具体描述
人生苦乐参半，我们该如何度过才更有意义？
被吉尼斯世界纪录认定的“最高龄在职药剂师”荣子奶奶，将其 96 年的人生智慧集结成书， 真诚讲述关于工作、人际关系、时间、自我、等人生课题的体悟，为每一位读者开出人生的绝妙“心药方”。
❤人生“心药方”
“人生就是在有峰有谷的道路上旅行。上坡时稍做休息，下坡时喝一杯清茶。绝不是全力奔跑的旅途才是好的。”
❤工作“心药方”
“人无论从什么时候开始，都拥有新的体验；无论从什么年龄开始，都可以有所成长和发展。”
❤人际“心药方”
“谢谢是最好的灵丹妙药。不是因为感到幸福才说谢谢，而是说谢谢会带来幸福。”
❤自我“心药方”
“与其担心未来，不如想想让今天开心的方法。如果埋头在今天的事情里，就没有时间担心未来了。”
人生，就是一场花时间去爱自己的旅行。
一切都不必着急，时间会给出最好的答案。
作者简介
比留间荣子
96岁“最高龄在职药剂师”
在东京一隅的希尔玛药店，有一位96岁的“最高龄在职药剂师”——比留间荣子。不管刮风、下雨，还是酷暑、严寒，她每天都坚守在药店，如此已经整整75年了。亲切的话语和温暖的手，让她成了无数人的“心灵支柱”。
她是孤独的老年人“唯一能聊战争的朋友”，是年轻妈妈们的“智囊奶奶”。不快乐的年轻人、焦虑的中年人，也都愿意向她敞开心扉。没有权威称号和荣誉勋章，荣子奶奶只是一心一意地对待眼前的每一个人，用漫长的岁月，给自己也给所有人开出一张张绝妙“心药方”，希望每个人的生活都能因此变得更轻松。
目录信息
中文版推荐序
第１章 好奇心是良药
1欢迎来到药店这家“山顶茶室”
2坚持学习，任何时候都能拥有新的体验
3人要活在“现在”这个瞬间
4倾听身体的声音，不要说对自己有害的话
5发现残留在某处的光芒
6与其后悔，不如寻找自己所选道路上盛开的鲜花
第2章 前进是良药
1早上的第一声问候，会唤来美好的一天
2“习惯”造就的“新空间”，会为生活带来全新的改变
3好的“应该”和不好的“应该”
4与其争强好胜，不如合作共赢
5始终和社会联系在一起是保持活力的秘诀
6回想一下最初的心愿
第３章 温暖是良药
1有人倾听，心里就会轻松一点儿
2关心他人，“只说一句”很重要
3从不找借口，也绝不接受借口
4照顾自己的情绪是最有效的药
5与其担心未来，不如想想让今天开心的方法
6只有互相扶持，人才能一直向前
7“谢谢”是灵丹妙药，说“谢谢”会带来幸福
第４章 时间是良药
1不断积累的时间，是能够治愈我们的最好的药
2放下以前放不下的东西，就会开启全新的人生
3放下别人的评价会更轻松，也会更幸福
4人生，就是一场花时间去爱自己的旅行
5自己能做的事情自己做
6谁能发现幸福，谁就能赢得幸福
7不必考虑生存的意义，活着就是件让人开心的事
8让周围的人看到，你活出了自己的样子
9认真对待眼前的事情，“今天”是最棒的一天
后记 现在开始，做什么都不晚
· · · · · · (收起)
读后感
早晨醒来就意味着“今天我还活着”。越是对未来感到不安，越应该活在当下。 ——比留间荣子。 任何一个人都逃不了哲学的三大灵魂拷问，“我是谁？”“我来自哪里？”“我将去哪里？”生老病死是人生常态，但在我们还健康，人生还足够漫长的时候，我们将怎样度过自己的一生？怎...
时间对每个人来说都是公平的，也是无情的。 我们无法留住时间，也无法改变时间。我们能从时间那里拿到什么呢？ 有些人拿到的是美好，有些人拿到的是遗憾，有些人拿到的是伤痛，有些人拿到的是衰老…… 有这么一位96岁高龄的奶奶——比留间荣子，她从时间那里拿到的是疗愈心灵的...
早晨醒来就意味着“今天我还活着”。越是对未来感到不安，越应该活在当下。 ——比留间荣子。 任何一个人都逃不了哲学的三大灵魂拷问，“我是谁？”“我来自哪里？”“我将去哪里？”生老病死是人生常态，但在我们还健康，人生还足够漫长的时候，我们将怎样度过自己的一生？怎...
用户评价
从结构完整性和主题的高度来看，这本书无疑是一部具有里程碑意义的作品。它的野心非常大，试图探讨的议题跨越了个人情感的局限，触及到了哲学层面的永恒追问——关于时间和记忆的本质。我尤其欣赏作者处理复杂哲学概念时所展现出的那种巧妙：不生硬地进行理论说教，而是通过角色间的冲突和命运的错位，自然而然地引出这些宏大的思考。书中的几次高潮，特别是关于“记忆的不可靠性”的那段论述，简直是神来之笔，它颠覆了我们对自身经历的既有认知，让人开始质疑自己所珍视的回忆是否真实。这种对认知边界的挑战，是优秀文学作品的标志之一。整本书的收束处理得极为高明，没有给出任何直白的答案，而是留下了一个开放但又充满力量感的尾声，让读者在合上书本之后，依然能持续地进行深度的自我对话和反思，这才是真正的好书所能给予读者的宝贵遗产。
这本书的魅力还在于它营造出的那种独特的“氛围感”，简直可以称得上是氛围营造的大师级作品。作者对环境和场景的描绘，绝不是简单的背景板，它们是具有生命力的实体，直接影响着人物的情绪走向和情节的推进。比如那座常年笼罩在薄雾中的小镇，它的湿冷、它的寂静，仿佛化作了一种无形的压力，紧紧地箍住了书中人物的呼吸。而当故事转向温暖的南方城市时，那种光线的饱和度、空气中的香料味，都立刻将读者的感官带入了一个截然不同的世界。这种对环境的精细捕捉和运用，使得阅读过程充满了沉浸式的体验，我感觉自己就是那个在雨中徘徊的人，脚下踩着湿滑的石板路，心中揣着无法言说的秘密。这种高水准的场景构建，让故事不仅是“被讲述”的，更是“被感知”的，极大地丰富了文本的层次感和可玩味性，让读者可以从不同的感官维度去解读故事的核心。
这本书的语言风格，简直就是一场文字的饕餮盛宴，充满了古典韵味却又不失现代的锐利。我特别欣赏作者在用词上的那种克制与精准，每一个形容词、每一个动词似乎都经过千锤百炼，用在这里就是唯一的、最恰当的选择。它没有那种矫揉造作的华丽辞藻堆砌，但字里行间流淌出的那种深沉的文学底蕴，却是任何浮躁之作都无法企及的。读这本书，就像是走进一座被时间精心打磨过的博物馆，每一件展品（每一个句子）都有其独特的历史感和光泽。更难得的是，作者在描绘宏大场景时，能够瞬间将笔锋一转，聚焦于某个微小的物件——比如一盏昏黄的灯，一片飘落的叶子——然后通过这个“点”来映照出整个时代的侧影和人物内心的波澜。这种由微观折射宏观的手法，极大地增强了作品的艺术感染力。我常常会停下来，只是为了咂摸某一个绝妙的短句，感受那种语言本身带来的韵律美和力量感，这已经超越了一般的阅读体验，更像是一种精神上的洗礼。
这本书的叙事节奏把握得极其精准，犹如一位经验老到的航海家，知道何时该扬起风帆乘风破浪，何时又该收起帆锚，让船只在平静的海面上缓缓滑行。作者对人物心理的细腻描摹，达到了令人拍案叫绝的地步。你仿佛能透过文字的缝隙，直接感受到主角在面临重大抉择时的那种撕扯感，那种在理智与情感的钢索上跳舞的艰难。特别是关于“选择的悖论”那几章，我反复读了好几遍，每一次都有新的领悟。那些看似不经意的日常对话，实则暗藏着人物命运的玄机，伏笔铺陈得自然而然，绝无刻意雕琢的痕迹。叙事结构上，它采用了多线并行的叙事手法，不同的时间线索如同几股溪流，时而交汇，时而并行，最终汇聚成一条宏大而深邃的河流，将故事的主题深刻地托举出来。读者在跟随这些线索穿梭时，既能体验到抽丝剥茧的阅读快感，又能保持对整体故事脉络的清晰认知。这种高超的叙事技巧，让整本书读起来酣畅淋漓，毫不拖沓，即便是那些描绘静谧场景的段落，也充满了内在的张力。
作为一名长期关注社会议题的读者，我对这本书所触及的那些深层次的社会议题感到由衷的震撼。它并非简单地罗列问题，而是将这些问题巧妙地编织进角色的命运网络之中，让冰冷的社会现象拥有了血肉和温度。我尤其被其中关于代际冲突和个体身份认同的探讨所吸引。作者毫不留情地撕开了某些社会规范下的虚伪面具，展示了在巨大体制面前，普通人是如何被挤压、被异化，又是如何挣扎着想要保有自我的一点火种的。这种批判的力度，是温和的旁观者所不具备的，它带着一种近乎于痛苦的同理心，去审视那些我们习以为常却又深藏弊病的角落。读完之后，我发现自己看待周围的世界的方式似乎有了一些微妙但重要的变化，那些原本被忽略的细节，此刻都变得清晰可见，具有了更强的指向性。这本书提供了一种极佳的视角，去反思我们赖以生存的社会结构，它强迫你去思考“为什么会这样”，而不是满足于“它就是这样”的现状。
2021-294 哈哈我以前看过老太太的书，其实她这种人生和我之前的另一本消费洗脑书里提到的刚好是镜像，受益匪浅，感谢老人
在关心别人之前，要先关爱自己。如果自己健康安定内心丰富的话，就会自然而然地想和对方交流。我觉得这个时候发出的声音，才没有对对方的期待，充满了直率真诚的善意。人生就是一场花时间去爱自己的旅行。我很高兴自己还活着。所谓人生，不是会看过去，也不是展望未来，而是认真对待眼前的事情。
96岁还在上班的药剂师奶奶分享的人生态度 活着本身就是意义 过好今天 专注于当下 关爱自己和他人 与社会和人保持连接 与人为善 学习和尝试新事物 每天完成一个小挑战
清淡鸡汤 还挺好看的
人生的智慧都是逐渐累积下来的，随着年龄的增长，经历的事情多了，对事物看得就更加透彻：“焦虑的话，就做好眼前的事情。白天又睁开了眼睛，就说明今天你还有事情做，这就是活着的意义”
