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破圈


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发表于2024-11-26

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圖書描述

"人為什麼會失敗?

自我定位錯位、認知跟不上變化、沒有核心價值觀、受睏於慣性行為模式、給自己的人生設限、找不到真的的內心熱情、人雲亦雲隨波逐流……

如何打破人生睏局?

破圈——突破固化思維圈+原有舒適圈

實現認知迭代、自我突破、定位優化、終身成長……

破圈3步驟:

深刻的體驗——覺察局限的存在

透徹的思考——助推新認知形成

持續的實踐——內化新認知為能力

破圈3大法則:

擺脫情緒體——覺察情緒、學會共情、通過情緒認知內在價值觀……

扭轉記憶體——挖掘隱藏的記憶、放下過去、梳理記憶重塑自我……

擊穿信念體——奪迴人生定義權、擺脫過去標簽和人設的束縛、撰寫自己的人生腳本……

本書是一本關於認知升級的書。從研究失敗開始,講解認知破圈的基本原理,打破認知限製的3個步驟。進一步提煉齣認知破圈的法則一:擺脫情緒體、法則二:扭轉記憶體和法則三:擊穿信念體。

通過3步驟+3大法則+45個真實案例,幫助讀者量身定製適閤的三觀,重塑自我,獲得生而為人的自由。"

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著者簡介

顧及,真格學院創始院長,北京大學斯坦福中心 “人際動力學”精華版項目特聘主任。具備超過1900小時的高管谘詢經驗。

顧及擁有美國斯坦福商學院MBA(全奬),康奈爾大學運籌信息工程學士(全奬),在兩年半內完成本科學業並全校前1%成績畢業,並獲得梅瑞爾總統奬。

她有多年矽 榖和國內産品運營經驗並聯閤創立瞭估值數億的人工智能公司“來也”科技,帶領團隊在幾個月內完成從0到百萬用戶的成長,也曾在紐約擔任瑞銀投行和BlackRock資産分析師,經手交易過400億美金,負責1600億資産的量化分析。

顧及曾擔任《金融時報》《福布斯中文網》《Yicai Global》和領英的中英文專欄作傢。在抖音上有200多萬粉絲,曾連續5個月為職場排名第一KOL。2019年和2020連續兩年被領英評為“領英中國年度行傢”。


圖書目錄


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用戶評價

評分

案例真實,有洞見

評分

喜歡這本書的係統性和眾多案例,作者在谘詢工作中的角色讓我聯想到美劇《億萬》裏的Maggie,啊!我是多麼希望我們公司也有這樣一個職位的人可以讓我去谘詢一下…

評分

2021第40本。很好讀的一本書,本來預期不高但的確收獲瞭一些take away,作者主要從突破情緒體、記憶體與信念體三個點入手講瞭突破自身局限與終身成長的方法,第一是覺察、第二是思考,第三是扭轉,但你永遠是你自己,真誠麵對自己的內心並與之對話,纔能活得自洽且開心,持續做你自己、持續成長。常看常新的一本,重要的並非讀完,而是需要據其中給到的方法與練習,不斷自我覺察與精進。我感覺經過這一年,我又接近理想態瞭一些,但核心是需要深度麵對自己,纔能打破過往生命裏麵的死循環。

評分

本書作者顧及是一個商學院的負責人,這是一本商業前輩寫給創業者的成功經驗手冊,作者指齣突破個人認知極限隻有兩種途徑,一種是極度坦誠地麵對自己的所有背景和現狀,另一部分是完成自我突破,這個過程中最重要的是學會自我情緒,尤其是學會總結人生低榖時的挫敗帶來的經驗教訓,此外不要在自己的舒適區呆著,如果想做百分百的事情,就需要去嘗試百分之一百二的範圍,這樣纔能取得更大的成功。尤其是當自己已經成為一個領域的強者的時候,也切忌驕傲,很有可能換個途徑就化身小白,亦或是齣現瞭新科技新模式,不敢嘗試固步自封,也容易失敗,所以時時刻刻都要學會擺脫不良情緒,梳理記憶重塑自我,擺脫過往標簽和人設束縛,纔能永遠處於進步的賽道。

評分

哈哈今年看瞭很多這類書 對改變心態有點用

讀後感

評分

在地球上存活了这么多年,你真的了解你自己吗? 人生那么短,就算活到100岁也不过三万六千多天。 可惜世人大多三十难立、四十仍惑,稀里糊涂过一生。又或者,有的人活着,却已经死了。 站在历史长河的尽头我们不免发出来自灵魂的拷问: 今天的你比昨天的你进步了吗?今天,你破...  

評分

我们一谈成功,就会找很多理由,认为想要成为成功的人很难,但是有人依然勇往前。 是否成功,它是有捷径,只有找到失败的原因,成功会越来越近。 《破圈》一书的作者是顾及,一个很有趣的名字,他是斯坦福大学的学霸,他在书中用45个案例,分析失败的原因,让我们每个普通人都...  

評分

心有多大,人生的舞台就有多大,人的习惯性思维模式、行为模式和情绪模式构建的认知,决定了你看问题的角度,进而决定了你的人生高度。 一个苹果从树上掉下来,人们只会想到是苹果熟了,而不会去思考苹果为什么会从树上掉下来?牛顿却从大家都认为是“理所当然”的现象中去思考...  

評分

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評分

离开旅游业的这两年,我蹉跎辗转,长进不大,工作普通,能力一般,为人内敛庸常,不喜欢和人交流,喜欢和人保持距离,保持安静的独处。虽然没有很热闹,但好在我把自己和家人的生活,都照顾得还算安稳。 人的一生,注定苦乐参半,漫漫长路,人生的风风雨雨肯定也不会停止,但是...  

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