开始。所以今天决定写下这本书给我的灵感。 我用书里教的实践了下。游蛙泳。我过去游泳速度很快,但是很累。像冲刺一样,呼吸也调节不过来。后来按照书中讲的先"划小圈"。 首先让腿去找感觉,让手去...
評分当时看了感觉真是很奇妙,碰巧放下它,就拿起了加德纳《杰出的头脑》,多元智能似乎又在《学习的艺术》所讨论的范畴之上。4种杰出的头脑:掌控者莫扎特、开创者弗洛伊德、内省者***(忘了,这类人都不知名)、影响者甘地。《学习的艺术》的作者当然属于掌控者,他细腻的描写,...
評分读了前八章,实在没有读下去的欲望,后面选读了几章,剩下的浏览了一下。 最近觉得自己不论在记单词,看书,阅读文献,还是学习游泳,乒乓球,羽毛球上,都遇到了瓶颈。看到很多高手的表现很是羡慕,于是开始思考,人家是怎么做到的?这个问题实际上与学习的心理规律有关。不得...
評分如果你真正的在学习一门技能,这本书的很多东西都值得你的认真阅读和实践。对于我来说,最有帮助的是第十一章,划小圈。 --------------------------------------- 我认为这个过程就是要挖掘技能的实质所在,然后有效地压缩技能的外在表现同时又紧紧围绕技能的内在实质。一段...
學習的王道 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024