印度瑜伽经与佛教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:王慕龄

出品人:

页数:265

译者:

出版时间:2012-1

价格:30.00元

装帧:

isbn号码:9787802544642

丛书系列:

图书标签:

• 瑜伽
• 灵修
• 恶梦
• 印度2·哲学·瑜伽
• 修行
• 佛教
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• 修行体系
• 身心修养
• 精神实践
• 吠陀传统
• 正念
• 冥想
• 梵我

《印度瑜伽经与佛教》 这部著作深入探索了印度古老智慧的两大璀璨分支——瑜伽和佛教。本书并非简单罗列二者的教义，而是致力于挖掘它们在哲学根基、修行实践、以及对人生终极关怀上的内在联系与深邃共鸣。 历史渊源与思想脉络： 我们将首先追溯瑜伽和佛教各自的起源，考察其在古代印度社会文化背景下的孕育与发展。瑜伽，作为古印度的一种精神训练体系，其历史可以追溯到数千年前的《吠陀》时代，并在《奥义书》中逐渐形成哲学理论。而佛教，则是由乔达摩·悉达多（佛陀）在公元前六世纪创立，作为对当时婆罗门教主流思想的一种回应和革新。 本书将详细阐述瑜伽思想的演变，从其早期强调与梵（宇宙精神）合一的理论，到后来的八支分法（《瑜伽经》中所提出的修行阶梯）的系统化。我们会深入分析帕坦伽利（Patañjali）在《瑜伽经》中提出的“精神的止息”（citta-vrtti-nirodha）这一核心概念，解读其对内在平静与超越的追求。 与此同时，佛教的思想发展也将得到细致梳理。从早期的四圣谛、八正道，到后来的大乘佛教的菩萨道、空性思想，以及密宗的独特修行方法，我们将展现佛教如何通过对苦的洞察、对无常的理解，以及对慈悲和智慧的强调，提供一套解脱之道。 核心哲学理念的比较与阐释： 本书的核心在于对瑜伽与佛教在根本哲学理念上的深入比较。我们将聚焦于以下几个关键领域： “我”的观念（Self/Anatman）： 瑜伽强调“Purusha”（纯粹的意识，或说永恒的自我），认为个体之我（Jiva）可以通过修行回归至Purusha，实现解脱。而佛教则提出了“无我”（Anatman）的教义，否定了存在一个独立、永恒、不变的“我”。我们将深入探讨这两种截然不同的“我”的理解，以及它们对修行目标和方法产生的影响。这并非简单的对立，而是提供了理解个体存在与宇宙本体的两种深刻视角。 业力（Karma）与轮回（Samsara）： 无论是瑜伽还是佛教，业力与轮回都是解释生命经验和苦难的重要概念。本书将阐释两者在业力运作机制、果报显现方式以及如何打破轮回枷锁方面的相似与差异。我们将探讨瑜伽如何通过超越业力束缚而达到“解脱”（Moksha），以及佛教如何通过熄灭烦恼、证悟涅槃（Nirvana）来彻底脱离轮回。 苦（Dukkha）与解脱（Liberation）： 苦是佛教教义的起点，而瑜伽也将克服内在的痛苦和烦恼视为修行的重要目标。本书将详细分析佛教如何将苦分为生老病死、爱别离、怨憎会等多种形式，并提出灭苦的道。同时，我们将考察瑜伽如何通过控制身心，减少“生命的痛苦”（a-duhkha），从而达到一种至高的宁静与自由。 意识（Consciousness）与智慧（Wisdom）： 瑜伽视意识为通往本体的桥梁，通过收摄和净化意识，达到更高的觉知状态。佛教则强调智慧（Prajna）在熄灭无明、证悟实相中的核心作用。本书将分析两者在如何理解意识的不同层面（从粗感到细微），以及如何通过冥想、内省等方法开发智慧的相似性和独特性。 修行实践的对接与互鉴： 在哲学层面之外，本书将重点探讨瑜伽与佛教在修行实践上的对应与借鉴。 冥想（Meditation）与禅定（Dhyana）： 冥想是瑜伽和佛教共同的核心修行方法。我们将详细介绍瑜伽中的冥想技巧，如专注、内观，以及《瑜伽经》中的“三摩地”（Samadhi）境界。同时，我们将深入阐释佛教的禅定，包括止观（Shamatha-Vipashyana）的修习，以及不同佛教宗派（如禅宗）的禅修方法。我们会分析这些方法在调伏心念、培养专注力、以及引发洞察力方面的共同之处和细微差别。 戒律（Yamas & Niyamas / Sila）： 瑜伽的八支分法中包含“Yamas”（禁戒）和“Niyamas”（内制），是对修行者在外在行为和内在态度上的规范。佛教则以“Sila”（戒律）作为修行八正道的重要组成部分。本书将对比分析两者在道德伦理上的要求，如不杀生、不妄语、知足、精进等，揭示它们在构建和谐社会和培养纯净心性方面的共同价值。 身体作为修行载体： 尽管瑜伽以体式的锻炼（Asana）更为人熟知，但其本质是服务于心灵的宁静。佛教虽然不以体式为核心，但在某些传承中也注重身体的姿势（如打坐的姿势）对心念稳定的作用。本书将探讨瑜伽体式如何帮助稳定身体、疏通能量，从而为深度冥想打下基础，以及佛教在强调“身语意”一致性修行时的身体观。 对现代人的启示： 在当今社会，人们面临着前所未有的压力和迷失。《印度瑜伽经与佛教》旨在为读者提供一套超越时空的智慧指南。本书将探讨： 如何运用瑜伽和佛教的智慧，应对现代生活的压力，培养内心的平静与韧性。 如何通过这些古老的方法，深化对自我、对生命意义的理解，找到生活的方向。 如何将这些实践融入日常生活，实现身心的和谐与平衡。 本书将以严谨的学术态度，结合详实的史料和深入的分析，力求呈现瑜伽与佛教思想的精髓。它既是对古代智慧的致敬，也是对当代心灵困境的关怀。通过对这两大精神传统的深刻对话，我们期望能够为读者开启一扇通往内在觉醒与生命圆满的智慧之门。

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这本书的震撼力在于它对“真实”的探寻的执着。它没有回避任何一个哲学上的难题，反而勇敢地将其置于聚光灯下进行审视，并提供了一种超越二元对立的视角。我尤其欣赏作者在描述个体修行历程时所流露出的那种深切的同理心。那些关于克服内在障碍、直面恐惧的篇章，写得真挚而有力，让人感觉作者不仅是研究者，更是一位身体力行者。这本书的文字本身就具有一种净化人心的力量，它引导读者关注内在的秩序，而非外在的喧嚣。在阅读过程中，我体会到了一种久违的宁静，那不是逃避，而是在看清世界的复杂性之后，依然能选择保持内心的清晰与坚定。这本书为我提供了一张详细的地图，让我能够更自信地在自己精神的原野上探索，去寻找那份属于自己的，不被外界定义的安宁。

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我必须说，这本书的语言风格非常独特，有一种古典的韵味，但绝不晦涩难懂，反倒有一种洗练后的力量感。作者似乎深谙“言有尽而意无穷”的古老智慧。书中对一些核心概念的界定，精确得如同手术刀般，毫不含糊，却又饱含着对探寻者应有的尊重与引导。我尤其欣赏作者在处理跨文化哲学比较时所展现出的那种克制与谦卑——不轻易下定论，而是搭建一个开放的对话场域，邀请读者一同探究。阅读过程中，我时常被一些精妙的比喻所折服，它们如同黑夜中的灯塔，瞬间照亮了原本模糊的路径。这本书并非那种读完就束之高阁的“速食”读物，它更像是一本需要被反复摩挲、在不同人生阶段重新审视的“工具书”，每次重读，都能从中挖掘出新的层次和更深远的意义。它挑战了许多我原先以为理所当然的观念，迫使我重新审视“我”与“世界”的关系。

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这本书的结构安排极具匠心，它不是平铺直叙地介绍历史或教义，而更像是在构建一座宏伟的知识殿堂，每走一步，都有新的发现和体验。我特别留意了其中关于“专注力”和“觉知”在不同修行传统中的体现和差异化处理。作者对于如何将高度抽象的形而上学概念，转化为日常可操作的心理训练方法，给出了极为细致且富有洞察力的阐述。这使得这本书超越了纯粹的理论探讨，具备了强烈的实践指导意义。读到某些关于心念控制的段落时，我甚至能清晰地感受到自己呼吸和心跳的节奏都在不自觉地发生变化，这是一种非常罕见的阅读体验——知识与身体感受的深度耦合。全书的论证脉络清晰，即便涉及复杂的逻辑推演，作者也能通过精妙的篇章过渡，将读者平稳地引导过去，毫不感到突兀或费力。

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翻开这本集结了深邃哲思的书籍，我仿佛进入了一场跨越时空的对话。作者以一种近乎冥想的笔触，将两种古老智慧体系的宏大图景徐徐展开。首先映入眼帘的，是对生命本质的追问，那种对“无我”和“梵我合一”概念的细腻辨析，着实让人拍案叫绝。特别是书中对心识流转的描述，那种层层剥开意识迷雾，直抵最深层宁静的描述方式，非常有画面感。我个人对其中探讨的“业力”与“缘起”在不同哲学框架下的异同点尤为感兴趣，作者似乎并不急于给出一个简单的对等符号，而是细致入微地展示了它们在实践层面的细微差别。这种不落窠臼、力求精确的论述态度，使得即便是初次接触这些概念的读者，也能感受到其背后蕴含的磅礴力量。全书的行文节奏舒缓，却又暗藏着一股推动读者不断深思的内在张力，读完后，世界观仿佛被轻轻地拨动了一下，多了几分审视和从容。

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这本书的阅读体验，与其说是在“读”文字，不如说是在“体验”一种思维的结构重塑。它没有一般学术著作的枯燥说教，反而充满了对个体经验的关照。作者在论述中穿插了大量古代文本的精妙引述，但绝非简单的堆砌，而是巧妙地将其融入自己的论证链条中，构建了一个逻辑严密却又充满诗意的思想迷宫。尤其让我震撼的是关于“解脱”路径的描绘。它不像某些心灵鸡汤那样提供廉价的速效药方，而是坦诚地揭示了这条道路的艰辛、反复与内在的统一性。我发现自己常常需要停下来，合上书本，对着窗外发呆，消化那种被深入剖析后的复杂情绪和认知结构。那种感觉就像是爬上了一座高山，视野开阔了，但脚下依然是崎岖不平的真实世界。这书的价值，正在于它既提供了高屋建瓴的理论高度，又牢牢抓住了普通人在日常生活中修行与体悟的脉络。

评分☆☆☆☆☆

理论体系对比的书是喜爱的题材，不过对作者的功底要求很高。后面三摩地和禅定的比较清晰，有收获。作为入门书来说不错。

评分☆☆☆☆☆

这是本好书，很不错了，知道的人却不多

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理论体系对比的书是喜爱的题材，不过对作者的功底要求很高。后面三摩地和禅定的比较清晰，有收获。作为入门书来说不错。