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说来惭愧，开始差点没有读下去，是“社恐”两个字让我坚持了一下。读了之后又懊悔没有早几年读，因为相似的痛苦、孤独、恐惧实在是太戳人了，甚至说过同样的话，这几天像是把自己内心又回顾了一遍。

整本书中最动人的地方，是他在楼下一家中产阶级家庭门口看到的那棵南洋杉。干净，整洁，安全，他所熟悉的品质都在这棵树和它背后的门里，但他不得不逃离这一切，哪怕在这之前他必须在这里坐上一坐。德语文学写人的困惑真是登峰造极。黑塞是德语文学中鲜有的温柔敦厚，他的东方元素，他的敢于真实，都非常亲近动人。

这是那种在探索生命的过程之中，一定会与我们自己契合的一本书！黑塞总是那么清晰地看穿现代生活的迷茫、虚伪和倦怠，却又不是生命力！《悉达多》有宁静，《荒原狼》有野性，都在挣扎，在撕裂，“在疼痛中扩大你的灵魂”

这是那种在探索生命的过程之中，一定会与我们自己契合的一本书！黑塞总是那么清晰地看穿现代生活的迷茫、虚伪和倦怠，却又不是生命力！《悉达多》有宁静，《荒原狼》有野性，都在挣扎，在撕裂，“在疼痛中扩大你的灵魂”

此即人生各个时期拿来读都会觉得大有裨益的书。前面章节用大量犀利又温柔的笔墨论述市民阶层特性，与《一个市民的自白》颇有相通之处。那个年代荒原狼所时刻警惕地审视、探查的精神困境，到今日仍是最值得思考的个体危机，如何看待魔剧院里的自己，如何接纳灵魂里的帕博罗莫扎特赫尔米娜，如何学会笑、学会跳舞、学会生活…文泽尔的译文清通流畅，大段理论都能读得很舒服。

如果表面上看起来你在正常地生活，但精神世界中总有两个小人在相互拉扯，吵得不可开交。你总是在无休止地自我怀疑，觉得痛苦不堪。 或许你会认为这是内卷后遗症，但其实是精神内耗。 《反内耗》中，将内耗定义为“个人因思维困扰、感受与理智冲突，体验到的身心内部持续的自我...  

小说《荒原狼》是诺贝尔文学奖得主、德国文学家赫尔曼·黑塞的代表作。它所讲述的是，作家哈里·哈勒尔自称荒原狼，认为自身同时具有人性和狼性，而人性和狼性互相冲突无法调和，内心陷于痛苦与绝望之中，因为反战言论和孤僻作风，与周围也格格不入，期望以自杀了解自己，却又...  

对于我这个活得认真的人来说，追究生命存在的意义是个两难问题。只是活着不去过问意义，生活不免流于表面和空虚；而纠结于意义又限于痛苦，而且似乎是徒然浪费精力而无解，生命的意义是个不能深究的命题。一直被身边的朋友说，干吗想这么多，自找麻烦。可是，我就是这样的人，...  

如果表面上看起来你在正常地生活，但精神世界中总有两个小人在相互拉扯，吵得不可开交。你总是在无休止地自我怀疑，觉得痛苦不堪。 或许你会认为这是内卷后遗症，但其实是精神内耗。 《反内耗》中，将内耗定义为“个人因思维困扰、感受与理智冲突，体验到的身心内部持续的自我...  

读这本书的过程，总觉得自我意识过剩，常常觉得故事里的主人公正是自己，不确定、逃避、痛苦难过都相似地发生在我的身上。手法高超的作家往往指出我们的通病和特点，让读者感到被看破和剖析的痛苦以及喜悦。 　　 　　黑塞在书中提到的荒原狼绝不是个例。人在生活中都感到...