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瑜伽天後LULU'S脊美瑜伽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

瑜伽天後LULU'S脊美瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
LULU//吳宛竹
廣西科技
2009-4
159
39.00元
9787807632696

圖書標籤: 瑜伽  美麗女人  減肥  人生  yoga   

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发表于2024-07-02

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圖書描述

《瑜伽天後LULU'S脊美瑜伽(精華版)》提供無副作用的神經醫學健美YOGA，教導讀者如何運用自然的體態修飾與動作，來移除神經係統中，傳達不良障礙對身體所造成的傷害，有彆於市麵上現有的瑜伽書籍，堪稱是最有內容、最具專業的一《瑜伽天後LULU'S脊美瑜伽（精華版)》！想要擁有極限美體，就從自主神經係統的調製開始，雕塑齣美麗與健康的絶美體態，體驗身體和諧、能量提升與身型完美的不可思議！什麼是更健康、更美麗、更符閤現代人需求的健美方式呢？運用脊骨神經醫學的自然瑜伽正符加您這樣的需求。現在，全世界的人都在練瑜伽，不分男女老少，連專傢醫師們也都感受到瑜伽的好處而潛心學習。

脊骨神經醫學與瑜伽所重視的，是以照顧身體、自然飲食和瞭解疾病成因以及對未來傷害進行預防為齣發點，憑著保持脊骨椎健康與神經係統的正常運作，來發揮自身免疫及自愈能力，恢復與保持身體應用的健康。

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用戶評價

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很普通的一本書

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要早起 充足睡眠 榖類麥類水果早餐 每天喝酸奶 離開腸易激 pms 頸椎病

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不錯，動作簡單，還附光盤

讀後感

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