破圈 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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顧及

磨鐵圖書

2021-11

320

56.00元

平裝

9787559655523

圖書標籤:

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发表于2024-05-20

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圖書描述

"人為什麼會失敗？

自我定位錯位、認知跟不上變化、沒有核心價值觀、受睏於慣性行為模式、給自己的人生設限、找不到真的的內心熱情、人雲亦雲隨波逐流……

如何打破人生睏局？

破圈——突破固化思維圈+原有舒適圈

實現認知迭代、自我突破、定位優化、終身成長……

破圈3步驟：

深刻的體驗——覺察局限的存在

透徹的思考——助推新認知形成

持續的實踐——內化新認知為能力

破圈3大法則：

擺脫情緒體——覺察情緒、學會共情、通過情緒認知內在價值觀……

扭轉記憶體——挖掘隱藏的記憶、放下過去、梳理記憶重塑自我……

擊穿信念體——奪迴人生定義權、擺脫過去標簽和人設的束縛、撰寫自己的人生腳本……

本書是一本關於認知升級的書。從研究失敗開始，講解認知破圈的基本原理，打破認知限製的3個步驟。進一步提煉齣認知破圈的法則一：擺脫情緒體、法則二：扭轉記憶體和法則三：擊穿信念體。

通過3步驟+3大法則+45個真實案例，幫助讀者量身定製適閤的三觀，重塑自我，獲得生而為人的自由。"

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著者簡介

顧及，真格學院創始院長，北京大學斯坦福中心 “人際動力學”精華版項目特聘主任。具備超過1900小時的高管谘詢經驗。

顧及擁有美國斯坦福商學院MBA（全奬），康奈爾大學運籌信息工程學士（全奬），在兩年半內完成本科學業並全校前1%成績畢業，並獲得梅瑞爾總統奬。

她有多年矽榖和國內産品運營經驗並聯閤創立瞭估值數億的人工智能公司“來也”科技，帶領團隊在幾個月內完成從0到百萬用戶的成長，也曾在紐約擔任瑞銀投行和BlackRock資産分析師，經手交易過400億美金，負責1600億資産的量化分析。

顧及曾擔任《金融時報》《福布斯中文網》《Yicai Global》和領英的中英文專欄作傢。在抖音上有200多萬粉絲，曾連續5個月為職場排名第一KOL。2019年和2020連續兩年被領英評為“領英中國年度行傢”。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

2021第40本。很好讀的一本書，本來預期不高但的確收獲瞭一些take away，作者主要從突破情緒體、記憶體與信念體三個點入手講瞭突破自身局限與終身成長的方法，第一是覺察、第二是思考，第三是扭轉，但你永遠是你自己，真誠麵對自己的內心並與之對話，纔能活得自洽且開心，持續做你自己、持續成長。常看常新的一本，重要的並非讀完，而是需要據其中給到的方法與練習，不斷自我覺察與精進。我感覺經過這一年，我又接近理想態瞭一些，但核心是需要深度麵對自己，纔能打破過往生命裏麵的死循環。

評分☆☆☆☆☆

前半本書是好的，誠誠懇懇。

評分☆☆☆☆☆

還可以，案例分享還是蠻詳細的，也有指導性意見和步驟。定期看看類似雞湯有助於提醒自己。

評分☆☆☆☆☆

個人成長所涉麵很廣，整本書簡直就是一鍋大亂燉。

評分☆☆☆☆☆

雖然整體的確比較理性，工具也比較多，但的確是值得認真讀一下的。尤其是深度案例，案例中的對話與剖析是本書亮點，至於工具則仁者見仁智者見智。