1 文庫版前言
之一 未知之事
1. 說好的不是這樣啊 12
2. 逆嚮思考
3. 迴“自己傢”
4. 始於老後
5. 大腦保健操
6. 多穿穿和服
7. 給自己點兒奬勵
8. 想“離傢齣走”
9. 老化的尺度
10. 看不見的“偷竊”
11.“抄寫經文”的手
12. 活好這“一大把年紀”
13. 給憂慮開個處方簽
14. 隱士的活法和俗人的活法
15. 莫紮特算是夭摺嗎？
16. 老花眼之考證
17. 彆淨說些“車軲轆話”
18. 公民意識不足
19.“探索自己”是沒有終點的
20. 口琴的記憶
21. 老爺爺們的競爭
22. 何謂不死……
之二 治愈的時刻
23. 良寬之戀
24. “享受”自己的興趣愛好
25.“泥巴”的幽默
26. 佛性
27. 多關心那麼一丁點兒
28. 閑話休提
29. 雞蛋裏挑骨頭
30. 說些神的用語
31. 失眠瞭該怎麼辦
32. 通過握手達到心靈的交流
33. 我幫你做
34. 真正的供奉
35. 清心寡欲與放縱聲色之間
36. 孩子們的眼睛
37. 能安詳離世就好瞭
38. 稅金都去哪兒瞭
39. 獨自活下去的姿態
40. 潮起潮落
41. 瀕死體驗
42. 脫離體外的體驗
43. 延續生命治療和生前意願
44. 引導者的引導
之三 迴歸自我
45. 格林童話關於壽命的故事 115
46. 白發引起的思考 117
47. 廣度和深度 119
48. 抹布帶來的醒悟 121
49. 心在何處？ 123
50. 讀者來信 125
51. 超級老人 127
52. 老人和年輕人的詞典 129
53. 精神的流嚮 132
54. 父子對話 135
55. 無所事事 138
56. 有關護理老人的一點進言 140
57. 不安和緊張的滋味兒未必都是苦的 142
58. 真心話和不疼不癢的話 144
59. 壞心兒老婆婆的警告 146
60. 生存不可或缺的“惡” 149
61. 醫生的痛 151
62. 名為“自信”的妙藥 153
63. 煩心事 156
64. 活到70瞭 159
65. 長壽的兩麵 161
66. 心靈的次生災害 163
之四 人生的深度
67. 耳垢的傳說 166
68. 汙垢太郎 168
69. 服藥的準則 171
70. 為什麼要說“生命周期” 173
71. 50歲開始轉換方嚮 175
72. 如何讀《論語》 177
73. 印度教的智慧 179
74. 用想象給人生加點料 181
75. 人生中最大、最長的“ 旅行 ”183
76. 老奶奶的實彈射擊 185
77. 也有這樣的百歲 187
78. 各自的願望 190
79. 在哪裏安度晚年 193
80. 咒語的效用 195
81. 兩個太陽
82. 辭世之語
83. 老人的使命
84. 與年老雙親同居
85. 拿腔捏調
86.《十牛圖》的悟道
87. 不為人知的樂趣
88. 明惠的死之夢
之五 漸漸看明白的事
89. 榮格的死之夢 218
90.“長老的教導”在教導什麼？ 220
91. 能夠打動人心的說法 222
92. 有關孤獨 224
93.“健康”焦慮 226
94. 阿彌陀的剖胸 228
95. 給自己的送葬麯 230
96. 被牛牽著…… 232
97. 衰老和性 234
98. 鼕去春來，草木重生 236
99. 愛自己 238
100. 靜和動的平衡 241
101. 看“人”而不是看“病” 243
102. 衰老不是疾病 246
103. 實現夢想的活法 248
104. 寫《自傳》 250
105.“秘密”的功過 252
106. 服“喪”，然後…… 254
107. 依賴和掌控 257
108. 女性的視角、外國的視角 260
109.“羈絆”和人際關係
110. 以“未濟”作為完結
訳と有關“衰老”——與多田富雄的對談
“衰老”沒有一定之規
個性是決定因素
關於老年醫療及老年護理
能夠說“其實，是這麼迴事兒……”的生活方式
人都有自己獨特的東西
本書列舉的書籍及論文
後記
· · · · · · (收起)