本書是社會心理學的通俗讀物,在書中你會遇到:
迷失方嚮的年輕人、狂熱的粉絲、為情所睏的“癡男怨女”、糾纏不清的親子關係、虐你韆百遍的領導和“奇葩”的同事……
作者通過有趣的案例結閤學瞭就能用的社會心理學知識,嚮你解釋:
什麼是自我、什麼影響著我們的行為、什麼決定瞭我們的態度、我們為何為情所睏以及社會上那些令我們難以理解的現象。
你會發現社會心理學的應用無處不在。
本書可以讓你真正將社會心理學思維融入自身知識體係,在讀故事的過程中變身為生活中的心理學傢。
用講故事的方式助你輕鬆獲得心理學知識;
用科學的心理學研究升級你的思維模式;
用幽默的講述打開你觀察自己、他人和社會的心理學視角;
用貼心實用的心理學測驗和練習提升你的生命質量。
·念念不忘,真的必有迴響嗎?——自證式預言
·領導總罵我是不是跟我過不去?——三維歸因理論
·小王子為什麼獨愛那朵玫瑰花?——認知失調
·好看的“皮囊”韆篇一律?——外錶吸引力
·讀書無用論是怎麼來的?——偏見的影響原因
……
你所好奇的問題,都將在這本書中看到意想不到的答案。
陳曉 (副教授)
廣東白雲學院社會與公共管理學院心理係副教授,從事心理學科研和教學十五年,跨界心理學科研、教學、心理谘詢與培訓。
主要研究和谘詢領域:中國式傢庭養育(親子關係和父母成長課程)、正念實踐研究,在國內外專業雜誌發錶中英文文章20多篇,主持參與多項省市級科研課題。
主講《社會心理學》《發展心理學》《普通心理學》等多門心理學專業課程,多次獲得校級教學奬項,珠三角多傢心理谘詢培訓機構金牌講師。
武誌紅看見心理平颱10萬+學習《人人都用得上的心理學》課程主理人。
2020年萬門大學 “萬門最值得信賴講師”。
2019年北京師範大學珠海分校優秀青年教師。
2018年北京師範大學珠海分校優秀課程(《社會心理學》)。
1、每天烟抽得越多的人越觉得自己不会得肺癌。 2、人们对行为的归因可分为内归因与外归因。心理学家曾对比婚姻生活美满与不幸的夫妻,发现婚姻幸福的夫妻会将伴侣的积极行为归因于伴侣本人(内归因),即TA是个好人,善良慷慨之类。而婚姻不幸福的夫妻则会对伴侣的积极行为进行...
評分每个人在成长的过程中,身边都会伴随着一两个胖子,我也一样。在我还不是一个胖子的时候,我非常好奇,他们为何那么胖却对自己的身材非常满意。直到有一天我也开始长胖,本来我以为我会对自己非常厌恶,从而会产生十足的动力去减肥,但结果却是我非常快速地接纳了自己,我不再...
評分每个人在成长的过程中,身边都会伴随着一两个胖子,我也一样。在我还不是一个胖子的时候,我非常好奇,他们为何那么胖却对自己的身材非常满意。直到有一天我也开始长胖,本来我以为我会对自己非常厌恶,从而会产生十足的动力去减肥,但结果却是我非常快速地接纳了自己,我不再...
評分不知道你会不会经常思考一些生活中的问题,比如说: 领导总骂我,是不是跟我过不去? 念念不忘,真的必有回响吗? 好看的皮囊是否千篇一律? 我为什么总是把明明可以做好的事情做砸? 和父母沟通,为什么总是说了个寂寞? 我为何会为情所困? 其实,在我们的人生中,总有许多想...
評分1、每天烟抽得越多的人越觉得自己不会得肺癌。 2、人们对行为的归因可分为内归因与外归因。心理学家曾对比婚姻生活美满与不幸的夫妻,发现婚姻幸福的夫妻会将伴侣的积极行为归因于伴侣本人(内归因),即TA是个好人,善良慷慨之类。而婚姻不幸福的夫妻则会对伴侣的积极行为进行...
這是一本充滿“智慧火花”的書籍,它的語言風格非常鮮明,帶著一種不動聲色的犀利。它不像某些專業書籍那樣故作深奧,反而更像是與一位經驗極其豐富、閱曆深厚的智者進行的深度對話。作者的行文節奏控製得非常好,總能在你需要放鬆一下時,拋齣一個引人入勝的小故事或一個發人深省的悖論,讓你保持閱讀的動力。我特彆喜歡它對“無意識動機”的處理方式。它沒有采用那種批判性的、審判性的口吻,而是用一種近乎同情的理解去描摹那些驅動我們行為的原始衝動。這種溫柔的揭示,反而比激烈的批判更能讓人接受和反思。比如,書中對“拖延癥”的重新定義,讓我豁然開朗,明白這往往不是懶惰,而是一種復雜的自我保護機製在作祟。讀完這本書,我感覺自己對人性多瞭一份理解和寬容,特彆是對自己。它沒有提供一個完美的“人”的範本,而是教會我欣賞人性的復雜和矛盾之美。
评分說實話,這本書的閱讀體驗,就像進行瞭一場漫長而艱苦的考古挖掘工作。它要求讀者付齣極大的專注度和耐心。如果你期待的是輕鬆愉快的閱讀,那可能會失望。它充滿瞭對人類局限性的深刻洞察,有時候讀起來甚至會讓人感到一絲寒意,因為你不得不正視自己那些不光彩的、潛意識裏的傾嚮。比如,關於“確認偏誤”的章節,作者通過幾個經典的社會實驗,揭示瞭我們是如何構建自己的“信息繭房”的。我過去一直認為自己是個客觀理性的人,但這本書讓我意識到,我們對“真實”的追求,往往隻是對自身既有信念的無意識維護。它毫不留情地撕開瞭我們對自我優越感的粉飾,迫使我們去麵對那個可能並不那麼光鮮的內在自我。這種直麵真相的勇氣,是這本書給予讀者的最大饋贈。它不是一本讀完就能讓人立刻感到快樂的書,但它是一本能讓你在未來很長一段時間內,對生活中的每一個選擇都保持警惕和深思的書。
评分這本書真是個寶藏,我最近沉迷其中無法自拔。它以一種近乎哲學思辨的方式,探討瞭人類行為背後的那些微妙驅動力。我特彆欣賞作者那種不急於給齣標準答案的態度,而是引導讀者自己去深入挖掘。比如,書中對“認知失調”的闡述,簡直是醍醐灌頂。我以前總覺得很多人的選擇很矛盾,看瞭這本書後纔明白,那不是簡單的愚蠢或固執,而是大腦在努力維持內心一緻性的復雜過程。它沒有用那些晦澀難懂的學術術語來故作高深,而是大量引用瞭日常生活中極其貼近的案例,讓你在會心一笑的同時,猛然驚覺自己過去也曾在類似的思維陷阱中打轉。讀完一個章節,我常常會停下來,對著鏡子裏的自己審視一番,感覺好像被徹底“掃描”瞭一遍。這種自我審視的過程是痛苦的,但也是極其有價值的,因為它讓你對自己的動機有瞭更誠實的認知。這本書更像是提供瞭一套觀察世界的“濾鏡”,讓你從一個更深、更本質的層次去理解人與人之間的互動,以及自己內心的波瀾起伏。它不提供速效藥,但它提供瞭理解疾病根源的地圖。
评分我必須承認,一開始我對這本書的期待值並不高,以為它會是那種泛泛而談的成功學或心靈雞湯的變體。然而,它帶來的衝擊是深遠的。這本書的敘事結構非常獨特,它不像傳統教科書那樣綫性展開,而是像一幅精密的馬賽剋拼圖,由無數個小型的、獨立卻又相互關聯的觀察點構成。作者的文筆極其凝練,每一個句子都像經過瞭韆錘百煉,充滿瞭力量感和精確性。我尤其被其中對“情緒的生理基礎”那部分的描述所吸引。它沒有停留在“感到憤怒”這種錶層描述,而是深入到瞭神經遞質的微妙變化對決策製定的影響。這使得原本被視為玄妙不可測的情感,突然變得可以被理解和追蹤瞭。讀到這裏,我感覺自己像是一個拿著放大鏡研究蝴蝶翅膀的生物學傢,對生命中那些司空見慣的現象産生瞭全新的敬畏感。這本書對於任何想要提升自己“情商”的人來說,都是一本極佳的參考書,但它的目的並非教你如何“僞裝”得更圓滑,而是讓你真真正正地理解自己和他人,從而做齣更符閤本心的選擇。
评分這本書最讓我驚艷的地方,在於它跨學科的整閤能力。作者仿佛是一位高明的建築師,將心理學、社會學乃至一些進化的生物學原理,巧妙地融閤在一起,構建瞭一個宏大而嚴謹的分析框架。它不是孤立地看待個體的心靈,而是將其置於曆史和社會的大背景下去考察。閱讀過程中,我腦海中不斷浮現齣各種曆史事件和社會現象,並試圖用書中學到的工具去剖析它們。這種理論與實踐的緊密結閤,讓知識不再是抽象的概念,而是鮮活的分析工具。特彆是書中對“群體思維”和“從眾效應”的分析,簡直可以作為研究任何社會運動或市場狂熱現象的底層邏輯。我甚至開始用這種新的視角去觀察我日常通勤路上行人的行為模式,試圖捕捉那些無意識的集體決策信號。這本書的深度和廣度,遠遠超齣瞭我最初的預期,它徹底改變瞭我理解社會動力學的方式。
评分感覺有些地方太復雜,大部分又太淺顯
评分自控力資源有限,彆2件需要自控的事一起做;一個常用的減少買買買的方法:彆在購物的時候同時做耗費腦子的事😄,很實用非常通俗~
评分【亮點】陳曉老師的著作 【內容】什麼叫有的放矢+數據論文基礎+貼地氣的錶達方式=本書 【備注】書中的故事或者論據都是齣自老師的論文,老師平時上課生動鬼馬,寫書異常嚴謹不像其他書一樣大放厥詞
评分這個世道好艱難啊……普通人不學個心理學,都過不好這一生
评分通俗化地從社會心理學的角度為大眾解析心理現象、社會行為,趣味橫生的同時,不乏科學嚴謹。當然,産生某一心理或行為的因素很多,作者在從社會心理學角度闡述的同時,也給瞭讀者從其他角度思考的空間。很友好的社會心理學讀物。
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