意誌力紅利 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
高太爺
原名高雄，心理谘詢師，知乎大V，哈爾濱工業大學本科、碩士。
專注於意誌力、情緒、人際關係、學習力四種底層能力的研究，關注者超過50萬！
公眾號：高太爺
在從朝九晚五的穩定平颱辭職、自主創業後，麵對巨大的不確定性和壓力，作者經曆瞭艱辛的心路曆程：從迷茫痛苦，到篤定從容；從拖延內耗，到知行堅定。作者是如何直麵現實挑戰、堅持下來、開啓精彩自主人生的？答案都在書裏！
或許你和他之間就差一個意誌力。
研究發現，意誌力是除智商、情商外，決定一個人是否成功的核心因素。書中三個邏輯告訴你如何訓練意誌力。
提升意誌力的邏輯：作者洞察瞭提升意誌力的底層邏輯，並針對性地設計瞭16個小工具，係統地構建瞭一套提升意誌力的工具體係。
意誌力紅利的邏輯：意誌力是一種與智商、情商並駕齊驅的核心素質。學習並掌握意誌力邏輯、提升意誌力水平，勢必會獲得生活和社會給予的豐厚奬賞，甚至是超額奬賞。
意誌力高手的邏輯：我們通常認為意誌力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意誌力高手，不僅享受超額的意誌力紅利，而且過的是一種簡明輕快甚至很享受的生活，這其中的核心差異，就在於如何正確運用意誌力。
要麼在迷茫痛苦中掙紮，要麼在勇敢追夢的路上持續行動，意誌力則是我們改變自己、改變現實最堅實的保障和底氣！
具體描述
讀後感
想要寻找我们的兴趣、方向，并不是用理性的思考辨别就可以解决的问题，它需要系统地实践、探索和反思才有可能找到答案。高太爷在《意志力红利》一书中，从人生观、价值观、世界观的角度，系统地探索了这个问题。 一：重构人生观 在意志力方面有很多困扰我们的问题：迷茫、没有...
評分 評分日本作家村上春树从30岁开始写作，33岁开始跑步，并持之以恒坚持不断。他这样说过：“我将读书与运动奉为人生不可辜负的两件事。读书重在修心，运动重在修身。读书贵在用心，运动贵在坚持。” 欧内斯特·海明威也说过这样的话：持之以恒，不乱节奏，对于长期作业实在至为重要。...
評分为了身体健康，你决定早睡。你把闹钟调到了晚上10点半。计划只要闹钟一响就立马关灯睡觉。 10点半的闹钟响了。可是这时你看小说正看到要紧处，就随手把闹钟关掉，心里想着，我就再看5分钟，把这段看完就睡。5分钟过去了，你没舍得放下。10分钟过去了，你没舍得放下。又5分钟过...
評分小区对门有一家铝合金装潢店，面积才十几个平方，是一对安徽夫妻经营的，已经开了十多年。男的天天在店里做铝合金门窗，都是周围的小生意，也一直不见怎么红火。 女人就洗衣做饭带孩子，还经常领一些小手工活回来做，贴补家用。那天我还看到女人坐个小凳子在店门口套拉链扣，一...
用戶評價
總以為一件事無法持續堅持，是因為自己的意誌力不夠，但實際上並非如此。意誌力就像電腦一樣，需要通電、啓動和經常使用。與一般講理論的書不同，《意誌力紅利》這本書，更多側重講的是實操，也就是告訴我們如何提升意誌力，讓意誌力成為撬動人生的杠杆，而不是關鍵時刻的絆腳石。
评分這是一本教會我們重新梳理思維方式，用理性戰勝感性的書。
评分這是一本很好的工具書，提升意誌力，通過落地工具做到高效掌握意誌力，本來隻是朋友介紹打算買來隨便看看，沒想到，真的幫助我學到很多具體落地提升意誌力，拆解目標，逐步完成，說到做到。很贊
评分一本講自我管理的工具書 可操作性很強 作者在書中提供瞭不少小工具如：感恩日記、意誌力日記等，方便我們更好地實現自律。
评分主要是書評，一些不錯書裏的內容。
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